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宝宝添加辅食误区

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 01:49

在给宝宝添加辅食的过程中，不少新手家长都可能会犯下这些错：喂汤比吃汤渣要有营养、宝宝不吃就要强迫他吃完、吃辅食后不减少奶量等，这些常见误区，很可能会造成宝宝身体经常出现各种小毛病哦，一定要改过来。

宝宝添加辅食误区

宝宝大量喝汤其实不健康

很多家长觉得煲汤给宝宝喝，他就能吸收汤渣里的营养。实际上，肉汤的营养还是在肉里，并非溶解在水中。有的家长还会给宝宝喝太多汤，这样会影响宝宝吃其它辅食，长期如此宝宝就可能会厌食、偏食。

添加辅食后要开始减奶量

宝宝在6个月开始，每天确保奶量有600ml就够了。在添加辅食过程中，如果辅食加量了，奶水也要适当减少。到7个月时，每天最少可以添加2顿辅食，外加奶水，基本就够宝宝吃饱了。这样慢慢过渡，宝宝以后才能完全戒掉奶水。

别强迫宝宝吃饭

宝宝吃饱了或不想吃的话，就别强迫他吃饭了。别担心宝宝吃不饱就硬塞给他吃。让宝宝乖乖吃饭，需要他情绪愉快，放松心情，这样才能吸收食物营养。强扭的瓜不甜，长期以往可能会造成宝宝厌食。

长期吃瓶装糊状辅食不健康

瓶装糊状辅食虽然营养丰富、携带方便，偶尔吃几次无妨；但是宝宝日益长大，需要更多的蛋白质、脂肪、矿物质，这些无法在瓶装辅食中获取。给宝宝添加辅食，最好还是现做现吃比较健康。

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