减肥产品大揭秘：哪些真的有效

减肥产品大揭秘：哪些真的有效？
大家好，今天我想和大家分享一下我这些年用过的各种减肥产品的真实体验，希望能给正在减肥的姐妹们一些参考。先声明，这些只是我的个人感受，不喜勿喷哦！
DHC瘦腿丸
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这个名字听起来很诱人，但实际上它主要是针对下半身水肿的，没有明显的瘦腿效果。虽然有点消水肿的作用，但效果有限。
大麦若叶青汁
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这个对我来说完全没用，后来才知道网上辟谣说它根本不能帮助瘦身，只能补充一些蔬菜的营养。还不如煮点生菜吃，交了个智商税。
奥利司他
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这个主要是排油的，有时候连裤子都会弄脏，放屁还会喷油。吃的时候记得垫护垫。虽然可以用来大餐后排油，但减脂效果一般。
燃脂奶片
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这个是因为同事吃了瘦了一圈我才试的。她本身也是减肥狂魔，吃过的产品比我多。看到她能瘦，我也就试试。吃了一盒，半个月瘦了12斤，惊到我了！而且可以正常饮食不需要运动，价格也算合理。不过奶片有点大不好吞服，所以我每次都得掰成两半。
小粉丸
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这是泻药，主要成分就是泻药。如果便秘真的很严重可以吃1-2颗，但不要长期吃，有依赖性，肠胃功能弱的不建议吃。
左旋肉碱 ️‍♀️
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健身的小伙伴吃了是可以瘦的，搭配运动效果很好。我当初心血来潮想要开始运动所以才入手的，奈何坚持不了一个星期。如果不搭配运动是没有效果的。
康宝莱奶昔
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草莓的味道还可以，有点小贵。拿来代替两餐，有三四个小时的饱腹感，晚上会很饿。虽然瘦了16斤，但停吃后又全部胖回来了，相当于花钱饿了个寂寞。
唯密瘦瘦包
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这个是我同学推荐的，也是做做人情入手的。饮食控制很严格，会导致便秘，敷起来很麻烦。我用了一套没啥感觉，也有用了效果不错的，可能因人而异吧。
仟佰宠
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这是在朋友那里入的，没有太大的副作用，但我吃了会拉肚子，瘦了几斤没吃后又回来了，感觉就是排便减重那种。

本次分享就到这里啦，以上都是我自己的亲身感受，希望可以帮助到正在减肥的姐妹们！

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