心理健康作文800字（通用30篇）

心理健康作文800字（通用30篇）

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编为大家整理的深心理健康作文800字，希望对大家有所帮助。

　　心理健康作文 1

　　青春，就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱。它在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。它是默默无闻的，但却是向往未来，充满激情的。

　　当我们年老，当我们韶华不再，当我们在举手投足之间流露出迟钝，而那个时候，还可以依然在一起快乐的生活，这就是我想要的。大学，一个洋溢着青春的地方，原本习惯被束缚着的我们，就仿佛是一群被关久了的小鸟突然回到天空，不知该往何处飞翔。刚开始的时候，我并不适应所谓的自主生活，但是我却跟着时间一起成长。经过时间的洗礼，我们才能真正成熟。每个人都要经历蜕变才能长大，所以我们总是欠挫折一声“谢谢”。

　　专业的选择是职业规划的核心，做选择是人成长过程中的'重要环节，对大多数大学毕业生来说，应该愁的不是找不到工作，而是觉得找不到“适合”自己的工作。也许，现在我们每个人都不知道，你所浪费的今天就是你昨天奢望的明天，你所厌倦的现在是你未来回不去的曾经。所以现在我应该制定一个长远的目标，并朝着这个目标做出规划，一步一步的为之作出努力。

　　时常听说，梦想很美，但是却很远。在追求梦想的过程中我们常常会遇到挫折，当我们遇到挫折的时候应该感到庆幸，因为它证明，你将面临更大的难题和挑战，也就是证明我们还有提升的空间，只要我们一直坚持着梦想，我相信一定会有春暖花开的一天。能保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，才能拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。我时常能遇见非常好的人，温顺，善良，智慧，充满勇气，坚毅，忍耐地活着，他们时刻提醒我这个人世间的高贵和完满。也正是因为她们让我总结出了一句话：“对自己好点，因为一辈子不长；对别人好点，因为下辈子不一定能遇到。”在大学我遇到了教会我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些稳重。无论怎样都愿我惦念之人远离祸害岁岁平安，即使生生不见又或者年年常相伴。

　　张小娴曾说：“要想成为一个快乐成功的人，最重要的一点就是随手关上身后的门，学会将过去的错误，失误统统忘记，不要沉湎于懊恼，悔恨之中，要一直往前看；时光一去不复返，明天又是新的一天，不要使过去的错误，失误成为明天的包袱。”一个人要想成功，就要健康的心理，并且拥有好的心态。虽然现在的我们会觉得在学业上很无奈，周围的氛围总是轻易的把一切雄心壮志消磨殆尽。环境的变化，理想与现实的冲突，总是会让我们找不到前进的方向。这个时候，我们需要冷静的思考到底自己想规划一条什么样的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。

　　人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可是却不曾后退一步。每一个城市不管如何都有一个你停留的理由，而我义无反顾的选择了离开我生活18年的城市。18年前，我在沈阳，如今我在大连。希望在这个城市里可以放飞自己的梦想，用梦想砸向现实。

　　心理健康作文 2

　　童年，多么让我留恋！可它却用层层烟雾，将我遮住。童年，多么令人回味！可它却像一片片羽毛，越飘越远。偶然间，我采了一串童谣放在口中。啊！那正是我的童年，它像一串糖葫芦，又酸又甜！记得那年，我只有六岁，每次看到爸爸喝啤酒时那陶醉的神情，就禁不住也想喝上一口过过瘾。但每回爸爸都摇摇头说：“这东西小孩可喝不得，喝了会‘醉人’的'。”爸爸越是那样说，我越认为那是好东西。有一天，家中只有我一人。机会来了，我赶紧拿出一瓶“三得利”啤酒，费了九牛二虎之力用开酒器打开了瓶盖，倒入小杯。而后，学着爸爸的样子，猛喝了一口。啊呀呀！这味道又苦又涩，怎么和我想像的完全不一样！也许多喝几口才能尝到甜头，我不由得安慰起自己来。又喝了几口后，糟糕，我感觉人像是浮了起来，头重脚轻，浑身乏力。就在这时，妈妈回来了，她见我满脸通红，再看看那只剩下一半的酒瓶，什么都明白了。“什么不好学，竟学你爸爸身上的坏习惯！洗洗脸，睡觉去！”妈妈气不打一处来，板着脸，严肃地说道。

　　那天，我一连睡了十三个小时，醒来之后还觉得头晕，恶心呢，就像刚生过一场大病似的，唉，原来！这就是‘醉人’呀！我别提有多后悔啦！

　　虽然它只是我成长故事中的一个小插曲，但是我从中明白了一个道理，大人说不能碰的东西，小孩最好别碰，否则，只能自讨苦吃。

　　心理健康作文 3

　　不知道有多少只鸟儿欢快的从我的窗前掠过，只知道坐在窗前的我早已麻木了，我在绝望中挣扎，然而所得的顶多只有痛苦罢了，这一切都来源于心中的那片阴云。

　　“你有本事就滚呀！真是站着说话不腰疼。”“该滚也是你滚，你冲我吼什么吼！”接着，一阵碟碗破碎的声音随之而来。“吵！吵！吵！你们天天只知道吵，烦不烦呀！”我狠狠地将手中的笔摔在桌子上，我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵，省得再去听他们没完没了的吵闹，我关了灯，钻进被窝，不争气的泪水在眼眶里打转。“为什么一切的不幸都要在我的身上扎根？为什么我就不能拥有一个和睦温馨的家呢？”客厅里无止境的争吵伴着我不可阻挡的哭泣声，显得那么凄凉。

　　太阳又从云层中露出了笑脸，托出一颗倍爱打击的心，我翻身起床，慢腾腾的穿衣洗漱完毕，暖水瓶里空空如也，我只好空着肚子去上学。上午，好友问我是不是生病了时，我冷冷地抛下一句“严重性心病，说不定随时‘休克’呢！”“啊！有那么严重啊！”好友惊得不得了，我冷冷地笑着，连我的心也几乎在发颤。也许是好友看出了我的心思，午饭时间她提出带我出去散散心，反正我也不愿回家便随声应道：“噢。”好友便拉我冲向那片麦浪滚滚的田野，金色的麦穗在风的吹拂下翻滚着波浪；肥胖的蜜蜂嗡嗡的飞着；粗壮的`大树抽出嫩绿的柳条；艳丽的花儿释放出诱人的芳香……我的心境忽然被这幅美妙的彩画点亮了，“看到了吗？它们只为自己开花，没有一丝忧愁，抱着乐观向上的心态去面对生活，你会从中收获很多很多。”好友摘下一朵油菜花轻轻的对我说。“为自己开花？”我问好友，“当然，为自己开花，芳香自我，何乐不为呢？”好友依然笑脸如花。我忽然明白：逃避不了的现实也就永远无法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛终于解开了，我好轻松！之后的日子依然一如既往，父母之间的纷争永不罢休，我却不再像以前那样烦，我依然做着自己的事，依然只为自己开花，因为我明白活在阴云中永远无法开出美丽的花儿，父母之间的吵闹只是生活中的一个插曲，我应该大声的笑，欢快的迎接每一天的黎明，惬意的欢送每一个夕阳！

　　心中的阴云散了，永远不忘为自己开花，为自己的心灵开一朵花，挥洒一片芳香，让心永远艳阳高照。

　　心理健康作文 4

　　作为一名青少年，我们的思想还不成熟，成长过程中会面对许多问题，所以我们需要重视自己的心理健康问题。

　　心理健康利于青少年培养健康的个性心理。青少年的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代青少年的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于青少年的健康成长。

