我的减肥秘诀

我的减肥秘诀

2015-04-20 05:53 阅读(?)评论(0)

我的减肥秘诀

“管住嘴”（节食）、“迈开腿”（运动）确实是减肥的不二法门。但是，节食或饥饿会大大降低生活质量，而运动和锻炼常常让人难以坚持。更棘手的是，如果肥胖不是由单纯营养过剩引起的，而是因肠道微生态失调所致，那么节食和运动也无济于事，这就是为什么有人“喝水都肥”，而有人“跑不瘦”。

那么，有没有更好的减肥方法呢？有！但绝对不是手术（抽脂、结扎）减肥，也不是常规药物减肥。呵呵，我不是“权威”，但我也可以“任性”！我保证如下独家减肥秘笈绝对是“独此一家，别无分号”！

我的方法是“杀菌减肥”。当然，我不是主张吃抗菌素来杀菌。而是吃好细菌去排挤坏细菌。是吃益生菌吗？可以，但不够我的办法好！什么办法？吃酵母片！

酵母属于真核微生物,具有细胞壁、细胞膜、线粒体、核糖体、液泡等细胞器、细胞壁: 厚度为 0.1~0.3 μm, 主要成分为葡聚糖、甘露聚糖等。正是酵母甘露聚糖可以“养肥”能瘦身的多形拟杆菌(Bacteroides thetaiotaomicron），由此达到消炎减肥的目的。尤其是治疗大肚腩最简单最方便最有效，用不着花钱去减肥。

为什么说到多形拟杆菌(Bacteroides thetaiotaomicron)能瘦身？原来它是一种最优秀的碳水化合物降解细菌，能够将许多食品中的大分子碳水化合物降解为葡萄糖和其他易消化的小分子糖类。而且通过补充酵母菌等，可以竞争肠道内大肠杆菌的生存空间，从而避免因大肠杆菌过度繁茂导致肠道微生态失调，最终起到减肥、降脂和防控炎症性疾病的作用。

    买几包食母生（干酵母）吃吧！每包只花5毛钱，我保证你肠胃不适的感觉立马好转！该药说明书上说是补充维生素，其实干酵母进入肠道复活才是实质。如果你嫌食母生是一个老药，不那么好，也可以多花点钱买法国进口的“布拉酵母散”，服用方便，老少咸宜，效果也很好。这种性价比最高的“灵丹妙药”。你可能没想到，经常吃点酵母菌这个不是药的“灵丹妙药”，会让你的肠道保持健康，大肚腩消失，各种慢性病都将不翼而飞，而且你还能长寿哦！

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