小学心理健康教案（通用31篇）

小学心理健康教案（通用31篇）

　　步入知识的海洋，快乐冲浪；走进智慧的课堂，交流思想；沐浴青春的阳光，健康成长；汲取甘甜的琼浆，滋养精神；来到美丽的校园，放飞梦想。开学日到了，愿你在校园里快乐不断。以下是小编收集整理的小学心理健康教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　小学心理健康教案 1

　　教学目标：

　　1、情感与态度：通过活动，培养学生理解、体谅他人的社会认知能力和情感倾向，体验同学间友好相处的美好与幸福。

　　2、行为与习惯：能够体谅他人，设身处地从他人角度考虑问题，逐步养成社会认知能力的良好习惯。

　　3、知识与技能：使学生懂得班级中的同学关系的正确处理是其品德与社会性发展的.基础之一。学会和同学平等相处，互相帮助。增强其体谅、理解他人情感的能力。

　　4、过程与方法：采用讲故事、表演、设置问题情景、小组交流等方法，引导学生进行情境体验，通过回忆自己的感受和移情，自觉产生同情心理，从而主动行出应该为他人着想，尊重、信任他人，善待他人的结论。

　　教学重点：

　　使学生明白理解他人，尊重他人，帮助他人给自己及他人带来的愉快体验。

　　教学难点：

　　能够感觉、理解、想象他人在一种特定情境中的思想情感。

　　教学准备：

　　制作与本课有关的课件。

　　教学过程：

　　一、谈话引入课题谈话：

　　二、情境体验出示课件心海起航

　　1、我的日记

　　（1）提问：你能体会“我”感受吗？

　　（2）找比较胖的同学谈感受。

　　生N：我这么胖很难为情，平时又没有别人动作敏捷，听到他“肥猪”的喊声，我觉得受到侮辱，没有尊严。

　　（3）议一议，小结：不能给同学起侮辱性的绰号。

　　2、小辩论。

　　（1）提问：如果你们班里也有这种情况，你会去劝阻吗？

　　（2）分甲、乙两组，不会劝阻的为甲方，会劝阻的为乙方，说出理由。

　　（3）辩论赛。

　　甲方：

　　①这不关我的事。

　　②他们人多，我无法阻止。

　　③我不喜欢他。

　　乙方：

　　①要尊重、理解、相信他人。

　　②不能侮辱别人，给同学起外号是不道德的。

　　③同学之间要平等相处，互相帮助。

　　（4）老师适时进行正确指导。

　　三、活动一，秀秀我的名字

　　四、都是外号惹的祸。

　　五、我的书。

　　六、心海拾贝。

　　小学心理健康教案 2

　　一、活动目的：

　　1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

　　2、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

　　3、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

　　二、活动准备：

　　1、《心理健康教育手册》

　　2、心理健康咨询台、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

　　3、大屏幕展示心理健康教育。

　　三、活动过程：

　　1、队会开始仪式（略）。

　　2、中队长讲话。

　　3、主持人主持队活动。

　　（１）主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

　　（２）中队长讲这次队会的主要目的`和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对＂人＂的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

　　（3）健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约１／５左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

　　（4）小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？

　　（5）让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

　　四、中队辅导员讲话、呼号、退旗，中队和宣布活动结束。

　　小学心理健康教案 3

　　一、教学理念：

　　随着社会的发展和进步，青少年的思想和心理也在发生着变化。

　　由于他们主观上对事物的认知还存在着片面性和模糊性。再加上外界环境影响，容易形成错误的人生观和价值观或做出一些过激的事情，造成不可挽回的损失。但是他们有对心理咨询存在误解，认为只有心理有病的人才去找心理老师或咨询师，这对于他们的健康发展极为不利，因此，让学生正确认识自己的心理状况并正确看待心理咨询十分必要。