　　我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的.自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

　　学习是青少年的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

　　青少年应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为青少年的健康发展提供了课堂以外的活动机会。青少年应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

　　作为21世纪的青少年，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！

　　心理健康作文 5

　　最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。

　　近日，广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人，导致一人当场死亡，而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊讶地是：杀人者已经通过了中山大学研究生的初试，即将要进行复试了，成功的大道近在眼前，是什么让他笔走偏锋，不惜以前途为代价而杀人呢？无疑，是他不健康的心理。从报道中我们可知，尽管他的'学习不错，但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常，做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路，跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边的伤害。

　　有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。有些人，面对上天给予的考验——身体上的残缺，以积极健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩！著名作家海伦·凯勒，在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了无数动人的诗篇，鼓舞着无数人！她虽说躯体算不了健康，但是她的心态尤为健康积极，这足以让她成为一个十分健康的人！

　　躯体的残缺并不可怕，可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从，没有积极向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多样的，它包括躯体与智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心态，便有了战胜一切的信心，躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了！

　　让我们保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！

　　心理健康作文 6

　　今天下午的第二节课是心理健康课，刚开始上课的时候老师领我们玩了一个顶球游戏，游戏规则是：男女双方各出一人，把球顶在头上，想办法不让球掉下来，可以使用任何道具，只要球不掉下来，最后看谁坚实的.时间长，谁就获胜。最后我们女生派出陈新巧出去比赛，男生派出申东旭出来比赛，最后我们女生赢了！！

　　游戏玩完以后，老师说：“你们在学校的时间仅仅有3个月了，好好珍惜吧！你们陈老师教了你们六年，你们老师说你们是为了你们好，你们不要记仇。那天你们在给全校学生演示进教室，完事以后我们所有课任老师在办公室里说：”这一届的六年级学生真不错，他们要是毕业我们会很舍不得的。“

　　听了以后我哭了，我要好好珍惜这三个月的小学美好生活，珍惜和老师生活的最后三个月时间，我永远不会忘记我的母校朝阳小学和我们的班主任陈老师……母校，陈老师我爱你们！

　　心理健康作文 7

　　在五月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以“健康，快乐，成长”为主题，宣传心理健康知识，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识，树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样，学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。

　　“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏，培养同学们的合作精神，在合作的过程中感受快乐，体验成长。团体心理游戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心平气与，互相尊重，相信身边的人，在一次次的失败中，不断摸索成功的途径，不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神与心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共识就能创造奇迹。

　　“人生感悟”是同学们自己的人生经验与教训的总结，通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性与积极性。在收集资料的`过程中更多的接触，了解心理健康。开展“心灵之约”交友会，“心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解，关注，参与心理健康。

　　我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间，我班同学刘怡，原来成绩很好，在这段时间里，成绩却是一路下滑，而且下课不再与同学玩耍。老师与同学都觉得不对劲，经过老师调查，原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她，老师经常找她谈心，并在学习上给她帮助。通过老师一次次的开导与同学们的帮助，刘怡终于摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成绩也逐步上升。

　　生命需要呵护，健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭，关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好！

　　心理健康作文 8

　　在人生的不同阶段，我在不断地改变着。变得更好，变得健康。说到健康，我最近加入了心理活动小组，通过一段时间的学习和相处，我变得更快乐，更开朗了。我认为心理健康是非常重要的，无论是对一个人的成长，还是以后的发展都起到关键的作用。

　　以前，我是一个比较害羞，不爱说话的人，我总是喜欢一个人看书，吃饭，学习。但是自从我加入心理健康小组以后，情况发生了改变：我喜欢交朋友，不再一个人形单影只，我变得开朗了。

　　在活动课上，心理老师教会了我很多，我也从中感悟到了做一个心理健康的人要做到以下几点：

　　首先，要学会适应环境，具有完善的个性特征，有情绪反应，意志、行为都应处于积极状态。并且应有调控能力，能充分认识自己，自觉地控制自己，正确对待外界影响，使心理协调平衡，也就是心理健康了。

　　然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只有欣赏，不要去比较。一味的比较久容易失去心志。改变我们的初衷，使你偏离正确的认识轨道。

　　再就是，不要自卑，也不要自傲，人生来平等，不分等级，因此一定要看重自己所拥有的。

　　最后，做一个心理健康的人，要会欣赏别人，懂得换位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自己的微笑，只要你拥有一份向上的心境，只要你满意于踏实努力，便能更好地欣赏别人，别人也能欣赏你。

　　这就是一个心理健康的人所应具备的。

　　我非常感谢心理老师的教导，和一起上课的同学的`帮助。在这段快乐的时光中，我学会如何与人相处，怎样做一个心理健康，德智体美全面发展的人。

　　这些有益的改变，对于以后我到社会上生存有很多好处。感谢帮助我改变的人，我会用一颗全新的美好的心灵去善待别人。俗话说：“赠人玫瑰手有余香”，我愿尽我自己的一点微薄之力去改变“世界”。创造属于我自己的一片天，在这片天空中自由翱翔，无拘无束，心里没有玷污的东西，一切都是那样干净！

　　生活中那些能够充实你灵魂的东西一“山”一世界。

　　心理健康作文 9

　　近年来，随着80后独生子女的成家，为人父母，独独家庭组合现象越来越多，在这个家庭结构模式转型的关键期，一批1995年前后出生的孩子，目前成了各家庭特别关注的人群。

　　他们之所以受到关注，是因为他们面临的问题真不少。他们年龄在15—20岁之间，父母基本上都有兄弟姐妹，而自己却成了正儿八经的独生子女；他们享受到了比父母各方面条件好的多的生活待遇；他们却失去了迎接艰苦挑战的宝贵磨练机会；他们同步了中国最快发展的一个时段；他们经受了中国传统文化与世界多元文化碰撞的洗礼；他们处在觉醒却特别迷茫的青春期；他们志向远大，抱负比天，却害怕畏手畏脚；他们的身体指标远好于与他们同龄时的父母；他们的心理健康却面临前所未有的压力和挑战。

　　正因为他们都是独生子女，所以家人从一开始就给他们一个自以为是的“最好”的生活环境，无论衣、食、住、行，还是教育学校、培训，每年的旅游几乎成了规定；他们也被安排参加各种各样的特长培训班；他们独享了将近三代人积累的财富基础，他们承载了三代人的.山一般的期望。

　　现在人们都在说，这是个知识更新爆炸的年代，每年的知识更新都以多少倍的速度递增，特别是中国这个发展中的庞大巨轮。中国特有的应试教育考试，正是逼着孩子去死记硬背那些随时可能被忘却甚至淘汰的东西，为了取个高分乐此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四种写法，让人啼笑皆非。也难怪，高考人家就是看分数，差一分你也去不了想去的大学。就是逼着每一个家长来逼着自己的孩子取那关键的一分，大好的青春年华都浪费在那看似关键的一分上了。

　　我碰到一个案例让我深有感触：一个18岁的小伙子，长得眉清目秀，一表人才，然而，整天宅在家里，大门不出二门不迈，除了上网就是玩游戏，社会交往几乎没有，愁得父母难以言表。小伙子，白白净净，个字高挑，初中毕业就不再上学，成了啃老一族。有着天大的抱负，却不愿动动手指；整天担心自己的父母受累，却不肯自力更生；既愤愤不平，又眼高手低；既明白事理，又夸夸其谈；既想孝顺父母，又在自欺欺人。心中的矛盾纠结，终于使自己的心理到了严重不健康的程度。

