首页资讯减肥应保持怎样的心态?

减肥应保持怎样的心态?

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 20:45

264,027,384

问题已被解决

QQ一键登录

搜索

减肥

减肥应保持怎样的心态?

匿名用户

77 次浏览2014.05.01 提问

我来回答

在这里输入您的答案...

提交答案

匿名

最佳答案
本回答由达人推荐

小敏敏

2014.05.01 回答

这个问题问的真是很好！
这也是我长久以来一直劝诫减肥的人们
一定要有良好的心态
才可以有助于减肥
千万不要急功近利
做出伤害身体的事情

我这样跟你说吧
我们的大脑是有各种神经系统
它控制着我们的行为思考情绪说话等等
要是心态不好的话
中枢神经系统控制摄食的那个神经
好像是5-羟色胺的浓度会有所改变
严重的话造成紊乱
这就是为什么减肥的人有的会的厌食症或者暴食症的原因
所以我们在减肥的时候
一定要有信念
并且坚持下去
再就是有良好的心态
保持愉悦的心情！

相关搜索

六种征兆说明你抑郁了为什么越内向的人越厉害女生能接受30厘米身高差吗独来独往的人必定是奇才长期独来独往气场强大吗真正厉害的人都是脑子厉害减肥训练营收费价格表为什么老实人容易得精神病为什么智商越高的人越单纯发现越是漂亮的女生越低调真正聪明的人是装傻的人越是闷不吭声的越是城府深