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陈慧琳：孕期不长肉的营养餐

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 21:08

核心提示：陈慧琳（Kelly）于7月10日选好时辰剖腹诞下爱子刘昇（Chace），上周三在老公陪同下型爆出院，最令人羡慕的是产后的陈慧琳依然苗条，好像没生过一样，身材上唯一的变化是胸部。

　　陈慧琳(Kelly)于7月10日选好时辰剖腹诞下爱子刘昇(Chace)，上周三在老公陪同下型爆出院，最令人羡慕的是产后的陈慧琳依然苗条，好像没生过一样，身材上唯一的变化是胸部，据陈慧琳称，由于喂人奶关系，上围暴涨，由昔日的33B到34C。由于身材过分苗条，网民一度争论陈慧琳是找人代孕，自己并没有怀孕并产子。而陈慧琳的经纪人也就此做出回应，坚决否认“代孕”一说。昨日，陈慧琳怀孕期间“长肚不长肉”的餐单曝光，连草莓都每顿只吃6颗的规定再度让网民炸开了锅!

　　儿子体型偏瘦

　　从日前公布的照片可见，陈慧琳的儿子Chace偏瘦，四肢修长但没什么肉，Kelly小心翼翼地捧起BB，在月嫂的指导下手法逐渐熟练，看到儿子这么可爱，忍不住亲多两口。在接受《明报周刊》采访时，陈慧琳说，她现在每晚临睡前都会到BB床边，对着儿子唱自己的《星梦情真》，唱着唱着就会落泪。而一索得男，陈慧琳深得老爷奶奶疼爱，除了准备花胶及补品让她调理身体外，还封了一封大利市给她。

　　产后仅115磅

　　据香港周刊报道，7月15日，kelly出院当天，明显经过了悉心的打扮，一向爱美的她一反传统的孕妇装扮竟以短裤上阵，也没有为保护剖腹产的伤口而穿得比较密实，以行动证明自己身材没有走形。据Kelly说，由于自己怀孕时一直严格按照营养师的餐单进食，所以“长肚不长肉”，生完BB都只不过才115磅，十分苗条，故不用减肥。

　　仅身材十分苗条，还有港媒注意到，7月9日Kelly入院待产那天，头发仅仅到肩膀的位置，但等到6天后出院时，束起的马尾明显长过肩头很多，而且头发也显得比入院那天浓密不少，有指Kelly爱美到了一个极限，连头发都要加假发做好造型。

　　陈慧琳“长肚不长肉”餐单

　　早餐脱脂奶 1 杯

　　蛋白 2 只

　　麦片 1 碗

　　午餐节瓜炒牛肉

　　白饭 1 碗

　　豆腐鱼汤

　　下午茶 苏打饼干 2 块

　　低脂乳酪

　　晚餐马蹄蒸肉饼

　　蒜蓉炒菜心 2 碗

　　白饭 1 碗

　　草莓 6 颗

（实习编辑：田广静）

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