健康科普进基层 点亮全民健康之路

　　近日，“健康中国 医者先行”2024 年度“爱卫新征程 健康中国行”（四川站）健康科普进基层主题活动在四川省人民医院举行。活动聚焦提升基层科普能力，更好发挥医生作用，让健康知识惠及更多人。

　　提升科普能力 让更多医生扛起健康科普的“大旗”

　　在健康科普咨询活动的急救科普现场，四川省人民医院急救中心医生手把手教市民海姆立克急救法。一位年轻妈妈抱着宝宝认真学习，她表示，因担心宝宝气道被食物卡住，一直想学习该急救法，但网上信息难以满足实际操作需求，此次现场教学让她受益匪浅。

　　随着民众主动健康意识提升，越来越多人意识到科学管理身体的重要性，四川省人民医院健康管理中心副主任技师李婷欣在咨询台前，耐心解答市民关于饮食与健康管理的疑问，并结合“食物科普卡”提供饮食调整建议。

　　据了解，来自四川省人民医院健康管理中心、临床营养科、中医科、内分泌科等二十多名专家齐上阵，从体重管理、癌症等重大疾病防控、健康生活方式、慢性病管理等方面为现场上百位市民答疑解惑。

　　群众对健康知识的需求和期盼越来越高，基层健康科普工作愈发凸显其重要性。医生，作为医疗领域的专业人士，在健康科普中发挥着不可或缺的关键作用，他们凭借自身的专业知识、技能与经验，成为推动健康科普事业发展的重要力量。

　　“健康中国，医者先行”，是对广大医务工作者提出的殷切期望和崇高要求。国家卫生健康委能力建设和继续教育中心副主任宋仙保在活动致辞中表示，医务工作者要提高科普能力，以喜闻乐见的形式，高质量开展健康知识普及行动。引领带动全民以体重管理为突破口形成生活方式，以急救知识为突破口掌握健康技能，以癌症防控为突破口有效防控重大疾病，辐射带动中西部地区人民健康素养进一步提升。健康科普进基层主题活动正是满足了这一需求，送来了“及时雨”。

　　健康科普 要让群众听得懂、记得住、用得上

　　“一起来启动我们的心肺，两只手五指分开，两手掌轻轻地合上，做快速搓动。”中国医院协会健康运动学组组长，北京小汤山医院有氧运动中心主任、教授、国家健康科普专家库专家牛国卫以别开生面的方式生动诠释了如何“把有意义的事情讲得有意思。”

　　牛国卫以独特方式开场，通过观察现场人员的坐姿、看手机姿势等，指出不良习惯对健康的潜在危害，并以简单生命体征测试引导大家关注自身健康。他着重强调运动对健康的积极影响，带领大家进行搓手、颈肩和胸部力量练习等运动，详细讲解动作要领及功效。如搓手能启动心肺功能、促进血液循环，胸部运动可能有助于预防乳腺癌等，同时还注重运动后的拉伸以避免肌肉损伤。

　　牛国卫阐释了好的科普应具备“听得懂、记得住、用得上”的特点。他以出汗原理为例，将深奥的医学知识转化为通俗易懂的表述，如把运动出汗类比为敷面膜，出汗能排出体内盐分等物质，就像面膜中的成分，让大家理解运动对身体的排毒作用，使科普变得有趣且实用，让大家深刻体会到运动与健康的紧密联系。

　　健康科普是健康科学与艺术的结合，旨在普及健康知识。北京市疾病预防控制中心健康教育所所长、研究员韩晔表示，健康科普在行为改变方面发挥着重要作用。科普人员不仅要生产高质量内容，还需了解不同平台特点，关注传播效果评估，抓住内容和平台两大要素，实现精准传播。

　　当前健康科普面临着机遇与挑战。一方面，拥有良好发展势头、专家资源和众多平台；另一方面，存在内容生产优势不明显、规范性有待提高以及效果评估需加强等问题。韩晔通过具体案例分析，讲解了如何做好科普作品。在选题上，要做好需求评估，立足生活，引发共鸣，关注热搜、健康相关主题日及患者问题，找准小切口，避免大而泛。同时，标题设计至关重要，好的标题应避免雷区，如标题过大、无核心词或画蛇添足等，可适当运用网络热词，以吸引受众关注。

　　扎根基层 点亮健康科普之光

　　在追求全民健康的道路上，基层健康科普工作至关重要，然而当前却面临着不少难题有待破解。四川省人民医院宣传统战部部长、后勤党总支书记何晓荔表示，一方面，泛健康信息繁杂，传播渠道广泛，部分内容存在诱导就医倾向，科普知识审核把关机制有待完善。另一方面，医院虽有科普意愿，但医疗任务繁重影响积极性，且专业知识科普化存在挑战，让健康科普深入人心仍需努力。

　　为破解基层健康科普难题，四川创新开展了“千名专科医生进家庭”、“万名医护走基层”、“健康知识上高原”、“健康中国川渝号”系列宣传品牌活动。四川省卫生健康委二级巡视员韩梅表示，仅去年以来四川就组织了4万余名医疗卫生志愿者参与志愿服务活动近万场，惠及350余万人次。同时，四川举办了全省健康科普征集大赛，1800万余件作品参赛，评选出了145件优秀作品进行展播宣传。2023年全省居民健康素养达27.7%，同比增长了2.1个百分点。

　　作为四川省医学会科学普及专委会主任委员单位，四川省人民医院成立民族地区科普学组，编写汉藏双语科普书籍，拍摄常见病科普短视频，定期举办基层医务人员科普能力培训班，以提升少数民族及边远地区健康科普水平。何晓荔表示，2024年截至11月，共计组织全院医疗骨干5406余人次下到基层，通过开展健康义诊、医学咨询、科普宣教、业务培训等多种形式，服务基层群众71122余人次。

　　“爱卫新征程 健康中国行”系列主题活动聚焦基层需求，为提升全民健康素养、形成健康生活方式奠定了坚实基础。进一步促进健康知识在基层的广泛传播，提升民众健康意识和素养，为提升基层健康科普能力、推进健康中国建设注入了新的动力。

　　来源：央视网 

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