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肘关节康复训练步骤

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 00:28

肘关节康复训练步骤

清风拂面提问于2022-04-07 23:51:13 骨科

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肘关节功能康复训练主要讲究的是循序渐进原则，有以下几个步骤：

1、刚开始活动范围受限很明显，可以先做热敷，在伸直和弯曲的时候用另一个手慢慢帮忙。

2、在做运动之后，没用另一个手帮忙时应该在主动进行伸直和弯曲，并且逐渐加大活动范围。随着病情恢复、负重能力逐渐增强，可以提比较轻的重物，比如1-2斤，要是功能康复锻炼得好，短时间之内可以基本将肘关节伸直，并且伸直的过程中可以借着重物把肘关节弯曲，最终整个活动范围基本能够恢复。要是实在没有办法自己进行，就得去医院康复科借助康复器械。

一向在路上 2022-04-21 09:51:13

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