健康教育概述

人们习惯把身体“无柳健康就有了保障。其实，这长期以来，求医治疗，只要积极这种认识没有明确健康儿延对健集府二种古老、外实和直观的那制。并认为身体有了病，“挨病”来定义健康，助于所谓健康的对立面一，与疾病虽然是相互对立的两种状的实质，仅仅借助健康与是不确切的。现代研究认为，潜在着一个灰色区城，敏在它们之间还存态，但两者并不是非此即彼，事实上，临床上的但并非健康。称为亚健康状态，这种状态员无病，一个明确的界限，有时两者很身体“有病”与“无病”之间也没有建破然分开。有的人体内可能游快有装种病那性缺障，面为天队坊租体雅，表面仍是“健康”的，只有在出现症状和体征时才被认为生就可能已是病人膏肓了，病。然而，有些疾病，一旦出现临床表现，如肝癌、肺癌等疾病。“机体功能活动正常”就是健康，这是对健康的另一种认识。这种认识尽管较客观地反映了健康在生物学方面的本质，但它在注意到人的生物属性时，却忽视了人的社会属性，未能涉及人的心理状态和社会环境对人健康的影响，因此，也是不全面的。譬如一个生理功能正常但精神却处于崩溃状态的人，显然不能被认为是健康者。

较确切的健康概念，是世界卫生组织(WHO) 1948 年在其宪章中所提出的:“健康不仅是免于疾病和亵弱，而是保持体格方面、精神方面和社会适应方面的完美状态。”该概念认为人的健康是人的生理、心理健康和对社会良好适应的综合充分反映了健康的生物学和社会学特征，成为现代世界各国积极推录的、最具权威和最有影响的健康定义。当然，也有人对此提出异议，认为世界卫生组织所倡导的“健康”是人生的完美状态，对每个人来说是可望而不可可及的。对此，我们应有客观的理解。应该说，世界卫生组织所提倡的身体训康、心理健康和社会良好适应的三维健康观，揭示了健康概念的精道，它是现代社会每一个人所应该追求的目标。大外在现代社会中，工业化和科学技术的迅速发展，一方面以其巨大的力量推动着社会进步，另一方面，又给人们的精神和社会环境造不良的影响。例如，紧张的工作、快速的生活节奏、工作中遇到的主折、恶劣的人际关系等，使相当一部分人承受着前所未有的心理E力，心理障碍和心理疾病的发生率迅速提高。据一些资料统计，全t界至少有5 000万人患有严重精神病，3亿人由于对环境的适应能下降，产生严重的神经质、精神障碍和周围神经疾病。在我国，2世纪50 年代精神病的患病率不超过3%，但现在，这个比例已经上于到12.69%。对天津5 万名大学生的调查结果也表明，16%以上的大学生有不同程度的心理障碍，主要表现为恐惧症、强迫症、神经性排郁症、情感危机症和多疑症等。由此，一个健康的人除了身体健康外，还应具备健康的心理和对社会环境的良好适应。也就是说，健康应是人的身体、心理健康和对社会环境良好适应的综合。 [1]

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