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大学生健康教育

来源：泰然健康网时间：2024年11月29日 00:53

spContent=公民健康素养是一个国家国民整体素质的体现，也是一个国家文明水平和健康促进状况的折射。“大学生健康教育”课程依据国家对大学生健康教育的基本要求，以大学生面临的实际健康问题和特有的生活体验为基点，设置了关于健康的19个专题，帮助大学生成长、成才。

公民健康素养是一个国家国民整体素质的体现，也是一个国家文明水平和健康促进状况的折射。“大学生健康教育”课程依据国家对大学生健康教育的基本要求，以大学生面临的实际健康问题和特有的生活体验为基点，设置了关于健康的19个专题，帮助大学生成长、成才。

—— 课程团队

课程概述

《“健康中国2030”规划纲要》指出：要将健康教育纳入国民教育体系，把健康教育作为所有教育阶段素质教育的重要内容;要强化个人健康责任，提高全民健康素养，引导学生形成自主自律、符合自身特点的健康生活方式，有效控制影响健康的生活行为因素，形成热爱健康、追求健康、促进健康的社会氛围。

“大学生健康教育”课程围绕高等学校人才培养目标，以国家对大学生健康教育的基本要求为依据，主要内容包括健康概述，确立健康的生活方式，发展积极的心理品质，促进生殖健康与性健康，认识生命体征与预防疾病，关爱生命、远离危险六个单元十九个专题；详细阐述了健康与职业发展、公民健康素养的养成、健康决策的方法与技能、合理饮食与营养、远离物质滥用、运动与健康促进、大学生心理问题及应对策略、生殖系统及卫生保健、爱情与亲密关系、生命体征与疾病预防、有效利用卫生服务资源、突发事件及个人安全防范等方面的内容。

成绩要求

为积极响应国家低碳环保政策， 2021年秋季学期开始，中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书，仅提供电子版的认证证书服务，证书申请方式和流程不变。

电子版认证证书支持查询验证，可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询，或者访问 https://www.icourse163.org/verify，通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。

完成课程教学内容学习和考核，成绩达到课程考核标准的学生（每门课程的考核标准不同，详见课程内的评分标准），具备申请认证证书资格，可在证书申请开放期间（以申请页面显示的时间为准），完成在线付费申请。

认证证书申请注意事项：

1. 根据国家相关法律法规要求，认证证书申请时要求进行实名认证，请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。

2. 完成实名认证并支付后，系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。

课程大纲

专题一个人、社会与健康

专题测试

第二讲健康与学业成就

第三讲健康与职业发展

第一讲健康与生存

专题二健康素养与学校健康教育

专题测试

第二讲学校健康教育对健康素养的促进

第一讲公民健康素养的构成与意义

专题三做自己的健康决策与管理人

第二讲健康决策和健康管理的方法与技能

第一讲健康决策和健康管理

专题测试

专题四合理饮食与营养

专题测验

第一讲饮食营养与大学生健康

第二讲良好的膳食行为与方法

专题五远离物质滥用

第二讲远离毒品和药物滥用

第一讲远离烟酒

专题测验

专题六运动与健康促进

专题测验

第二讲运动处方的制定

第一讲运动与健康

专题七心理健康与身体健康

专题测验

第一讲心理健康概述

第二讲大学生心理发展特点

专题八维护心理健康的有效技能

专题测验

第三讲目标管理

第二讲压力管理

第一讲合理调节情绪

专题九大学生心理问题及应对策略

专题测验

第一讲大学生心理问题辨识与求助

第二讲常见心理问题及应对策略

专题十生殖系统及卫生保健

专题测验

第二讲男性生殖系统及卫生保健

第一讲女性生殖系统及卫生保健

专题十一爱情与亲密关系

专题测验

第一讲爱情

第二讲亲密关系

专题十二生殖健康及保健策略

专题测验

第二讲非意愿妊娠与人工流产

第一讲计划生育与避孕

专题十三预防性传播感染及艾滋病

专题测验

第二讲艾滋病及预防

第一讲性传播感染及预防

专题十四认识生命体征

专题测验

第一讲维持身体正常活动的生命体征

第二讲影响人体健康的异常症状和体征

专题十五疾病及预防

专题测验

第一讲大学生常见疾病及预防

第二讲校园常见传染病的特点与防控策略

专题十六有效利用卫生服务资源

专题测验

第一讲有效利用卫生资源的方法与路径

第二讲大学生与医疗保险

第三讲日常生活中的合理用药

专题十七突发事件及个人安全防范

第一讲突发事件及应对

第二讲现场急救的原则与方法

专题测验

专题十八校园和实验、实习场所的安全防范

专题测验

第二讲职业健康保护

第一讲实验、实习场所安全防范与自我保护

专题十九旅行中的安全防范

专题测验

第一讲旅行卫生保健

第二讲旅行中常见健康问题及预防

预备知识

参考资料

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