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小儿厌食症的健康指导

来源：泰然健康网时间：2024年11月30日 23:51

小儿厌食症的健康指导

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小儿厌食症的健康指导包括做好饮食调节、观察孩子情绪、增加孩子饮食兴趣、适当增加孩子运动。
众所周知，小儿厌食症在临床非常常见，而且可以造成严重的危害。因此，对于爸爸妈妈来说，迫切需要小儿厌食症的健康指导，主要包括以下几方面：
第一方面是要做好饮食的调节，做好孩子的生活起居以及饮食习惯的培养，三餐要有规律。一般建议定时定点进餐，荤素搭配，餐前尽量避免摄入过多的水分和糖果，可以尝试从孩子喜欢的食物开始，逐步打开孩子的胃口，让孩子对吃饭逐渐有兴趣。
第二从情致方面或者情趣的调色方面。我们知道厌食症的孩子往往有情致方面或者情趣方面的障碍，所以作为家长，平时要注重对孩子情绪的观察，做好对孩子的鼓励，让孩子有信心。
第三在饮食上一定要做好色香味的准备。把饭菜做得更有吸引力，更容易消化，让孩子对饮食又兴趣。
第四就是要适当增加孩子的运动。运动有助于健康和孩子肠胃功能的恢复。
做好以上几方面，大部分孩子的厌食症会逐步恢复。

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小儿厌食症的健康指导包括做好饮食调节、观察孩子情绪、增加孩子饮食兴趣、适当增加孩子运动。众所周知，小儿厌食症在临床非常常见，而且可以造成严重的危害。因此，对于爸爸妈妈来说，迫切需要小儿厌食症的健康指导，主要包括以下几方面：第一方面是要做好饮食的调节，做好孩子的生活起居以及饮食习惯的培养，三餐要有规律。一般建议定时定点进餐，荤素搭配，餐前尽量避免摄入过多的水分和糖果，可以尝试从孩子喜欢的食物开始，逐步打开孩子的胃口，让孩子对吃饭逐渐有兴趣。第二从情致方面或者情趣的调色方面。我们知道厌食症的孩子往往有情致方面或者情趣方面的障碍，所以作为家长，平时要注重对孩子情绪的观察，做好对孩子的鼓励，让孩子有信心。第三在饮食上一定要做好色香味的准备。把饭菜做得更有吸引力，更容易消化，让孩子对饮食又兴趣。第四就是要适当增加孩子的运动。运动有助于健康和孩子肠胃功能的恢复。做好以上几方面，大部分孩子的厌食症会逐步恢复。

孩子得了小儿厌食症，家长需要把孩子带到正规的医院进行全面的检查，明确孩子的厌食症的病因，从病因治疗会起到确定的效果。面对孩子有厌食症，家长的心情不要紧张，要创造一种比较良好的环境，让孩子在轻松的环境之下进食。平时要严格控制孩子零食，饮食上要做到荤素搭配粗细搭配，提高孩子的胃口。家长一定是要在医生的指导之下，规范的对患者使用调节肠胃、促进消化的药。

小儿厌食症是指小孩不喜欢吃的东西，不是传统的厌食而是对食物探索功能的下降：第一、在婴幼儿时期辅食的添加过程中，与转乳糖的喂养没有做到有关，在六个月进行辅食添加的时候，逐步建立患儿对食物的探索，追求习惯的养成，让他有好的环境去进食。进行小儿喂养的时候，喂养不当造成一个方面的原因；第二、孩子不喜欢吃的食物或主食，因为他吃了很多别的辅食，糖分摄入过多血糖升高过快没有明显饥饿感；第三、患儿缺乏锻炼，新陈代谢速度比较慢，对食物需求量不大，对食物也没有太大兴趣。主要的是在婴幼儿时期特别是在辅食添加以后，父母对孩子的喂养应有科学的喂养方式和好的进食环境等。

小儿厌食症的症状包括拒食，不爱吃辅食等。小儿厌食症在婴幼儿时期会表现出喂养困难，喂饭不吃，对食物的需求量不高，常常拒绝吃饭。也有的患儿表现为拒吃某一类的食物，如有些孩子表现出只喝牛奶或者只喝母乳，不吃辅食以及别的东西。如果是年长儿出现厌食症，也可能跟减肥、节食等有关，属于后天因素造成的病态厌食行为。

母乳喂养、后续的混合喂养以及辅食的添加的习惯会有影响。还有营养物质吸收，包括偏食挑食一起的营养物质的不良，营养物质的欠缺导致微量元素缺乏，循环为造成偏食挑食。很多孩子偏食和微量元素的缺乏有关系。中医的观点是脾胃不合。临床表现为吃东西差、抵抗力差、经常生病或者贫血、精神不振、营养不良等。

从字面上来理解，厌食就是不想吃东西，中医认为厌食症是首先长期不吃东西，有可能三个月、六个月，甚至一年食欲都比较差，不想吃东西，可以考虑从厌食角度来进行治疗或诊断。如果厌食症长期不得以治疗或解决，会对小儿的生长发育产生比较大的影响。

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