　　二、教学目标：

　　1、让学生明白什么是心理健康并正确认识自己的心理健康状况

　　2、澄清学生对于心理咨询的误解

　　3、是学生愿意主动找老师进行心理辅导

　　三、教学课时：

　　1课时

　　四、教学重难点：

　　1、使他们明白心理健康的标准

　　2、让他们明白各类心理问题

　　3、让同学们从内心愿意接纳心理咨询

　　五、教学过程：

　　1、首先向学生澄清“心理”指的是什么

　　2、向他们逐一讲解心理健康的七条标准，并插入测智力小游戏使他们轻松学习，之后向他们呈现中学生心理亚健康状态的.表现，让他们更加了解自己的心理健康状态

　　心理健康的标准：

　　（1）智力正常

　　（2）情绪健康

　　（3）意志健全

　　（4）行为协调

　　（5）人际关系适应

　　（6）反应适度

　　（7）心理特点符合年龄特征

　　3、通过测心理压力的小游戏，引导学生讨论心理问题，给学生讲解什么是心理问题，心理问题的类型有哪些，并让他们正确认识心理咨询是什么，从心里愿意去找心理咨询师做咨询或找心理老师作辅导。

　　心理问题是是正常心理活动中的局部异常状态，不存在心理状态的病理性变化，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，由一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动则完全正常。

　　心理问题包括三个类型，发展性心理问题，适应性心理问题，障碍性心理问题。

　　作业：请同学们写出自己最近的心理困扰以及对此课的期望。

　　小学心理健康教案 4

　　教学目标：

　　1、让学生敢于提问，消除“怕提问”的心理障碍。

　　2、让学生知道问题的'表达简洁、清晰，语气温和，态度谦虚。

　　教学方式：

　　专题教育

　　教学重难点：

　　让学生勇于提问

　　教学手段：

　　图片、课件

　　教学过程：

　　一、谈话导入

　　同学们，大家爱不爱提问题呐？

　　二、图片展示，观察岛

　　出示图片：

　　阅读分享《爱迪生孵小鸡》的故事。说说你从故事中明白了什么？

　　学生讨论交流，回报答案。

　　三、活动体验，活动营。

　　1、敢于提问

　　讨论：如果你是有疑问的小男孩，会怎么做？为什么？

　　2、提问促成长

　　相邻的同学为一组，互相分享各自在学习中因为敢于提问而取得重要收获的经历。

　　3、提问能手

　　以小组为单位，围绕“保护水资源”这一主题进行提问竞赛，综合提问的质量和数量，每组评选出两名“提问能手”。

　　四、课外拓展

　　请坚持在学习之余，尝试向自己或同学、老师及家长提出一个问题，并力争解决它。看看经过一段时间后，自己思考问题的方法有没有明显的变化。

　　小学心理健康教案 5

　　一、设计说明

　　心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。

　　学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。

　　二、活动设计

　　名称：拥有一个快乐的集体；形式：游戏；适用年级：二、三年级；目的：①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。②以游戏的'形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。

　　三、活动过程

　　⑴创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。

　　树林是（ ）的集体；繁星是（）的集体；大海是（ ）的集体；学校是（ ）的集体；二（３）班是（ ）的集体。

　　⑵教师小结：对呀，二（３）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊……还有朱老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？

　　⑶进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）

　　①同学主动把铅笔借给你。

　　②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。

　　③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。

　　⑷主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？

　　⑸小品表演《抢球桌》。

　　⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。

　　⑺主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！

　　⑻介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。

　　⑼再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？

　　⑽主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。

　　⑾班主任讲话：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。

　　⑿活动结束：（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。

　　四、活动延伸

　　在班级中设置“悄悄话信箱”，并定期举行“我来帮你”活动。

　　五、活动总结

　　1、本活动设计以“渴求满足的心理需要原则”为出发点。

　　孩子有与人交往的需要，当孩子与人交往时往往会遇到一些困扰情绪的烦心事，这时，孩子又会产生解决困扰的需要。本活动设计就以此为出发点设计的，在游戏中让学生明白人际交往中遇到困难是正常的，我们应勇敢面对，开动脑子想出良好的处理方法。

　　2、本活动设计以“民主平等的心理安全原则”为贯穿线。

　　怎样了解学生的潜意识呢？弗洛伊德认为可以分三步：倾诉——解释——教育。然后，学生能够真心倾诉前提就是他必须有心理安全感。因此在设计时无论从教育环境的布置，活动形式的选择，还是师生关系的处理上，都遵循了“民主平等的心理安全原则”。

　　3、本活动设计遵循了“发展性的原则”。

　　具有发展性的教育才是有生命力的，一堂活动课的设计只能给学生提供有限的指导，而学生心理技能的形成需要通过多种途径，多次实践方可形成，为此，在活动结束后设计了“悄悄话信箱”和“我来帮你”活动，以此作为本次活动的延伸，让学生在反复尝试和实践中形成良好的人际交往能力。

