哪款瘦身产品好

于心 主治医师 三甲

提问

对于哪款瘦身产品好一定要重视，你提到的哪款瘦身产品好为你解答如下.
情分析:
减肥最有效的办法还是运动为主，饮食为辅，这样的效果是最好的，减下来也不容易反弹。
指导意见:
千万不要依赖减肥药，这类药物大多是带有激素性质，就算临时的降下去，也是很容易反弹的。跑步和游泳是最好的减肥运动，呼啦圈也是可以的，长期坚持下来，会有不错的效果的。另外，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

王朝 主治医师 三甲

提问

对于哪款瘦身产品好一定要重视，你提到的哪款瘦身产品好为你解答如下.
病情分析：
您好，如果想减肥是不能急的，不要过于节食，更不要吃减肥药，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功！
指导意见：
1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）。
2、每天保证八小时的睡眠（内分泌调整好）。
3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜（晚饭占比重很高）。
4、适当运动,坚持早跑步，晚散步、跳舞、跳绳、摇呼啦圈（可以减掉腹部的赘肉）等。饭后4个小时睡。
5、如果条件允许 坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果（美白效果），如果做到以上几点，很快就会有效果的。

相关知识

哪一款减肥产品最好
好的瘦身产品有哪些？
8款减肥产品真实测评，哪款最靠谱
减肥产品实测！哪款值得买
效果最好的瘦身贴 推荐四款瘦身贴
哪款减肥产品效果好些
瘦身减肥吃什么好？几款减肥产品推荐！
6款减肥产品真实测评，哪款最值得买
现在减肥产品哪个好
哪种减肥产品最好 盘点好评率高的瘦身产品(4)

网址: 哪款瘦身产品好 https://www.trfsz.com/newsview168485.html