早期防护：儿科专家教你如何预防常见儿童疾病

我们大部分家长都非常关心孩子的健康问题。因为儿童的抵抗力较差，身体的三道免疫防线还处于发育阶段，一不注意就会有患病的风险。儿童一旦患病，令人苦不堪言。因此，了解正确的防护方法，不仅能让家长放心，而且能保障孩子的健康。下面专家给大家介绍一些常见的儿童疾病，大家要仔细阅读，掌握儿童疾病的早期防护知识！

1、流感

很多家长将流感当成大号感冒，其实并不是。普通感冒主要由腺病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起，主要症状有咽痛、流涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等。流感则是由流行性病毒引起的急性呼吸道感染疾病，除了有基本的感冒症状外，还会出现高烧、浑身酸痛等症状。

秋冬季是流感高发的时期，预防儿童流感，首先要做好家庭护理，包括家庭卫生、手卫生等，给儿童营造良好生活环境。家长们要引导儿童养成良好的卫生习惯，做好自我防护，减少病毒和细菌的侵入。如果周围正在爆发流感，要尽量减少与他人接触，避免前往人员密集的地方。

2、手足口病

儿童很容易发生手足口病，特别是每年的春季医院都会接诊大量手足口患儿。手足口病主要由柯萨奇病毒、埃可病毒、肠道病毒71型等引起，主要通过分泌物传播。手足口病患儿接触过的器具，都可能成为手足口病流行的隐患。儿童患上手足口病后，很快会出现症状，通过观察手、足、口等部位皮肤，基本可以判断手足口病的发生。

家长们要主动学习手足口病防控的相关知识，在生活中引导孩子养成勤洗手、常消毒的良好习惯；尽量少带孩子到公共场所，或者少接触公共用品，外出回家后进行常规消毒，把感染手足口病的风险降到最低。生活中如果家长发现孩子疑似发生手足口病，不能抱有侥幸心理，应第一时间前往医院治疗，做到早治疗早痊愈。

3、流行性乙型脑炎

很多家长对流行型脑炎感到陌生，其实这是一种在夏秋季经常发生的儿童疾病。儿童患病后会有严重的症状表现，早期为腹泻、发热、腹痛，严重时会出现黏液脓血便、感染性休克，容易引发中毒性脑病。

家长们在有了防控流行性乙型脑炎的主动意识，注意孩子的日常饮食，切忌生冷变质食物；引导孩子养成饭前便后洗手的良好习惯。流行性乙型脑炎可能因为蚊虫叮咬造成传播，所以在夏秋季的时候家长们要注意预防蚊虫，给孩子提供干净、舒适的生活环境。

早期防护儿童疾病，提高孩子满意力

在了解了几种常见的儿童疾病后，家长们要意识到提高儿童免疫力的重要性。如果儿童具有较强的免疫力，就能更好地抵抗病毒和细菌的侵入，患病后也能在更短内康复。所以家长们要主动学习提高儿童免疫力的知识，特别是在季节变化时，应该主动采取防控措施。

首先，家长要注意保暖。家长在生活中，要关注家庭内外部的温度，根据温度变化给孩子增减衣服，尤其要注意保暖，预防气温骤降给孩子免疫系统造成的影响。

其次，要保持良好作息。家长们要引导孩子每天的睡眠，尽量让孩子多休息。一般情况下，0~3岁的儿童，每天睡眠时间不少于11小时，4~6岁的孩子每天睡眠时间尽量保持在10小时以上。

最后，要保持营养均衡。家长要多在孩子的日常饮食上下功夫，因为均衡摄入营养是直接提高孩子免疫力的一种方式。对低龄儿童来说，补充维生素A、D、铁等微量元素非常重要。此外，家长要规范孩子的饮食，不给孩子吃刺激性的食物，避免影响孩子的免疫系统运作。

家长在预防儿童疾病的时候，除了可以采取各种常规的防护手段外，还要根据医生的建议，带领孩子提前接种疫苗。目前，流感、手足口病、流行性乙型脑炎等常见儿童疾病，都可以用接种疫苗的方式来预防，接种疫苗后孩子患病的风险会大幅降低，并且还可以减轻症状，降低并发症风险。建议家长们多了解一些预防接种的知识，如流感接种四价流感疫苗、三价减毒活疫苗；手足口病接种EV71疫苗；流行性乙型脑炎接种乙脑灭活疫苗等，这些都是增加孩子免疫力的方法，所以家长们一定要重视。

曹文培 涞源县医院

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