24款孕期低脂营养汤√长胎不长肉一周不重样

24款孕期低脂营养汤√长胎不长肉一周不重样
真的是一个既幸福又辛苦的过程，所以该有的营养都要补！
很多孕妈都担心在孕期吃太多，体重飙升～不吃又怕宝宝营养不足。
所以我整理了
24款适合孕期喝的低脂营养汤！
24款孕期低脂营养汤大家收藏好哦！
玉米山药排骨汤
西蓝花虾仁豆腐汤豆腐鲫鱼汤
山药栗子鸡汤
鲜蔬芙蓉汤
三鲜菌菇汤
冬瓜排骨汤
玉米排骨汤
海带虾仁豆腐汤
蛤蜊冬瓜汤
菌菇豆腐汤
牛腩土豆汤
莲藕排骨汤
番茄龙利鱼汤
海带排骨汤
菠菜蛋饺汤清炖牛龙骨
鱼头木耳汤
紫菜豆腐汤
香菇炖鸡汤
黄瓜虾仁汤
裙带菜牛肉汤
番茄菌菇汤
金针菇豆腐汤
以上汤羹做法简单又美味大家可以参考以上做法，低脂补钙、补锌、补铁。
孕期也要注重补铁和叶酸哦！！除了营养方面，孕妈妈记得保持心情愉快，最后祝每个准妈妈产检顺利通过，生个白白嫩嫩的小宝贝呀～#孕期知识#孕期日记#孕期长胎不长肉#孕期饮食#孕期食谱#长胎不长肉的孕期食谱#怀孕备孕接好孕#意外怀孕

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