　　我不能说这一代人都这样，毕竟健康的孩子还是大多数。通过这一个孩子，我们看到了他们面临的挑战和压力，不仅仅是他们自己能不能承受，更多的是父母是否为他们准备承受那些压力和挑战准备好。不是去创造便利，而是应该给他们机会。

　　梁启超的《少年中国说》讲的很好“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球”。中学生正处于一个建立世界观、人生观和价值观的最黄金时期，此时的影响将会根深蒂固。

　　作为家长，都希望给自己的孩子创造最好的生活、学习、工作环境，都希望自己的孩子能独当一面，成为社会的栋梁，但是有些人在给孩子教育的方式方法上却背道而驰，让人唏嘘不已。一边喊着让孩子独立，一边给他端茶喂饭；一边喊着要树立信心，一边却长吁短叹；一边要求他认真学习，一边却和别人看球聊天；一边要求勤俭节约，一边却把好好的饭菜当着孩子的面倒进垃圾桶。父母的心比天大，手比海深，言行不一，言不由衷，言之无文行而不远，如何让孩子能正确按照自己的意图生长。

　　没有困难的洗礼，不会感恩；没有挫折的经历，不会学会珍惜；没有失败的教训，不会争取成功。

　　心理健康作文 10

　　现在我们的初中老师为了教育学生，要求参加心理健康教育考试。其实我发现老师心理并不健康。在我们学校，大多数老师心理都不健康。只有一次是健康的，那就是暑假，因为当时没有心理负担，但是一旦开学，他们的心理又开始不健康了。因为压力太大，首先是教哪里。一不小心就会被调到偏远山区。然后就会有辛酸和学术成就。这是唯一的目标。你通过还是失败取决于你的成绩。别人不在乎。所以没有开学的时间。我的心像一块沉重的石头。我总是关注学生的成绩。我害怕落后。暑假开始我才知道结果。如果成绩好，整个暑假都会好一些。成绩差的话还得怕轮到我不及格。因此，教师的心理石头往往会影响学生

　　以上只是一个方面。另一个是治疗问题。老师虽然有假期，但也没什么事。旅行是需要钱的，那你拿着那笔钱能旅行多远？这次去海南花了6000多元。真的很苦恼。但是我们除了工资一般都没什么钱。工作时间呢？从早上6点到下午5点半，作为班主任，一周可以两次放学到晚上9点，更不用说上晚自习了。其他机构则不是这样。他们晚上八点上班，下午也上班很晚。中午为了赶学生成绩，我们几乎没有休息。他们的工资比我们高。虽然高中老师几乎和我们一样辛苦，但是工资比我们高很多。这样一个.亨。还有班主任，很少有人愿意当班主任，因为太辛苦了。全校的调查结果显示，愿意当班主任的人很少，大部分都是被迫的。

　　领导教的课大多不太重要，不需要衡量。他们有的不用上课，额外的课都在一些老师身上，累得喘不过气来。但是他们在那里唱着‘今年我们学校老师人浮于事……’谁做的'工作多，谁受的批评最多，得到的钱最少，谁做的工作最少，做不了所有的好事，却做不了所有的坏事。

　　所以，首先需要治疗心理疾病的是老师，而不是学生。

　　心理健康作文 11

　　藉由别人才能认识自己。是的，如果没有别人给你打击，就不可能知道自己的脆弱;如果没有别人让你忿恨，也不可能知道自己的包容力;如果没有人让你气愤，就不可能知道自己的气度。

　　可惜的是，很少人善用关系这面镜子。当人们从别人身上发现镜中的自己，要不是转身视而不见，就是否认或破坏它。

　　原因很简单：因为这个镜子使我变丑，所以我就摧毁镜子，那样我就不丑;因为这个人让我变丑，因此我就丑化他……但是这样做有用吗?当然没用，不管打破再多的镜子也无法改变自己的容貌。

　　如果我们这一生从来没有遇过那些伤害你、批评你、指责你的人，恐怕永远都长不大，不是吗?

　　你会对那个诊断出你疾病的医生生气吗?即使医生开刀伤害你，但当你得到救治，你是不是也应该感激他呢?

　　当别人以他的“恶”来成就你的“善”，你不觉得应该感谢吗?

　　在关系里面，伴侣是最可贵的镜子……你可以籍此找出你反应背后隐藏着什么，你或许会发现长久以来一直携带着的某些创伤和内心深处的阴影，那也许是你童年和年轻时的一段伤痛，在婚姻中你可以去面对那个经验，那正是自我认识和自我觉察的`最佳机会。

　　遗憾的是，多数人都不喜欢这样的“被显露”出来，因而一再否认和排斥那面照出自己本然的镜子，那就是婚姻失合的原因。

　　还好，既然结了婚，不能像换工作或与人拆伙那样潇洒地一走了之，彼此只能努力“重修旧好”。然而就在这一次又一次“重修好合”的过程中，两个不合的人慢慢得到整合，这就是婚姻的真意。

　　心理健康作文 12

　　大家都知道，生命对于我们来说是最宝贵的。失去生命，也就失去了一切。可是，现实生活中，人们往往忘记了生命的可贵，致使意外事故发生。

　　有一次，我放学走在回家的路上，有一个小学生正和同学玩耍，旁边的胡同里突然冲出一辆轿车，马上就要撞到他身上，路过的同学都吓呆了。幸好司机及时停住了车，才没发生意外。

　　这样的事情太多了。由于没有产生恶果，很多人一转身就忘记了。我也曾经目睹过更吓人的场面，我和爸爸妈妈一起回外婆家，一辆小车飞速的从我们的'车旁开过，很快的就消失了，等我们在看到这辆车的时候，它已经翻入路边的沟中，里面的人生死未卜。我想，如果车里的人能活着的话，他们永远都不会忘记这件事，可是已经晚了。

　　翻开报纸，打开电视，几乎每天都有交通事故的新闻报道，那些忽视安全的人们，因交通事故或受伤、或惨死车轮下，一件件血的惨案给人们敲了一次次警钟。

　　然而，血的教训并没能引起人们对交通安全的足够重视，忽视交通安全的人还大有人在。仔细看看车水马龙的大街，你就会发现，有开摩托车不戴头盔的，有闯红灯的，有超速超载的，有酒后驾车的。还有的行人不走人行道，不看红绿灯，在大街上左避右闪，大摇大摆地穿行。人们都怀着侥幸的心理，挑战着交通规则。直到发生意外，才去追悔莫及，可惜，太晚了。

　　生命属于我们只有一次，而且生命并不只属于我们，还属于我们的家人和朋友。珍爱生命并不难，只要遵守交通规则，不把交通规则当儿戏，我想，一些不必要的事故是能避免的，不幸与灾难也会越来越少。

　　心理健康作文 13

　　在我的脑海里，总有一座巨大的摩天轮在旋转。摩天轮里装着我所经历的酸、甜、苦、辣，让我们一起来体会吧。

　　“什么?我入围了?”我瞪大了眼睛，嘴巴张成了“O”型，简直不敢相信我看到的一切。那天，老师把我写的字拿去参加全国书法比赛，结果在几万副作品中“过五关，斩六将”成功脱颖而出。这个书法比赛只要入围，就能去云南昆明参加全国书法现场大赛;一写好就有大师点评，点评好立即打分;只要能够获奖，就会把你的作品登上书法报;然后，记者就会来采访你……哇!我差点就激动死了。如果我获奖了，那可就出名了啊!我兴奋得一夜没有合眼，翻来覆去地想:我一定要获奖!

