瘦腰塑形、矫正护腰？束腰的作用真的有这么大吗？

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　　其实，束腰、瘦身衣最大的作用还是在外观上看起来瘦一些，但实际上并不会起到真正意义上的变瘦。而且束腰并不能当做我们医疗上护腰的腰围来使用，就算是腰围的使用也有一定的操作规范和使用时长，所以用日常用束腰来护腰也不太靠谱，甚至还可能因为长时间佩戴造成腰部肌肉力量减弱。

　　而一般来说，在产后妊娠恢复后，使用束腰确实有一定的辅助提拉作用，这时是可以的，但也有操作规范，请咨询医生后进行。

　　如果日常使用束腰、瘦身衣，为了让自己身材速成，长时间保持腰部很细的状态，实际上是不很不健康，主要原因有以下三点：

　　束腰对腹部的加压后，实际上会导致我们整个静脉的回流受阻，之后胃肠道蠕动就会减慢，而且我们整个盆腔、腹腔包括双腿的静脉压力增高，还会引起痔疮、下肢的静脉曲张等。这些反而会影响我们外观，发生一些不好的改变。

　　戴上束腰带、穿上瘦身衣之后，我们的肋骨会受到挤压，发生变形。我们的11和12肋是游离的，而束腰恰恰就勒在这个地方，同时还会导致膈肌上抬，这两个动作加在一块会影响到我们的肺活量。如果您使用过束腰，一定可以感觉到自己的呼吸频率要比平时高一些，这些都是因为我们的肺活量减少造成的，如果长此以往，肋骨的内缩，膈肌上抬，会形成器质性改变，造成肺活量永久的变小。

　　这个危害远比大家想象的大，因为人体的肺活量十分重要，不仅可以反映人体的机能强弱，而且一些日常工作也需要其配合，比如平时的咳痰等。

　　穿束腰、瘦身衣，会让我们的腰背部肌肉处在一种压缩、缺血的状态，这会导致代谢出的一些非无菌性炎症产物的堆积，加重腰背肌筋膜炎、腰肌劳损。所以，佩戴束腰可能起不到护腰的作用。

　　从以上三点可以看出，我们不建议您长期穿戴这种束腰、瘦身衣，如果只是偶尔带一带，短时间应付一些重要场合到也不是不行。但是千万不要日常佩戴，对身体危害很大。

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