　　小学心理健康教案 6

　　一、理论依据

　　融洽的人际关系是心理健康的一种表现，也是心理健康的促进剂。懂得感恩、懂得付出是形成良好的人际关系的前提。一些人之所以人际关系不良究其根本原因都是他不懂得感恩、付出，不体谅别人；有的人总是在抱怨自己得到的太少，可是自己又不愿付出。

　　二、设计目的

　　1、让学生懂得感恩、懂得付出

　　2、让学生学会体谅他人，学会“用四个手指迎接爱”

　　三、活动对象

　　中高年级学生

　　四、活动方式

　　1、游戏活动

　　2、讲述与讨论

　　五、活动准备

　　1、录音机（一盒舒缓的音乐磁带）

　　2、大致了解班上同学人际关系的现状

　　3、把桌、椅搬到教室后边，让教室有一个空旷的场所

　　六、活动步骤

　　1、让一半的同学先围成一个圆圈，另一半的'同学分别站在围成圆圈的同学的身后，形成一个稍大的圆圈。

　　2、播放音乐。叫圈里的同学转过身来与外圈的同学相对而站。介绍活动规则：“当我说‘手势’时大家来做：如果你与对方都伸一个手指，表明你们互为陌生，不愿认识，听到我喊‘动作’时请把脸转向左边；如果你们伸两个手指，表明你们愿意相识，听到我喊‘动作’时互相握一下手；如果你们伸出三个手指，表明喜欢对方，听到我喊‘动作’时双手握一下；如果你们伸出四个手指，就表明你们愿意分享对方的快乐、承担对方的痛苦，能为对方真心诚意的付出，听到‘动作’时请拥抱对方。如果你与对面的同学伸的手指不一样，就不需要做动作。”

　　3、开始活动：老师说“手势”完成一个动作。

　　4、叫圈里的同学向左跨一步，再次进行活动……重复活动，直到向左走了半圈。

　　5、教师小结：总伸一个手指的同学应该明白了吧：为什么我们的亲人、我们的朋友一个一个离开了我们？因为我们根本就不懂得付出。我们总是在抱怨自己得到的太少，可是我们又付出了多少呢？大家回头看一看，有多少人就因为你的舍不得付出而与你檫肩而过，也许等到你愿意付出时，已经没有机会了！

　　6、叫里圈的同学再向左跨一步，再次做刚才的活动一次。

　　7、请同学自由讨论（希望出现的结果是：懂得体谅别人，懂得感恩，懂得付出，才能拥有良好的人际关系，并应该首先从自己做起一一用四个手指迎接爱）。

　　8、请同学自愿到讲台谈谈自己的感受。（鼓励活动开始时总是伸出一个手指，而最后一次却伸出了四个手指的同学谈谈自己的感受）

　　9、教师总结：我今天之所以带领大家做这个活动，是想让大家懂得感恩、懂得付出。当你对生活充满了感激时，你会觉得自己得到了很多很多，你会觉得自己时可爱的，因为很多人都在为你默默的付出着。纵然生活中有风有雨，你也不会害怕，因为有那么多爱你的人会支持你……学会用四个手指迎接爱。

　　小学心理健康教案 7

　　一、教学目的：

　　教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

　　二、教学准备：

　　事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。

　　三、教学过程

　　（一）导入

　　同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的状况：有的同学对胜利充满信心，应对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学应对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。我们这天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。

　　（二）学礼貌理

　　1、教师以讲故事的.方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”！

　　2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

　　（三）活动明理

　　1、主角扮演（15分钟）：

　　让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。

　　2、议一议

　　师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？

　　生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……

　　师：之后，丁丁怎样做的？成功了没有？

　　生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功；在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。

　　师：你明白丁丁是个什么样的孩子？

　　生：有同情心，愿意帮忙别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。

　　师：这个故事说明了什么道理？

　　生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；之后他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

