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孕妇需要注意些什么事项

来源:泰然健康网 时间:2024年11月28日 23:26

孕妇需要注意些什么事项

陈素玉主任医师

妇产科 安徽省立医院

孕妇应注意的事项包括:

1. 孕期营养:增加蛋白质、维生素C、叶酸、铁和钙的摄入,避免接触不洁净食物和外卖。

2. 避免乱用药:怀孕前三个月应避免用药,必要时应在医生指导下使用。

3. 左侧卧位:建议取左侧卧位睡姿,以缓解子宫供血不足,促进胎儿生长发育。

4. 注意个人卫生:保持个人卫生,避免出现阴道炎,注意安全防滑,避免跌倒。

5. 控制体重:适当运动,避免体重增长过快,孕前体重指数正常的孕妇建议整个孕期体重增加在11.5~16kg之间。

6. 定期产检:在产科医师的指导下定期行孕期检查,及时咨询产科医师如有异常。

以上是孕妇应注意的主要事项,遵循这些注意事项可保证孕妇健康及胎儿健康。

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