我的瘦身分享

我的瘦身分享

来自: FlashStar ¹⁶(云游四海的想像之鸽)

2018-11-20 19:39:31

我用了40天的时间，

体重由131.8→119.2

脂肪率由25.1→19.3

肌肉率由71.2→76.6

核心指标由最初3红3橙3绿→1橙（已在绿标准区）8绿

感觉收获的不仅是变瘦的身材

还养成了良好的生活习惯

真正在乎的不仅是好看的外形

更重要的是健康的身体

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