　　指点迷津：我们就应克服自卑，树立自信，才能获得成功。

　　（四）总结全课：

　　可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

　　小学心理健康教案 8

　　一、教学目标

　　【情感态度价值观目标】

　　理性分析成长道路上的挫折，树立正确的挫折观，养成勇于克服困难，战胜挫折的优良品质。

　　【能力目标】

　　理性看待挫折，正确处理挫折的能力。

　　【知识目标】

　　1.理解什么是挫折；

　　2.理解挫折的两面性；

　　3.正确处理生活中的挫折。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　1.理解挫折的两面性；

　　2.正确处理生活中的挫折。

　　【难点】

　　理性对待挫折，正确面对挫折。

　　三、教学方法

　　多媒体教学法、案例讨论法、引导提问法。

　　四、教学过程

　　环节一：导入新课

　　播放歌曲《最近比较烦》，并设置问题：歌曲中他们遇到了什么烦心事?我们在成长的过程中都会遇到一些烦心事，怎么去解决这些烦心事呢?进而导入本课。

　　环节二：新课讲授

　　(一)生活难免有挫折

　　1.什么是挫折

　　过渡：大家回想一下，自己遇到过哪些“不愉快”的事情呢?对你的成长产生了怎样的影响?是怎么面对它们的呢?

　　学生根据自己的经验回答，考试成绩不及格、数学题不会、英语单词背完了就忘记等等。解决办法多学习，向老师和同学求助等等。

　　教师小结：在我们生活中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败，这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。

　　2.面对挫折的不同表现

　　过渡句：既然我们在成长中总会遇到这样或那样的挫折，那么我们对待挫折是否有区别。大家请看《半杯水的故事》的寓言故事：

　　两个口渴的人找到半杯水。快乐的人想：“啊，我终于找到水了!虽然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的开端，我一定还能找到更多的水”于是他变得高兴起来。而苦恼的人则想：“怎么就只有这半杯水?就这半杯水有什么用?”一气之下他摔掉水杯，然后坐以渴毙。

　　设置提问：这两个人对半杯水有什么不同的看法?出现了什么不一样的结果?

　　学生回答：乐观的人觉得自己很幸运，而苦恼的人觉得半杯水没用，把杯子摔碎，最后渴死了。

　　教师总结：从这则故事中我们可以发现，面对挫折时，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应，即使遭遇到同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。一般来说挫折包括三个方面：挫折情境、挫折认知、挫折反应。人们对挫折认知的不同，则挫折反应的性质、程度也会不同。

　　3.理性看待挫折

　　教师提问：大家想一想自己遇到挫折时，你的感受是什么样的?

　　学生自由发言，教师总结：遇到挫折时，我们会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但是却经常让我们很痛苦，现在请大家辩一辩，“挫折到底是好事还是坏事?”

　　正方：挫折是好事；

　　反方：挫折是坏事。

　　学生分小组讨论，并派代表发言。教师总结：挫折是一把双刃剑，既是好事又是坏事。在面对挫折时，如果一味的沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确的看待挫折。挫折是我们生命成长的一部分，得意时，挫折让我们更加清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

　　(二)发掘生命的力量

　　1.发现、发掘自己的生命力量

　　活动：结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的'活动：

　　学生自由发言，教师分享：面对挫折时，我们需要发现、发掘自己的生命力量，我们每个人生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复能力。发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

　　2.学会与他人建立联系，借助外力

　　教师提问：如何增强生命的韧性呢?以政治小组为例，给大家五分钟的时间，进行小组讨论，稍后请小组代表来回答。

　　同学代表1回答：欣赏、培养幽默感、和自己信任的人谈一谈、做好最坏的打算并接受最糟糕的结果。

　　同学代表2回答：关心、帮助他人、培养某方面的兴趣。

　　教师总结：发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

　　环节三：巩固提高

　　观看《摔跤吧，爸爸》片段，并让学生分析：

　　1.女主角遇到了哪些挫折以及如何应对的?

　　2.给予你们什么启示?

