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7天瘦身瑜伽

来源：泰然健康网时间：2024年11月29日 00:34

7天瘦身瑜伽

摘要：

《7天瘦身瑜伽》从心理,生理双方面对瑜伽纤体和塑身进行探析,将每一周瘦身分重点,科学地编排了有效的瑜伽体式,精心设计了相应的瑜伽瘦身计划,让读者在短短的4周内"脱胎换骨"——曲线比窈窕,轻松打造出永瘦体质,做个有效的美人儿!《7天瘦身瑜伽》还附有6周瘦身食谱和各种美容,营养,保健小妙招,一书在手就能给您变瘦,变美所需的一切必要资讯.全书图文并茂,随书附赠光盘,让您在家也能成功不复胖,时时刻刻保持健康好身材!真正的瑜伽不仅能够燃脂瘦身,排毒养颜,而且能够让生活变得更加健康和精彩.

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