　　激动的座位后紧接着是开心。那天，我们全家一起去横店的水上乐园玩。我在里面玩起水上滑滑梯，“哇哦”，随着我的一声尖叫，刺激的滑滑梯之旅开始了。我迅速地从滑滑梯上“飞”下来，迎面吹起的凉风让我心旷神怡。到了最后的时刻，也是最刺激的时候:下面都是水，当我从滑滑梯上用脚触碰到水后，平静的水中突然“炸”出一朵巨大的浪花，势如破竹般向前“扑”去，似乎要把这个世界给吞没了。我兴奋极了，那一天横店之旅太让我开心了!

　　下面一个座位上是让我难忘的事情。我们学校夏天要举行小记者会，我急匆匆地赶过去，没注意脚下。突然，一个人飞奔过来，一下钩住我的.腿。“啪”的一声，我摔了一跤，左脚膝盖重重磕在地上。这下可摔得不轻，我的左膝盖那一块红通通的，个别地方变紫了。不知是不是摔倒筋骨了，只要动一下，就感觉到钻心的痛。我趴在地上，挣扎了好久也没站起来。这时我们班的王方生跑了过来，担心地说：“哎呀，你怎么还不去?咦，你怎么了?”我紧紧地摁住脚，痛得不想说话了。他一边伸出手，一边说：“来，我扶你。”于是，他扶着我，让我贴着墙走，我因脚痛走得很慢，他也慢慢陪着我一起去。虽然这不是大事，但我的心里仍然涌出一股暖流。

　　这就是我的情绪摩天轮，里面载着我童年的众多回忆。

　　心理健康作文 14

　　人，孤独的时候，身边的环境再怎么热闹，也还是孤独。孤独，意味着沉默，孤独，意味着发呆，孤独，意味着安静！人，活着的时候，孤独，无处不在。走在街上，犹如行尸走肉，无感的走着，散发出死亡般的寂静，有人搭讪，只是微微一笑，或者点头。孤独覆盖了一切，突然没了颜色似的世界，失去光泽！人，有时候，不为什么，就想安静，因为安静可以放弃一切，脱离世俗，少些压抑，多一份心灵的宁静，多一份安慰！人，有时候，静，不爱说活，不是他的交际能力差，不是因为陌生，而不敢发表言论！是因为不想把更多的'“安静”气氛散发出来，因为有说不完的话不想说！孤独，一个很贬意的词语，代表着千千万万的各种情绪，道不完，说不尽！似乎有着种深不可测的含义！每个人所经历的孤独不同，没经历过孤独的人，不懂，也不理解！孤独的人，他们爱上孤独，因为在孤独的世界里，他们找到了自我，自己的位置，或许现在他们处于被排挤的地步，或许，某一天，等他们有机会排挤别人时，他们会亳不客气地散发出来，因为现在这里还不是他们的世界！

　　世界之大，情绪是自然一种美丽的表达，可能我今晚，孤独吧！才会写出这篇文章！不管何时何地，所经历的，最痛苦的就是孤独，但是，我们又必须所经所历，我在想，人孤独过，或许学会了如何去应付孤独，因为，孤独已成为他们的朋友，他们慬得如何去交这个朋友！孤独，听歌，心会更悲伤，心会流泪。只有文字这种，尽管处于多孤独，文字都任由你发泄，它不会生气。反而帮你分享孤独，学会孤独！此生，我经历了，暗恋的孤独，友谊的孤独，亲情的孤独，学业的孤独。我知道，这些是无法改变的，但唯一懂得的，有些事，必须放弃，就会有另一些收获！孤独，是一种无法解释的表达，一种心理上，小毛病！孤独，我们最好的归宿！写到这里，有些难过了，不知道再怎样去阐释孤独，我有些乱了，算了，到这里吧！晚安，亲爱的世界，孤独不再孤独，爱上你，孤独！

　　心理健康作文 15

　　童年，正是我们懵懂无知的时候，也是我们心中小情绪最多的时候。

　　那个时候，我也有过某种不成熟的情绪，那就是忌妒。嫉妒什么呢？嫉妒妈妈在我和别人家的孩子面前夸奖别人的孩子。那时，我总会用一种故意作对的目光去盯着对方，并摆出一副“那又怎样”的架势对着妈妈。

　　记得第一次对妈妈说这话，是我和同学一起去旅游的时候。

　　我们坐在开往目的.地的车上，妈妈突然问起我同学的成绩，他是每门功课都比我多了一两分。妈妈又问他平常在家里的生活习惯，他的回答是看书和写题。接着他用那得意洋洋的目光瞥了我一眼。瞬间，一种莫名的情绪在我心中沸腾，真想一口把他吞掉，最终，我从牙缝里恨恨的挤出几个字“那又怎样！”

　　妈妈愣了一下，随即眼带疑惑地对我说：“怎么，别人有优点还不让说呢，你要学会取长补短才对！”这下，我不但更加生气而且还感觉委屈，一团雾气很快蒙住了我的双眼。当然，我知道，妈妈说的没错，理智将不满渐渐压了下去。不就一两分吗，有什么了不起，看我怎么超过你，我心里暗暗的想。

　　从那以后，我上课时更加专心地听讲，下课后学会了复习预习，作业也更加认真完成，就这样日复一日，我不但超过了他，并且把他远远的甩到了脚后跟！

　　现在当我问妈妈，为什么要在别人面前让我没面子时，妈妈说：“因为我知道你是个不服输的男子汉，只有给你压力，你才有学习的动力，让本来就优秀的你变得更加优秀”。

　　现在回想起来，当时为了那种小事闹情绪发脾气，都是因为嫉妒，嫉妒别人比自己优秀，嫉妒妈妈更“喜欢”别人，当然，我现在不会那么想了。并且在表弟经历类似事情找我谈心时，我会开导他：“你是爸爸妈妈最爱的人，也是他们眼中最优秀的人，他们之所以这样做是想让你变得比以前的你更加优秀！”

　　嫉妒之心，人皆有之，我们只要学会好好的化解，就能把压力变为动力，让自己成为更加优秀的人！

　　心理健康作文 16

　　随着5点的铃声一响，高中生活就真的结束了。12年寒窗苦读就定在了几张纸上，是应该喜还是应该忧？

　　回到宿舍，大伙都是忙着打包行李。走的时候谁也没说再见，只是像往常一样离开。再见是再次见面，亦是再也不见。然而，后者通常是居多的。一别一辈子，或许，就这样散落在了天涯。

　　一点也不喜欢离别的场景和告别的字眼，那样的场景总是会红了眼眶。回想起一年前的今天。当搬来这栋楼的时候，我们净是埋怨，抱怨它又破又旧，找不到优点。当要离开时才发现，它早已驻扎在心里。

　　40多个女生，几个男生，有太多属于我们的回忆。历经了学业中最苦的一年。回头看后面的黑板，每人的心愿便利贴组成了马形，寓意多好啊。马年，马到功成。唯一特遗憾的是没让同学们在我的回忆录里留下属于她们的文字。因为班主任说，写那些都是浪费时间，考完以后再写。于是回忆录的想法便作罢了。你们若安好，便好。留言不重要，回忆录也不重要。因为你们在我的心上。