　　学生回答：自己骄傲加之训练方式的不对，使其在比赛中屡屡受挫。应对挫折时她一方面加紧训练一方面求助自己的父亲，把自己的父亲作为强大的精神支撑，最终取得胜利。

　　环节四：小结作业

　　小结：通过回顾的方式总结本节课主要学习了什么是挫折，理性的去看待挫折，并且用积极的心态去克服生活中遇到的挫折。

　　作业：搜集自己喜欢的偶像，查看他们在自己在成长的道路上遇到什么样的挫折以及如何解决的?给你什么样的启示?下节课进行分享。

　　小学心理健康教案 9

　　一、活动意义：

　　第六届心理健康周活动以“积极心理学”的理念帮助师生和家长最大程度地发挥学生各方面的潜能，树立健康的'生活理念，提高小学生的综合素质。为提高我校小学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，发挥学校班主任老师心理健康指导的功能，本届心理健康周活动重点是开展小学生心理健康教育主题班会，让心理健康教育走进班级。

　　二、活动主题：

　　身心健康 筑梦校园

　　三、活动组织：

　　在校长室、德育处的直接领导下，由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。

　　四、活动安排：

　　1、活动时间：20xx年11月25日~ 11月29日

　　2、活动内容

　　活动一：周一国旗下讲话。

　　时间：20xx年11月25日

　　地点：学校操场 主讲人 ：顾丽华 宣传发动

　　活动二：开设一节心理辅导公开课。

　　时间：20xx年11月27日 下午第一节课

　　开课老师：

　　开课地点：七言楼三楼开课教室 注：请全体班主任前往观摩。

　　活动三：各班班主任上一节心理班会课，时间定在各班的班会课上。

　　活动四：团体辅导

　　周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。

　　可选择：钻呼啦圈 、小推车 、两人三足等游戏，在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示。

　　小学心理健康教案 10

　　教学内容：

　　挫折中英勇站起来

　　教学目标：

　　通过有意识地对孩子加强挫折训练，增加其心理承受力，让他们身心俱健，全面进展。

　　教学过程：

　　一、引入：

　　有一首唱歌得好：“不经风雨，怎能见彩虹”。外面的世界很精彩，有时也很无奈。我们生活在社会这个大家庭中，难免会遇到挫折，要如何英勇的站起来，面对挫折，这需要我们有一个良好的承受力量和顽强的意志。下面我们请同学们来谈谈自己经受过的挫折和解决的方法。

　　二、同学沟通

　　三、叙述科学家战胜挫折的故事。

　　四、战胜挫折的方法

　　切实有效地开展对青少年学生的挫折训练，以增加其社会心理适应力量。

　　1、承受挫折的.心理预备训练。在挫折训练实施过程中，让自己明确并认同：一是挫折不行避开，人生的道路不会总是一帆风顺的；二是挫折成就人生，挫折处理得好往往就会成为人们走向新天地，进入新境地的起点，是人生的一种“特别财宝”。

　　2、正视挫折的非凡士气训练。

　　孔子说：“知耻近乎勇”，即帮忙自己树立自信念和士气，提高自己的心理承受力，学会战胜自己的虚荣和害怕。

　　3、要有战胜挫折的信念训练。人的行为，只有以坚决的信念作支撑，才能不屈不挠，持之以恒。对于青少年学生来说，面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严峻挫折，假如缺乏信念，失去信念，就会前功尽弃。假如信念坚决坦然面对，吸取教训，重振旗鼓，就会条条大道通罗马。

　　五、总结

　　人生道路上不行能万事如意、到处顺当。常言道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。谁敢断言永久不会遭受挫折?从社会心理学意义上讲，挫折是指由于阻碍到达预期目标的现实的或想像的阻力，因此而产生的心理状态。这种心理状态常表现为不快、担心、绝望或生气等。这些心理反响的强度则依靠于受阻行为的重要性，以及与到达目标的主观距离。在患病挫折状况下的行为反响会因人而异，有的表现为侵权行为、躲避行为、否认行为、冲动行为、自伤自杀行为和简洁化行为等；有的为摆脱挫折逆境而进入反思，并作出乐观的心理调适。

　　挫折既可能磨砺意志，也可能不同程度地给心理造成损伤，或者是自信念丢失、行为力量降低,面队挑战，为了将来不被挫折所吓倒，能经得起挫折的考验，战胜挫折奋勇向前，所以我们要从小培育自己的心理素养，要经受起挫折的考验。让他们成为经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。

　　小学心理健康教案 11

　　教学内容：

　　劳逸结合，合理复习

　　教学目标：

　　通过心理健康训练，帮忙学生熟悉自己、悦纳自己、充分开掘潜力；学会掌握和调整自己，克制心理困扰，以乐观的心态投入考试。

　　教学过程：

　　一、引入：

　　面临考试，有的同学产生了不少心理压力，为了能够在冲刺阶段，取得最好效果。我们要学会肯定的调整方法、和学习方法。在复习过程中，要不断地回忆，考察自己在哪个学问点简单出错。只有不断地对自己进展自我诊断，才能明确地知道自己的弱点，才能更有效地利用时间，提高成绩。值得留意的是：千万别盲从，不要观察别人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重点。总做一些对自己提高成绩帮忙并不太大的事，那样会得不偿失的。

