孕妇菜谱的做法

孕妇菜谱的做法大全

凉拌菠菜

用料：菠菜,油辣子,花生米,葱,姜,生抽,陈醋,盐,香油

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蔬菜沙拉

用料：黄瓜,圣女果,苦菊,水萝卜,水果椒,沙拉酱（甜味）

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蒜香空菜

用料：空菜,蒜瓣,油,盐,水

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凉拌菜

用料：菠菜,胡萝卜,苦菊,紫甘蓝,香菜,大蒜,辣椒油,生抽,醋,盐,糖,香油,熟芝麻

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清炒菜心

用料：菜心,油,盐,蒜头

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什锦酸菜

用料：酸菜,金针菇,粉条,海带,牛肉丸,五花肉,油,盐,生抽,料酒,葱姜,八角

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干锅花菜

用料：花菜,五花肉,蒜苗,洋葱,干红椒,蒜瓣,姜,李锦记旧庄耗油,盐,糖,十三香,老干妈豆豉,料酒,食用油

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上海菜饭

用料：米,上海青,咸肉,广式香肠,姜丝,盐,白砂糖,猪油

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蒜香苋菜

用料：蒜瓣,红苋菜,盐,油

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