　　昨天，伙伴们看到班主任的穿着都惊呆了，裙子特别好看。看到她在黑板上写下了决战六月，今朝圆梦。心里感触良多。有喜悦，亦有悲伤。煎熬的日子终会过去，分离的日子总会到来。但高考不是终点，而是起点。只要心脏还未停止跳动，旅途便在继续。只有回不到的`昨天，没有想不到的未来。

　　泰戈尔曾说：“只管一路走下去，一路上的鲜花自会开放。追梦的途中必定困难重重，但心中有一个信念一直支撑着我：所有的付出终将获得丰厚的回报。”所以无论处于何种境界都不气馁，有一颗坚定的决心，有所付出，便有所收获。不以物喜，不以己悲。以后的自己会收获更多的人生阅历，褪去青涩，习惯这人来人往的生活。

　　现在无论是难过也罢，开心也罢，还是十多天过后收获喜悦也罢，收获失望也罢。趁现在，好好疯一把，或许，再不疯狂就真的老了。

　　心理健康作文 17

　　时间，只是一个过度，风飘飘的年代，谁为谁？说不懂的年代，空虚的唯一理由，我留下了什么？

　　步入高中，每天的日子，犹如度曰如年。说好了的盟誓，在磨光的自尊中，渐渐忘却！风吹草木摇动着，上课，喜欢的科目，偶尔听一下！不喜欢的科目，听都不听，聊天，睡觉，看窗外发呆，谁为谁，没人说你，倾刻间只觉得自由，洒脱！

　　颓废的年季，天空的暗淡，只是觉得在等待中，渐渐地淡了，麻木了，不是为了谁而这样，只觉得某个时候，悲感而生，盼始终是期。一个人，走在荒凉的田径上，孤独残留在心里，头脑想着一些不该想的东西，也许，就这样，漫不经心地走过又走过荒野！

　　冬天降至，冷，降临！畏缩着身躯在教室里坐位扒着，动也不想动，想睡的意志始终打败了毅力，总觉得，打了一个瞌睡，发一下呆，就觉得此刻是世上最美好的时刻，满足心缩小了，“野心”空阔渐渐地填满了小满足。无法摆脱的现实，渐而渐进地失去了原本生话的光泽！

　　有一天，也许这说不上觉悟，我只觉得应该如何去珍惜时间，不知是觉醒的心敲打着还是人情的影响，我懂得了放弃与继续的道理！放弃，也许，现在解脱了；继续，也许，以后的生活，难过，不得而晓知！徘徊在弃与继的边缘中，也许，过了这一年，我大是继续吧，只是麻木的心还是很彷徨！

　　年复一年，读了这十一年书，我觉得，高中的'生活，让我接触了，让我感到措下及手。在不想与想的想法，还是很难过，也许，真的很难摆脱困境，但还是在这一边缘，捶死挣扎着，只可望获得最后的掌声！

　　这个冬季，也许快过了，也许，还在蔓延着，但有人告诉我，挺过雨季，或许，天空会灿烂多一点！呵呵，我确实挺期待，期待曾被期待。

　　世曾难料，只希望，努力了，不会白费。漆黑的夜晚，尤如现在，茫然，无奈，但我希望，我还可以在学习上努力，只求努力浮躁的心，不再为此付诸东流！

　　追琢，世灵的精釆！加油……

　　心理健康作文 18

　　烦恼可能带来忧郁、痛苦、动力……烦恼可能是成长、成就、家人带来的……奇怪、困惑、挠头……我的烦恼是排名带来的，它会给我带来什么？

　　伤心

　　听到这么低的分数，我紧紧闭上眼睛，不让眼泪流下来。一直夸我的老师对我很失望。她来找我。我不敢像往常一样直视她，也不敢像往常一样带着自信的微笑面对她。我看到她的手高高举起，过了很久，慢慢落在我的肩胛骨上。她叹了口气说：“你让老师失望了！”我的眼泪忍不住流进嘴里，咸咸的味道蔓延开来。

　　哭泣

　　我的愤怒变成了眼泪，流下脸颊，为什么，为什么，为什么！努力了这么多天，30了！下课后，我躲在一个安静的地方，放声大哭。我努力学习，努力奋斗，但是考试成绩并不理想。我坐在冰冷的地板上，让泪水打湿了裙子。老师默默出现，张开双臂，搂住我，说：“别哭，老师来了。我相信一两次失败不会有什么影响。你还是我心目中的好学生，还是我最亲密的小助手！”看着老师的笑容，我第一次知道什么是理解。

　　激发

　　考试又一次结束了。经过两天的修炼，周一是一个风平浪静的下午暴雨。看着老师一脸怒气的走进教室，我的`心从喉咙跳到嘴里。老师把排名表扔在讲台上生气地说：“连班长都排在年级前十的后面，你还能指望别人做点什么！”噪音很大，我看到班长眼里噙满了泪水。这时，一个轻柔的声音响起：“我们的同学杨表演得非常好，请为她鼓掌！”我诧异地盯着老师，却看到老师的眼里满是鼓励和赞赏，我的眼泪夺眶而出，但都是激动的泪水，很多天的努力都没有白费。

　　虽然取得了成绩，但烦恼还是不断。排名的压力让我喘不过气来，一直很紧张。排名带来的烦恼让我成长，也让我抑郁。我的心情是这样的，只是因为一个排名，就会变得不可预测。

　　心理健康作文 19

　　就自己突然之间也是有去感慨，说有脾气的人最后真的就是有糖吃，就像会哭的孩子，有糖吃，有妈妈的拥抱，是这样子同一个道理的，因为在平时生活中自己之前一直扮演着很和善的角色，然后朋友一想到了自己，就是觉得自己很和善，自己是一个好人，自己很好商量事情，但是在学期末的这一段时间来，自己一直扮演着一个有棱角的角色就是别人让自己不开心了自己也一定会去惩罚对方，虽然说这一点让自己内心也很受不了，就是自己也很不好受，再让对方也受到惩罚之后，自己的内心其实也有一直跟自己过意不去的。

　　可是自己又会觉得如果这样子可以减少别人对自己的伤害的话，那自己可以暂时的让自己内心不好受，长此以往可能就会习惯了吧。只要是之前自己一直不好意思去拒绝别人，然后现在突然间也开始拒绝别人了，自己内心肯定会觉得是对不起对方的，但是长此以往可能方便最起码最主要的真的`是还要让自己方便，自己也开始有这样子的想法了，就觉得不管怎么样首先要自己好才可以去让别人好，也就是爱人心和爱己。

　　就像前几天自己高中最要好的那个朋友，他说我们两个人一直有见面，就不用给自己写毕业留言了吧，但是自己有给他写这些是那种觉得重要的人更应该去重视的这种人，而他就是觉得每一天都有在联系的人，不用那么的去在意这些仪式感，就是我们两个人的这一点观念是有差异性的，自己就觉得那些自己很在乎的人更应该得到自己的宠爱，更应该得到自己的偏爱，但是他就觉得你不会离开我，因为你是我特别在乎的人，所以我没有必要把很大的心思放在你身上，我应该把我心思放在那一些可能随时会离开我的人身上，所以这里说我们两个人对待感情不一样的点之一，所以这次也有惩罚了，他就是有假装生气，然后那个时候他就说我的那一个毕业留言就等着我们两个人以后见面的时候他再给我吧，至少也是有满足了自己的那一点小要求是吧，自己发了脾气之后。

