2017目标=体重两位数的辣妈

今天新年第一天，一个很好的开始，生宝宝的时候146，生完出院时132，坐完月子130，第二个月结束122，这个月暂时还没称，这个月我一直在节食加运动从14号开始的，之前吃饭都是大碗两碗，现在小碗一碗多一口都不吃，晚上六点左右吃水煮菜放点点香油酱油盐和醋，一天三餐很正常，然后每天运动了五天波比跳，一天50个，后29号，又恢复到每天50个波比跳，跳了两天，感觉腿什么都不疼，可能没效果了，于是今天开始做郑多燕减肥操，之前做过郑多燕加节食，19天瘦了5斤，现在还不知道，等再过三天准备去称，今天早上做减肥操累的汗流满面，现在腹部有点酸痛，应该会有感觉，到底这个月的运动有没有效果到时候看体重，如果减肥成功，我一定会告诉大家我减肥的初衷是什么?_?

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