科学减肥 享“瘦”生活

　　记者潘旭婷通讯员胡楚颖

　　“当时想都不敢想自己能够瘦下来，现在朋友都说我大变样了！”40岁的黎先生笑称，现在的自己穿起衣服来，怎么看怎么帅气。

　　数月前的黎先生还是个170斤，身高168厘米的“胖子”，因为工作原因没时间锻炼，只能看着自己的身材像气球一样越来越鼓，肥胖的身材还带来了非酒精性重度脂肪肝、高血压，一直服药却控制不佳，听说县第一医院有肥胖门诊，就抱着试一试的心态来到这里。

　　县第一医院肥胖门诊内分泌科主治医师金洁根据黎先生的情况，量身定制个体化管理方案，经过三个月，黎先生的体重下降了足足30斤，腰围缩减20厘米，“没想到减重后重度脂肪肝没了，血压也控制好了。”黎先生笑得合不拢嘴，原本的重度脂肪肝成功“逆转”，血压也控制在正常范围内。

　　和黎先生一样经过减重“脱胎换骨”的还有林女士。5年前，林女士产后越来越胖，常规体检的时候发现血脂、尿酸高，还得了脂肪肝。林女士因为平时带娃、工作的原因，生活作息有些不规律，通过个人控制、节食、拔罐等效果不佳，于是来到县第一医院肥胖门诊就诊。金医生根据林女士的个人情况，制定了营养、运动、作息时间全方位干预的体重管理计划。“现在朋友们都叫我‘辣妈’，体重变化明显，整个人都漂亮了！”经过三个月的坚持，身高160厘米的林女士体重从160斤减到了120斤，脂肪肝、高尿酸、高血脂都“跑了”。

　　“肥胖与基因、生活方式等相关，虽然我们现在还改变不了基因，但可以通过改变生活方式来科学减重。”金医生说道，国际上已经将肥胖列为一种疾病，是一种产生多脏器功能损害的慢性疾病，目前来院就诊的肥胖患者相对年轻化，以20-30岁的人群居多，除了部分是遗传基因、药物影响、基础疾病等因素导致，绝大多数是因为久坐不动、饮食不节制等因素导致体内能量过剩、内脏脂肪过度堆积，然后体重上升“一发不可收拾”，并且多数人还患有糖尿病、高血脂、高血压、心脑血管等疾病，大大影响了身体健康，因此控制体重非常重要。

　　县第一医院内分泌科开设肥胖门诊以来，参与体重管理的患者近60人，金医生介绍，“我们为肥胖患者提供个体化、分层次的体重管理方案，以完整的营养干预、生活方式干预，比起很多患者通过节食、抽脂、拔罐等方式更加科学。但对于超肥胖患者，除了以上措施之外，我们最后会通过代谢性手术，体重可以减少50—170斤。”金医生说，减重手术适用于BMI≥27.5kg/㎡的肥胖患者、2型糖尿病程≤15年且胰岛仍存有一定的胰岛素分泌功能的患者等，术后患者还需根据医生建议调整饮食和生活习惯，对患者的依从性具有较高要求，是否符合手术指征和手术条件，还需医生进行专业评估。

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