　　心理健康作文 20

　　现在我来到了美国，周围一切都不一样了，不习惯这里的语言；不习惯这里的房子；不习惯这里的人。我成为真真正正的异国女了。

　　来到这边已经将近1个星期了吧，现在的我很盼望明天的到来，明天早上星期五，就是中国晚上的星期五了，朋友们都从学校回来，我就可以跟她们打电话了，诉说着数不尽的悲伤与苍凉。

　　我答应过朋友，我会常常打电话给她们的，现在的我恨不得天天打电话给她们，我好想、好想、真的好想朋友们啦。我想念她们的笑，她们的好。虽说来这边已经将近一个星期了，但悲哀的事，我时差还没倒过来，重来没有一晚睡的好过，每晚，沉沉的入睡。醒来后，仿佛过了天长地久，但一看手表，呵呵…还是凌晨。我翻来覆去，睡不着，上网，找寻她们的.踪迹，虽然我知道这时她们根本不在，但还是抱着一线希望。结果不尽如人意，但又奈何？昨晚，我做了一个梦，梦到我还在中国，而且是快出国的那几天，朋友比往常好多了，虽然受伤过，但我知道这都是自己的错，自己的缺点令人无法忍受，我也想改，但每次一到关键关头，就…·昨天本来想去学校注册，但是因为我们有些证件没有，所以改到下周，看着这陌生的学校，这陌生的学生，心想，我将来就属于这了吧，虽然我很不愿意。

　　我不想再交朋友了，我怕自己交了新朋友，就会忽略旧朋友。那种心情我也是体验过的。我不知道要在这里呆多久，1年？2年？5年？甚至10年20年？！

　　我不敢想象。

　　现在的生活好……说不上苦，就是不好过，这里路我又不熟悉，我又还没上学，整天就是吃了睡，睡了吃。偶尔玩玩电脑，但在QQ的那头，又是了无人烟。寂寞，孤独包围着我。

　　日子再苦，还是要继续，我不想说为我的未来奋斗，因为我根本不想管我的未来。只能说过一天算一天。

　　心理健康作文 21

　　越是无能的人越是喜欢乱发脾气，越是卓越的人越是不显山露水，成功者都是理智、从容的人，优秀者都是明理豁达的人。人的情绪就像是一座沉寂的火山一样，如果你一直让自己的.精神处在生气、抱怨、颓废、消沉的边缘地带，那么终有一天你心中的活火山就会爆发，然后造成一个害人害己、得不偿失的不良局面。因此，你一定要懂得收敛、调节、管控自己的情绪，因为只有真正做到怒不过夺，喜不过予、形不于色之后，那么你才能真正赢得别人的尊重。

　　如果你还学不会隐藏、控制和管理自己的情绪，那么说明你还没有真正成熟；如果你还是没心没肺、情不自禁的将情绪摆给别人观赏，那说明你的修行和素养还不达标；如果你的情绪已经带给了别人不适和厌恶，而且还让自己陷入了暴躁、狼狈的境地，那就说明你这个人完全不懂人情世故、全然不会做人做事。

　　不良的情绪就像是炮仗一样，稍有不慎就会被点燃，因此为了不伤害别人，也为了不毒害自己，你一定要懂得去释放自己的压力。其实管理情绪并不是那么困难，只要你可以让自己每天都变得耐心一点、冷静一点、大度一点，无私一点，那么长此以往你就会变成一个不轻易失控、不轻易生气、不轻易抱怨的佛系之人。当然，这种佛系心态并不是让你忍气吞声、委曲求全、无作无为，而是要让你学会智慧、灵活、机警地去与人交流，只有这样才不会让外漏的情绪伤害、连累、惹怒别人，也不会轻易让别人通过表情和举止看透你的心思、目标、态度和底线。

　　小孩子才会执拗、固执、肆意、笨拙、无理地去宣泄自己的情绪，而一个成熟、明理的大人是绝对不会让别人看透自己的。虽然发脾气是一种本能，但是控制脾气却是一门本领，但愿你可以成功戒掉自己的不良情绪，然后成为一个心境好、素养高、修行强的智慧之星。

　　心理健康作文 22

　　人的情绪如一张纸脆弱多变，就和季节一样，盛夏的喧哗，秋季的多采，冬天的寂寞，春天的清爽。周围的环境总会在上面留下痕迹，因此，心情变化无常，难以掌控。

　　人不可能永远生活在一种情绪中，生活充满酸甜苦辣，它们总是潜移默化地影响着我们的心情，“近朱者赤，近墨者黑”这句话从一定的角度上说明了环境能影响人的道理！若我们处于美好的环境，那么我们将拥有积极的心态与饱满的热情，这时，我们要不假思索地抓住这个机会做事情，但处于一个糟糕的环境，那么我们的心态也会变得消极。我们似乎被环境牵制，与它共进共退。

　　在中学的生活中，学习氛围总影响着我们的情绪，压抑氛围往往导致焦虑情绪，令人心烦意乱，焦躁不安。轻松愉快的学习氛围容易激发我们的活力，促成我们积极进取的`品格，从而使我们更好地发挥聪明才智。我们的情绪总被生活左右，因此显得很被动。

　　环境对人的心情有一定的影响，然而正确及时的引领有助于走好人生之路。我们虽然不能控制天气，但可以掌控自己的心情，我们不能改变环境，但可以左右自己的心态。情绪是自己的，我们才是情绪真正的主人。

　　一个父亲欲对一对孪生兄弟作“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。

　　一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。

　　第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些玩具呢？”“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。

　　父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称：“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！”

　　做情绪的主人吧，让我们从积极的角度看待事物，增加对不利环境的控制力，在遭受打击时，身处逆境时，不要心灰意懒，悲观或消沉，不让消极情绪长期干扰自己，要坚信情况将会好转，以乐观的精神去寻找生活中的乐趣，较快地以饱满的热情投入生活！

　　心理健康作文 23

　　时间就像一部照相机，把世间万物给拍下，不管是1分钟，30秒，甚至就在那的一瞬间，就能一目了然！

　　从一年级到现在，在小学生涯中最怕的就是——背书！一听到背书，头脑瞬间凝固住了，头脑一片空白，心数加快，手心冒冷汗，整个人就像是被定住一样，一动不动！林天，林老师，说了一句话“：全班同学背诵第九课《穷人》一共1700多个字！”一句突如其来的话，就对我们小小的心灵带来了一个大大的打击，叫我们怎么能承受得住呢？

　　就在这一瞬间，教室里传出一阵阵的抱怨声，震耳欲聋，你一句“：不要啊，怎么多，要被多久呀，老师以确定吗？”我一句“：背书？老师你被忽悠我们呀！”大家千姿百态，有的翻书正在看一共有几页，有的背书，背一句看一句，有的相互交流……正因为有了这些动作，所以也制造出了一系列的声音，有一阵阵的翻书声，有一句句的背书声，还有一遍遍的说话声……大家就像锅里沸腾的`水直冒泡！我也在不停地翻书，正一句句背着。

　　时间过了1分钟，2分钟，3分钟……教室终于恢复了平静老师说：“好了，现在，合上书本，我抽号数，来背诵！”同学们异口同声“啊？”同时用着疑惑和惊讶的眼神望着老师。老师看看了看说：“这样吧，能背多少就背多少！”大家终于长舒了一口气。老师又发话了：“来，我抽……抽……”这时周炜程和程毅大喊“今天是九号，老师就抽九好吧！”他俩幸灾乐祸。我想，这是春慧肯定最难受！一定十五个吊桶七上八下！我望望了春慧脸色苍白，冒着冷汗，紧张的说不出话，脚直发抖。老师深思熟虑了一会就说“10号”大家大叫“黄幸！”黄幸吓了一大跳“嗯？”他还一头雾水，她从座位上蹦起来，把书合上放在左上角，正要开口的一瞬间，老师说了一句话“好了，坐下！”大家一个个“啊？”老师哈哈大笑，我们尽然全然不知老师在逗我们呢！大家不好意思的“额”了一声！