　　二、同学发言：谈自己的复习迎考方法。

　　三、集体总结迎考方法：

　　（一）、身心上：

　　1、合理地打算和安排时间。在有限的2个月里，学会合理安排复习进度，忙闲得当。

　　2、保持足够的睡眠。睡眠是人的根本需要，不要压缩和削减睡眠的时间，。假如没有很好的休息与睡眠，就很难有充足的体力与精力去学习和记忆。

　　3、劳逸结合，身心平衡。

　　4、多与同学沟通和交往。

　　（二）、学习上

　　1、读，即通过读课本，看笔记，翻作业，到达学问再现、加深理解和记忆的.目的。

　　留意：

　　①要有目的有重点的去读，一本书从头读到尾，平均使用力气的方法是极其盲目的，也是低效的。

　　②读，不仅仅是用眼睛去扫描，这样既简单走神，也是造成复习浅薄的重要缘由。读的同时应多动手，在书本上作些标记、批示；多动脑，乐观思索，上挂到自己原有的学问体系和网络，下联到详细的学问点和习题。

　　2、忆运用尝试回忆的方法将学过的学问，在头脑中“过电影”，发觉不熟识、不清晰的地方准时翻阅资料，请教教师，予以补救。

　　3、摘，将学习中的重点、难点摘录下来加深印象，重点攻克。另外就是摘错，在独立作业或考试完毕后，对典型错误仔细细致的分析致错缘由，并将正确、错误的答案都记录下来留待以后作为借鉴。摘不仅可以帮忙我们积存丰富的学问和阅历，而且可以促进大脑的综合活动，提高制造思维的力量。

　　四、练，练是复习的重要手段，练习的目的，一是检查自己学习的效果，对学问的把握及敏捷运用程度；二是熬炼思维力量；三是提高解题的速度。

　　练习时应做到：

　　①留意审题力量的培育和训练。

　　②解题过程要做到有理有据，思路清楚，书写仔细。

　　③限时训练，既要克制拖沓，也不应匆忙忙忙。

　　④独立思索。

　　⑤练后要准时小结，练而不结等于劳而不获。

　　五、议，几个同学以学习小组的形式互问互答，互检互助。由于这种方法有肯定的竞争因素，从而可以激发学习兴趣和学习的乐观性，对激发思维的灵敏性也有很大的帮忙。

　　小学心理健康教案 12

　　对于小学生，他们的心理健康意识是很脆弱的，知道的也很少，那么就需要家长与老师的教育与指导，才能更好的成长。

　　一、教学目的：

　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　二、教学重点：

　　引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　三、教学难点：

　　引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

　　四、教学过程：

　　一、热身运动——体验快乐

　　1．同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？

　　2．学生各自猜想。

　　3．今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（学生一边唱健康歌，一边做健康操，体验快乐。）

　　师：同学们刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗？

　　师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的.主题就是我们最快乐。（出示课题：）

　　二、传快乐球游戏——说快乐

　　师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条，按照上面的要求说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。（出示课件：快乐球传快乐）

　　1、把你做的最有趣的梦说给大家听。

　　2、说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。

　　3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。

　　4、给大家讲一个有趣的笑话。

　　师（小结）：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的`时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。可是生活中不会总是阳光明媚，不会总是快乐的，也有不快乐的时候，你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗？

　　我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

　　三、快乐小天使在行动。

　　是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。刚听了大家说了那么多赶走不开心的好方法，我才知道赶走烦恼和不开心是那么简单。现在老师请你们这些快乐小天使们行动起来，帮帮他们，有信心吗？

　　现在每个小组选其中一种情况思考讨论：我们怎样帮助这个同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？请你把保持快乐的“妙方”告诉大家。

