准备健康管理师考试需要抓住重点，今天给大家划得重点是肥胖的干预原则及策略相关考点，一起来学习吧！
【重点一 】肥胖干预健康教育知识要点
1. 通常判定标准是体重超过了相应身高所确定的标准的20%以上。
2. 超重的糖尿病患者体重减少的目标是体重在3~6个月期间减轻5%~10%。
【重点二 】肥胖的干预原则
1. 必须坚持预防为主；
2. 采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式；
3. 鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食；
4. 控制膳食与增加运动相结合；
5. 长期坚持减重计划，速度不宜过快；
6. 必须同时防治与肥胖相关的疾病；
7. 树立健康体重概念。
【重点三 】肥胖的干预策略
1. 普通人群的群体预防
2. 高危人群的选择性干预
3. 对肥胖症和伴有并发症患者的针对性干预
【重点四】高危人群选择性干预措施
1. 改变高危人群的知识、观念、态度和行为；
2.了解在大多数情况下，不良环境或生活方式因素对肥胖症的发生可起促进作用并激活这一趋势，而改变膳食、加强体力活动对预防肥胖是有效的；
3. 对 高危个体监测体重和对肥胖症患者进行管理的重要性和必要性。
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