减肥期间应该注意哪些饮食？

减肥期间应该注意哪些饮食？

疾病： 肥胖症

问题：

减肥期间应该注意哪些饮食？想得到怎样的帮助：我是名高中生，身高173体重75kg每天早上跑步，晚上吃完饭会到外面走走，在这段减肥期间应注意哪些饮食。

回答1

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什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。 查看全文»

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