“更”爱女性，健康随行——黄州区举办更年期保健科普知识讲座

10月 18日是世界更年期关怀日，为增强辖区妇女的健康意识，帮助育龄妇女了解更年期、认识更年期，以积极乐观心态应对围绝经期困扰，提高生活质量。10月18日下午，黄州区妇联、黄冈市妇幼保健院在东湖街道联合举办了黄州区更年期保健科普知识讲座，来自城区街道的50余名女性参加了活动。

黄冈市妇幼保健院副主任医师汪海华开展了“更年期，更优雅”专题讲座，根据更年期妇女保健的特点详细介绍了更年期症状发生的原因、特征、有何多发症及如何预防、保健等方面知识，并从饮食、心理、身体锻炼等方面进行了指导。汪医师介绍，更年期是人体衰老进程中的一个重要阶段，生理、心理都会发生明显变化，绝大部分妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和家庭生活质量，女性朋友需正确对待，调试好自己的心情，注意个人卫生，定期做检查。

活动现场还进行了提问互动，让大家更加深刻地理解和掌握女性健康小知识。一些女性还带着病历本有备而来，面对面向专家咨询。

此次讲座，使女性朋友对更年期相关知识有了更深刻的了解，大大增强了广大中老年妇女的自我保健能力。

健康小贴士

你有失眠、脸红发热、心悸、盗汗、易发火等症状吗?那可能是更年期到了。更年期是女性由生育旺盛的性成熟期过渡到老年期的一段岁月，时间跨度很长，世界卫生组织（WHO）在1994年建议使用“围绝经期”。围绝经期是指女性绝经前后的一段时期，包括临床特征上、内分泌及生物学开始出现绝经趋势的迹象（40岁左右），一直持续到最后一次月经后一年。当进入围绝经期后，女性卵巢功能开始衰退，体内雌孕激素就开始波动下降，当卵巢功能完全丧失，雌孕激素降低到一定水平，就会出现绝经。

原标题：《“更”爱女性，健康随行——黄州区举办更年期保健科普知识讲座》

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