　　哦！原来老师是来逗我们呢！这瞬间的情绪真是一波三折呀！

　　心理健康作文 24

　　楼下的争吵声还在继续着，其实也算不上争吵，更多的时候算是一种争论吧，而争论的都是一些复杂的人心，和一些金钱的现实。

　　曾几何时，自己觉得听别人聊天是一种享受，听他们聊一些生意上的事情，或者生活中的一些琐碎，都感觉是生活的一种放松！可是后来却渐渐的发现，每当听到他们因为一件事情而争论的时候，自己那种厌烦的情绪，总是不由自主的浮出脑海！

　　真的不是自己自命清高，自己也知道这就是赤裸裸的现实生活，无论是一个人伪装的一面也好，还是不堪的一面也罢，成年人的世界里，其实没有那么多的'单纯！

　　所以很多时候也就像某人说的那样，我像个傻子一样，什么都不懂！其实有的时候也是自己刻意的，不愿意去懂那些，现实社会里是是非非！

　　身边的人也曾经这样和自己说过，你别管我，在外面是个什么样的人？，只要在你面前，我是真实的就可以了！

　　现在想一下，这样的言语确实可以理解，因为就像我自己本身有的时候也不会在他面前完全是真实的自己！长大以后的我们都给自己戴上了伪善的面具，又怎么能够做到真正的真诚？

　　可是现在想一下，真诚的意义又有什么呢？每个人为了生活而努力的奔波着，每个人为了生活的更好一些，无论是面对朋友还是面对亲人，都还带着伪装的面具！

　　有的时候自己听不出来，他们争论的意义是什么？，争吵的面红耳赤的时候，随后还是朋友，其实说白了，也只不过是利益关系！甚至曾经说好了，老死不相往来的人，后来还是还依旧，下一次见面，客客气气的！

　　不是说之间的感情有多么的真挚，只是中间牵扯着千丝万缕的现实和金钱的纠缠！

　　突然之间就讨厌上了这种负面的情绪，感觉我们都是生活中的小丑，在生活这个大舞台上跳着舞，却内心深处大概都不开心吧！

　　心理健康作文 25

　　毕业了，三年的高中生活就这样没了，走了，过了。

　　就留下了一连串的回忆，早上那毕业证书的生活并没有感到什么，回家后看了会电视，猛然的想到现在我已经不是小孩了，是一个成年人了。是一个不可以老想依靠父母的人了，是一个得学会自己面对困难的人了，是一个得为家里着想的人了，就觉得自己肩上有担子了，不在是以前那个想干什么就干什么的人。中午有几个客人到家里来，问我考得怎么样，我不知道怎么回答，听着他们和老爸的对话，心里很不是滋味。觉得好不甘心啊。

　　之前有想过上大学没什么了不起，上不了就不上咯，可是不知道为什么，现在的心情不是这样的，好希望自己能被录取，今天好不容易放了一天假，却不知道要做什么，在家里很空虚的坐着，比工作还惨！

　　毕业了，连个象样的仪式都没有，草草的拿了证书就了事！碰到了同学聊了几句，可是没什么好说的，正如我想的：任何的'情感都经不起时间的冲洗。

　　我人生中最美好的阶段就这样不知不觉的溜走了。

　　三年让我成长了很多很多。特别是高二很高三。

　　我好庆辛我进了化学班，好感谢班里的同学，上次在聚会上本来有好多好多话要说，可是一站起来就不知道要说什么了，支支吾吾的，硬是挤不出一句话来。

　　高三的第一学期，我是抱着混日子的心态过去的。在那次班会上一个人的一句话让我猛的觉我的生命经不经不起我这样的浪费，也是在那时，我才想认真的学习。

　　有生活我会觉得自己很笨，真的是很笨，明知道失去会后悔，可是就是不敢捉住。

　　有时会看看高二写的日记，生活过的是一塌糊涂，成天脑袋里都装者乱七八糟的东西。不值！不想那些又不舍，这估计就是人最麻烦的东西了。这样的经历一次足也。

　　现在网吧好热啊，那电风扇无力的传来热烘烘的风，感觉超不爽。

　　现在好郁闷，我的梦想赶不走心里的黑暗。

　　流浪，一直的梦！

　　心理健康作文 26

　　不得不承认的事情就是和他在一起那一段时间，自己把所有的精力都花费在她身上了，忽略了自己身边的朋友以及家人，忽略了他们给我带来的那一些小情绪，所以这段时间他离开了，他们给我带来的小情绪才会格外的被放大。

　　不得不承认，我现在还在后悔，为什么那个时候要在他离开的`时候表达我的生气？虽然说表达我的生气，说明我还是想要我们的关系，可以进一步发展，可以持续发展的，不然我只会攒够失望离开，我不会说出我的失望，不会说出我的生气。

　　可是可能我的时机选择错误了吧？那个时候他正式离开家里的时候，他就在火车上，但是我跟他说这些事情更加雪上加霜吧，就像昨天我跟好友说的，面临真理的时候，我们的消极情绪会被格外放大，即便这阵子过去之后。我们会发现那根本就不是事处于当时那种情境的话，我们的情绪就会被格外放大。

　　不只是我会有那种在里的时候，情绪被放大的情况，他也会有的，即便他假装坚强，但是内心有多么难过，其实也是有的，他总是嘴硬吧。需要有一个特别了解他的人，就像他的昵称一样，就像他的微信昵称一样，懂。后面是绿叶，其实懂可以让人相处起来很舒畅清新，就像从绿丛中吹来的风一样。

　　可能也是在这一段感情中，我太作妖了，即便我觉得我已经在努力克制自己，不要那么做，一已经在努力让自己变得成熟一点，变得善解人意一点，不要把自己的无所谓的文艺情绪加压在他身上，他不会去体会那一种的，毕竟我们两个处在不同的世界，他很难有耐心去理解我的那种情绪，那种矫情。但是可能最后我还是没有把握好一个度吧，让他觉得累了，该分开了。

　　在内心真诚的希望以后他遇到的那个女孩子，彼此相处起来都不用将就，不用屈从，只要一相处，就会觉得很合自己，彼此都不用为彼此改变，什么都不会觉得和对方在一起感到委屈，最后爱而不得。

　　心理健康作文 27

　　情绪常伴我们左右，就如同语言与动作一样，情绪也是我们表达自我的渠道之一，它给予了我们作为人的温度，让我们会爱、会难过、会憎恨。但如果情绪对于我们来说占比过多，这反而无法为我们带来好处，甚至会影响到我们的生活。

　　世间总会发生许多在我们意料之外的事，而面对这形形色色的事时，大脑便会产生情绪，这些情绪或好或坏，但我们永远都需要明白，这仅仅是一个附加品，有很多时候，其实情绪对我们来说都是毫无实际意义的东西。毕竟情绪终究只是大脑发送给我们的脑电波，只会影响我们自己，无法改变什么，所以有的时候比起大哭一场说几句丧气话，还不如去多做些有意义的来的好。当我们步入社会后，更是会发现情绪在职场上的一文不值，因为在那里每个人都需要通过自己的争取得到对自己有利的资源，这就难免会做违心的事，而在这种处境中克制情绪反倒是最好的选择，过于情绪化，在职场上只会走向毁灭。所以很多时候，比起为自己的无能而郁闷，不如先把手头的事情做好，把能做的事情做好；比起因为没有解决问题的头绪而烦躁，不如沉下心想一想，多种渠道问一问，各种方法试一试。别因情绪影响生活，时不时压制情绪，反而是最好的.选择。

