孕期哪些不适是正常现象

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孕期哪些不适是正常现象

张欣妇产科主任医师西安交通大学第二附属医院三甲全国第97主页

孕期出现头痛、腰酸背痛、尿频、牙龈出血、小腿痉挛等不适是正常现象。

1、头痛：与水分滞留和精神因素有关，孕晚期头痛可能是妊高征引起。避免高盐、高碱食物，注意休息和情绪调整。

2、腰酸背痛：激素影响导致关节韧带松弛，子宫增大压迫盆腔组织和神经，散步和适度运动可预防。

3、尿频：子宫变大导致骨盆腔内器官位置改变，膀胱压力增大。孕4月后症状减轻。多汗与妊娠期皮质醇增加和体温升高有关，注意补充水分、避免过度劳累。

4、牙龈出血：孕早期牙龈红肿、出血、疼痛，与雌激素和孕激素增加有关，注意口腔卫生和营养补充。

5、小腿痉挛：孕中晚期腿部抽筋，可能与缺钙或受凉有关，注意腿部按摩、休息和补钙。

参考资料：艾贝母婴研究中心编著.备孕怀孕胎教一日一页[M].四川科学技术出版社.2015.11

2023-12-21浏览1888次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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