剖腹产产后注意事项 ⚠️经验分享贴

剖腹产产后注意事项 ⚠️经验分享贴
上篇分享了超快无痛剖腹产全流程记录以及产后住院5天详细日记?
?这篇来分享产后注意事项，都是过来人的经验，记得收藏好啦～

1⃣️饮食
剖宫产术后6小时禁食。6小时后可以喝水、米汤，忌食牛奶?、豆浆、鸡蛋?及甜食?等胀气食物。肠道气体排出后，可进半流食物1-2天，如稀粥、汤面?、混饨等，然后转为普食。多食蔬菜?水果，不忌口，增加维生素摄入，防止发生便秘。

2⃣️活动
术后6小时内去枕平卧，家人要帮产妇多按摩腿，6小时后即可翻身活动，促进肠蠕动，及早排气。可取半卧位，有利于恶露排出。24小时后，即可下床活动。可以穿上收腹带，避免伤口拉扯，减轻疼痛。不要弯腰，避免腰疼。

3⃣️排尿
术后24小时拔出尿管，注意多饮水，如有尿意就要努力自行排尿。如不能及时排尿或排尿困难也可采取如下措施。
如不习惯床上排尿，在身体条件允许下，可扶产妇坐起或下地入厕。产妇不可单独入厕，以防晕倒跌伤，可用温开水冲洗会阴或听流水声，也可用手按摩膀胱，促进膀胱收缩，引起排尿反射。

4⃣️腹部伤口
术后两天内伤口较痛，可应用自我放松、分散注意力，如听音乐、深呼吸、调整卧位等方式减轻疼痛，止痛药物可用双氯芬酸钠栓，但不宜使用过多，以免成瘾。出院当天会更换一次伤口敷料，回到家一周后可自行摘掉，之后每日早晚都要消Du。术后两周内避免伤口沾湿，两周后?️洗澡。如果出现伤口红肿、疼痛、出血，需要及时就诊。?

?恶露
产后经阴道流出的血性、浆性液体叫恶露，一般在产后4-6周就会排干净。产后1-3天量较多，含多量血液。3-7天含血量减少，呈淡红或淡棕色。两周左右，含血量极少，呈淡黄色或乳白色，要持续数周之久。如有异味、大量阴道流血、恶露排不尽、发热，或20天还有阴道出血，需要及时就诊。

?会阴清洁
注意个人卫生，勤换内裤及卫生巾，每日用温开水冲洗会阴3-4次，可以用会阴冲洗器很方便，禁盆浴。观察阴道出血量，如超过月经量，及时告知责任护士或医生。

?‍?母乳喂养
注意⚠️宝宝的含乳姿势是否正确，以及正确的哺乳方法。保持乳汁通畅，一天6-8次，勤喂可促进乳汁分泌。要按需哺乳，每侧乳房喂10-15分钟，交替进行。坚持纯母乳喂养至六个月以上。
如有涨奶、乳汁少、乳腺不通等问题，可以及时寻求通乳师的帮助。

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