　　当然，这不是指我们不能拥有自己的情绪，毕竟再坚强的人都会有累的时候，太过情绪化会影响生活，但没有情绪也是会影响生活的，那会让我们社交上拥有阻碍也会让我们丧失本该拥有的情感与表达能力，那这样活着的人又和机器有什么区别呢？“一刀切”永远都不是好的，我们得讲究一个终不能太过情绪化，也不能没有情绪，该笑时笑该哭时哭，只要不影响生活，那这么做就永远是正确的。

　　与情绪化为敌，学会控制情绪，别让自己成为了自己的软肋，努力去成为一个理智而又有温度的人。

　　心理健康作文 28

　　眼见中考越来越近，不少初三生很难放松自己的情绪，产生紧张、焦虑。有些考生注意力不集中，记忆力减退;也有的考生身体不舒服，一遇到考试就觉得头疼、头晕，提不起精神。这些都是考前焦虑的典型症状。

　　现在父母的注意力都集中在考生身上，越临近考试越急躁。这样的情绪影响了考生，给考生带来了更多的负面影响。有位考生学习底子差，快中考了，天天上补习班，成绩还是上不去。父母很着急，每天见到孩子就念叨：“不好好读书，上不了好学校，以后怎么办?”一些父母甚至请假在家陪孩子复习。考生本来就很难放松自己，面对父母24小时的“监工”，情绪更加焦虑不安。父母把自己的紧张情绪传染给孩子，使孩子的焦虑症状“雪上加霜”。因此，父母在中考前要减轻孩子的思想负担，培养孩子的自信心，不要加剧孩子的焦虑情绪。

　　首先，父母要平静面对中考。很多情况是父母比孩子紧张、焦躁。比如，父母请假休假陪孩子复习，每天不停地念叨要好好复习，谁家的孩子如何用功;对饮食起居过分关照，呵护过多等，甚至有的父母动辄批评教训。父母不适当的言行举止会给孩子的正常复习造成影响、压力。这个时候父母一定要平静地对待中考，像往常考试一样，否则过度关心会“适得其反”。

　　其次，父母要多鼓励。父母不要把心思都花在孩子身上，要用平常心看待孩子的模拟成绩，无论孩子的成绩考得好与不好，父母都不要责备、指责，一定要多鼓励，增强孩子对中考的信心。

　　最后，父母与孩子要适时沟通、交流，稳定心态。孩子的.复习考试情况如何，其实父母是帮不上忙的，父母眼下能做的其实就是稳定心态、帮孩子增强信心。比如一如既往地沟通交流，听听孩子的心里话，让孩子放松心情，一如既往地给孩子精神上的帮助和鼓励。

　　总之，面对中考，父母平静，孩子才能平静。这才是对孩子最大的帮助。

　　心理健康作文 29

　　就昨天的面试的话，大家基本上都是蛮紧张的状态吧，就是在面试之前大家都是那种瑟瑟发抖啊，然后就是那我一直在那里自言自语啊什么，然后就想要找一个人说话去缓解一下自己紧张的情绪，和这一点大家其实都是有的，然后自己就不一样了，自己就是一个人在那里慢慢的静静的嘛，就那种就其实紧张是给自己的那种感觉，当然有人来陪自己说话的时候，自己就会觉得舒坦很多。然后那个时候就是宿舍里面的人都是相对来说比较正常，然后性格比较开朗的人嘛，就有的时候自己也会觉得自己的性格还是蛮古怪的吧。

　　就有的时候莫名其妙的就不想去和任何人说话了，随便在那个时候这也是需要一个人去陪伴在自己身边的，那是自己就觉得自己一个人可以的在身边有莫名其妙的会有这样子的一种感受吗？所以就觉得其实要是蛮古怪的吧，虽然说其他人都觉得呃他们自己的性格很过关，但是呢，自己从来就没有跟他们说过自己的性格古怪，但是现在就是想一想就觉得自己的性格也是蛮过分的嘛，虽然说在其他的.朋友当中自己的性格很美好很完美，但是这一次我突然间觉得其实也不是那么个样子。

　　然后呢，就昨天在我们宿舍里面有三个人都是需要面试的，甚至自己和另外一个人就同时进行了面试，然后他当时就是一直在说一个人，还好没有想到这两个人嘛，然后他手机结果现在明白他的意思，在这一面试完之后呢，这一次他又在说这一句话，因为就我另一个人，我们也瘦了之后的另一个人也要看随便睡了，然后那时间我在说这一件事情，然后自己就说他说难道是给他加上压力吗，他们就是说嗯因为有了我，然后他他觉得也是有那么一点紧张了，然后他说他当时就是说不去了，他不是这个意思，就是那个面试官有两个人就一个家庭，萧亿点，然后自己结婚的时候，那我们都有三个人呢，确实就是我们当时在面试的幼师要有三个人，但是那三个人看起来都是一个大美女，就是刚开始看到他们的时候自己都忍不住说了，说怎么这么多美女。

　　心理健康作文 30

　　昨天晚上和好友叶子聊天的时候，聊到关于跟家里老太太的事，我跟叶子说，其实我跟老太太之间没什么，究竟我进家门的时候，他就跟此刻一样，病的躺在床上，这么多年来，老太太连一两句话都没跟我说过，我跟她之间并没有什么特殊的隔阂！已经假如就事论事的话，我跟老太太这么，多年来，相处的倒也相安无事，因为你跟一个比植物人略微好一点的病人始终说不下什么，假如说有的时候对老太太有什么怨言的话，那也是因为身边这些会说话的人，比如老爷子，又比如某人！

　　因为这些情绪迁怒，才会偶然对老太太有什么怨言！

　　就比如回村给老太太过生日这件事，本来也应该在计划之内的事，假如只是简简单单的回来过个生日，大家都有你开心，我开心，大家都开心！假如中间掺和了老爷子，或者是某人的`一些话，什么必须得回来，回来需要怎么怎么安排？中间掺杂了太多话的时候，你就会觉着老太太怎么这么烦？每年都必须得这么过生日，折腾的大家都不得安分！

　　实际上，关于过生日这件事，老太太自己从来没有过一句话，所以有的时候对他的抱怨，也只是因为别人情绪上的迁怒！

　　很多时候，这种情绪上的迁怒，挺恐怖的。

　　比如两口子，假如感情特殊的不好，经常生气，吵架的话，你不由自主的就会把自己的坏情绪发泄到孩子身上，实际上你所有的那些，负面情绪，跟孩子并没有半点关系，可是很多时候你还是无法操纵自己，最后就会把情绪迁怒到不相干的人身上！

　　其实我们自己也知道，自己不应该这么做，究竟谁的问题是谁的问题？不应该有牵连！可是生活中我们真正能够做到不去牵连别人的，把谁的坏情绪跟谁说？这件事真的特殊难！

　　尽管如此，我们还是得时刻告诉自己，有的时候尽量让自己不要做到情绪迁怒，尽量不要把坏情绪带给不相干的人，这样对自己，对彼此都不好！

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