首页资讯【健康教育】一起来看！健康教育知识

【健康教育】一起来看！健康教育知识

来源：泰然健康网时间：2024年11月21日 01:35

2022-06-24 18:05

河北

来源：澎湃新闻·澎湃号·政务

健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。小编为大家整理的创卫健康教育知识，希望大家喜欢。

健康的含义

健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。

健康教育

健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。

健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。

健康教育的目的

✦增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的

✦提高和维护健康

✦预防非正常死亡、疾病和残疾的发生

✦改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。

常见的有损健康的行为和生活方式

吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等

有害健康的八种行为

✦吸烟

✦饮酒过量

✦不恰当的服药

✦缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大

✦热量过高或多盐饮食、饮食无节制

✦不接受科学合理的医疗保健

✦对社会压力产生适应不良的反应

✦破坏身体生物节奏的生活方式

原标题：《【健康教育】一起来看！健康教育知识》

阅读原文

特别声明

本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问http://renzheng.thepaper.cn。

百雀羚不存在违规行为中方回应普京批准涉核相关政策最高检五年起诉电诈犯罪21万余人

美股基本平开，金山云大涨超26%蔚来第三品牌定名firefly萤火虫，首款车型将于明年上半年开启交付

传统文化短视频创作者顶流，”最多订阅量的中文频道“的世界记录保持者《尚书》是中国最早的一部散文总集，相传是由谁选编的

扫码下载澎湃新闻客户端