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假日旅游新趋势：健康养生旅游，你跟上了吗？

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 21:20

随着“端午假期”的到来，健康养生旅游正在成为新的消费趋势。

来自文化和旅游部的数据表明，今年端午节假期内，全国国内旅游出游合计1.16亿人次，同比增长6.3%;国内旅游收入403.5亿元，同比增长37.2%。

在这个小长假里，除了传统的踏青、登山，康养旅游也受到越来越多人的青睐。

一、康养旅游的火热背后

在刚刚过去的“五一”假期里，各地文旅市场复苏势头强劲。

文化和旅游部公布的数据显示，全国累计接待国内游客8.28亿人次，实现国内旅游收入457.1亿元。

相比之下，今年“五一”假期的出游人数和旅游收入分别同比增长了119.7%和138.7%。

人们对于休闲度假的需求不断增加的同时，健康养生理念也深入人心。

根据《2023国民健康报告》显示，我国超六成人群有睡眠障碍问题，慢性疾病患病率持续上升，亚健康状态不断蔓延。

人们的健康需求和旅游观念不断升级，康养旅游应运而生。

越来越多的人不再把旅行简单的等同于“逛吃逛吃”，而是更倾向于选择那些能够舒缓身心、放松压力的康养度假目的地。

这也为康养旅游的发展提供了广阔的空间。

二、康养旅游的发展现状与趋势

近年来，我国康养旅游产业蓬勃发展，各类康养旅游产品供给不断丰富。

从传统的观光游、度假游到近两年兴起的微度假、轻奢度假、主题乐园、研学游、滑雪游等新业态层出不穷。

与此同时，一些特色小镇、民宿、酒店也在借助康养旅游的东风快速崛起。

为了进一步推动康养旅游的发展，满足人民群众日益增长的美好生活需要，2023年6月9日，文化和旅游部、国家卫生健康委等部门联合印发了《关于开展康养旅游专项行动的通知》，决定在全国范围内开展为期一年的康养旅游专项行动。

这一行动的实施将有助于进一步挖掘康养旅游市场潜力，推动康养旅游产业高质量发展，让更多的人享受到康养旅游带来的便利和舒适。

三、值得推荐的康养旅游目的地

目前来看，国内比较成熟的康养旅游目的地主要集中在海滨城市、山区及温泉资源富集的地方。

如果从气候环境的角度出发来选择康养旅游目的地的话，那么云南大理、广东清远、浙江丽水、四川阿坝都是不错的选择。

这些地方不仅四季如春，空气清新怡人；还有丰富的森林资源、湖泊资源和温泉资源可供选择；同时这些地方的物价相对较低，交通便捷，非常适合中老年人来进行一次说走就走的康养之旅。

除了以上这些地方之外，像新疆喀纳斯、青海茶卡盐湖、湖北恩施大峡谷等地也是非常值得推荐的康养旅游目的地。

这些地方不仅自然风光优美，气候适宜；而且还有丰富的民族文化和民俗风情可供游客探索体验。

无论是想要摆脱城市繁忙的工作节奏寻找一片宁静，还是想要感受不一样的民族文化都可以选择前往这些地方进行康养度假。

四、如何规划一次完美的康养之旅？

如果你想要规划一次完美的康养之旅的话，首先你需要确定自己的时间和预算。

由于康养旅游通常需要较长的时间来进行深度体验，因此你需要提前做好行程安排。

此外，不同类型的康养旅游项目价格也会有所不同，你需要根据自己的经济条件来选择适合自己的康养旅游项目。

是选择好目的地。

一般来说，海滨城市和山区都是比较适合进行康养旅游的地方。

你需要考虑到目的地的气候条件、交通情况以及周边的配套设施等因素。

如果你有特殊的健康需求的话，还需要了解一下目的地是否有相应的医疗设施和服务人员。

是选择好服务商。

由于康养旅游的特殊性，服务质量和专业程度对整个旅程的影响非常大。

你可以通过网络搜索、咨询朋友或亲戚等方式了解各个服务商的综合评价和服务内容，选择一家服务好且口碑良好的服务商来进行预订。

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