孕期护肤有技巧，这样护肤孕期也能美美哒~

孕期护肤有技巧 这样护肤孕期也能美美哒~

怀孕会导致女性

身体和荷尔蒙组成的许多变化

孕妇的身体会产生更多的激素

尤其是雌激素和孕激素

这会导致一些明显的变化

为了保证孕期也能美美的

你需要重新考虑日常护肤

你需要了解

哪些产品对你和宝宝是安全的

可以在孕期护肤的方法

孕妈妈可以了解一下！

怀孕期间的皮肤变化

1、做好皮肤变化的准备

你怀的是一个发育中的婴儿

他在你体内成长

为自己腾出空间

他可能会以妊娠纹的形式

产生明显的标记

即使是产后

激素也可能引起皮肤变化

对抗妊娠纹的一种方法是

——使用可可脂

它可以安全淡化皮肤上的斑点

建议孕期合理的增重

体重增加会增加妊娠纹的形成

2、注意皮肤的色素沉着

你可能会发现皮肤变黑长斑

因为色素沉着

当你怀孕时

你的荷尔蒙失控

皮肤中的黑色素增加

可能会导致皮肤局部变黑

尤其是乳晕周围

你也可能会注意到妊娠线

这是一条垂直的线

从腹部中心向下延伸

正常情况下

它太亮而看不见

但在怀孕期间它会变暗并变得可见

皮肤色素沉着没什么可担心的

3、避免出现粉刺

痤疮的增加可能会

让你重新回到青少年时期

由于怀孕期间你的身体

会经历大量的荷尔蒙变化

你可能会出现痤疮或其他皮肤问题

大多数情况下

怀孕后你的皮肤会变干净

但像黄褐斑这样的严重皮疹

（有时也被称为“怀孕面具”）

可能会发生

需要医生治疗

避免有害产品和化学品

1、有关你的指甲

指甲油和卸甲水含有甲醛

和甲苯等刺激性化学物质

这两种化学物质都是防腐剂

如果被吸收会造成严重危害

在孕期要避免使用它们

你不必完全放弃漂亮的指甲

只是一定要选择不含甲醛等

有害物质的指甲油

2、谈谈抗皱霜和痤疮药物

抗皱纹和痤疮用药

异维甲酸、全反维生素A酸（维甲酸）

和四素都可能对胎儿造成危险

可能会导致严重的出生缺陷

应该避免

抗皱霜也可能含有视黄醇

这也可能是危险的

如果你在孕期担心皱纹或痤疮

与你的医生讨论这个问题

并找到对你和你的宝宝

都安全的治疗方法很重要

肉毒杆菌素——

也不应该用于治疗怀孕期间的皱纹

3、推迟美白牙齿的计划

含有过氧化氢的牙齿美白产品

在怀孕期间可能不安全

没有足够的研究支持

美白或漂白牙齿是安全的

所以最好等到孩子出生喂完奶了

再安排美白牙齿的计划

在有些国家

牙医为孕妇做美白手术是违法的

一些美白牙膏也含有过氧化氢

牙膏含量很低

不应该影响你的怀孕

但要先咨询你的医生

寻找可以减少污渍的牙膏

而不是美白牙膏

4、避免晒黑和晒日光浴

没有明确的证据表明

日晒会伤害你的宝宝

但使用日晒床是皮肤癌的主要原因

应该始终避免

晒黑也可能会分解叶酸

而叶酸对宝宝的神经系统发育很重要

避免喷雾晒黑

因为你会吸入

可能伤害你宝宝的化学物质

此外晒黑或暴晒会使身体过热

增加出生缺陷的风险

在孕期要是用安全的防晒霜

选择适合你的产品

1、咨询专家

和医生或皮肤科医生谈谈

如果你有任何问题或担心

不要犹豫

问问医生你可以使用什么产品

如果你的皮肤出现了问题

比如皮疹或持续的痤疮

医生可以给你开一些安全的选择

比如局部使用面霜

2、明智地做一些调查

一旦你知道你需要什么

什么会伤害你

你需要寻找对你的皮肤

身体和婴儿都有效的产品

网上有很多为准妈妈准备的资源

这些都可以给你建议

3、选择天然的产品

在皮肤上使用天然的无油产品

这些产品没有添加

——刺激的化学物质

通常更环保

有些甚至是专门为孕妇调配的

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