第一章 心理健康概述
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第一章 心理健康概述
(一)心理健康的概念 心理健康是一种高效、持续而满意的心理状态。 心理健康是指人的基本心理活动的内容完整、 协调一致,即认识、情感、意志、行为、人 格完整协调,能顺应社会,与社会保持同步。 心理健康是有意识控制自己,正确了解自己, 立足现在,走向未来,渴望在生活中的挑战 和新的奋斗目标,从而推动自我成长的最佳 心理状态。
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