　　要求：

　　（1）每组一位主持人，一位记录员。

　　（2）每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。

　　①自己学习进步了，考试也取得了比平时优异的成绩，可同学们还是不相信，说是偷看同桌的……

　　②前段期间数学成绩不理想，今天又考砸了，老师要求回家请家长签字。

　　③父母答应一起吃德克士或去游玩，结果他们没有兑现。

　　④和同学发生争执，别人占上风，被同学当成笑柄。

　　⑤有时事情自已认为是对的， 却被老师、同学误解。

　　⑥课堂上老师提问，没答出，被同学们嘲笑。

　　3、展示学生“妙方”。（各组主持人发言，其他同学补充）

　　4、小结：真是非常感谢大家。同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”，也让我们老师受益匪浅。请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。

　　四、分享经验，体验快乐：

　　1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

　　2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

　　3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）

　　4、享用“心理快餐”：

　　教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！

　　①看史努比动画片段；

　　②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

　　③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

　　④看照片回忆快乐的往事；

　　5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐， 发泄不良情绪的办法：

　　教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！

　　多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍； 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……

　　6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

　　五、唱快乐歌

　　今天这节课老师真快乐，分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方，还有看到你们现在一张张开心的笑脸……那你们有什么收获呢，说给大家听听好吗？

　　是啊，今天大家都很快乐。快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多一点开心，多一点快乐吧！最后，让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳，结束今天的活动。

　　（全班同学齐唱歌，结束全课。“假如快乐你就拍拍手”）

　　小学心理健康教案 13

　　一、教学目的：

　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。

　　这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的.人才提出了更高的要求。

　　让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　　二、教学目标：

　　1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

　　三、教学准备：

　　1、心理小测试题（抽奖纸条8张）

　　2、小花54朵（明天我提供）

　　四、教学过程：

　　（一）快乐的花儿

　　同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

　　这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。

　　人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

　　（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）

　　老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

　　生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

　　师:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？

　　（二）心情变化

　　今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）

　　（体情：你想知道里面有什么礼物？——“好奇”的情绪，着急的情绪；手伸盒子之前——“”的情绪，期待的情绪；手触摸到礼物——“疑惑、或害怕”的情绪，的情绪；拿出礼物——“高或害怕”的情绪，他在取礼物的程中，体到了各种情，失落与喜悦，羡慕与沮，成功与机遇）

　　（三）挫折与困

　　A、才大家也知道得到礼品而高，没有得到而沮，同我遇到困也免会泄气，我要学会持不懈的精神。

　　B、格言“我得坦途在前，人又何必因一点小障碍而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）

　　同学你遇到挫折和困是怎做的呢？同学手回答。（A、泄法：打枕，写日B移法：到外面玩，做的自己喜的事C、位法：人遇到此事，会怎做D、求助法：找人，找法）

　　名言是我的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

　　小学心理健康教案 14

　　一、教学目的：

　　1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。

　　2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。

　　二、教学过程：

　　(一)谈话导入：

　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。

　　(二)辨析健康：

　　1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?

　　2.指名来回答。

　　3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：

　　(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。

　　(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

　　(3)善于休息，睡眠良好。

　　(4)应变能力强，能适应外界环境的.各种变化。

　　(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。

　　(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。

　　(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

　　(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。

　　(9)头发有光泽，无头屑。

　　(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。

　　4.老师总结：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态。

　　(三)结合事例：

　　1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：

　　事例一：《跳皮筋》

　　小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了?

　　2.师：小英又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形，应该怎样解决呢?

　　3.学生以小组为单位讨论、交流。

　　4.指名来谈论一下。

　　5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的`原则。接下来请大家继续看第二个事例。

　　事例二：《上课铃响了》：

　　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　　6.师：大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?

　　7.同学们分小组充分讨论、交流。

　　8.各小组推荐代表进行发言。

　　9.师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

　　(四)检测明理：

　　1.师：师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

　　(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

　　同学之间

　　学会友好，不嘲笑缺点。

　　学会尊重，不欺小凌弱。

　　学会宽容，不斤斤计较。

　　学会理解，不撒娇任性。

　　学会关爱，要热情大方

　　学会体贴，要细致入微

　　学会调节，要消除嫉妒

　　学会激励，要互相进步

　　4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)

　　请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

　　(1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的`解决办法是：

　　A、谈话解决 B、找老师解决 C、用武力解决

　　(2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

　　A、能谦让 B、有时能做到 C、不能谦让

　　(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?

　　A、能 B、有时能 C、不能

　　(4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

　　A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加

　　(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

　　A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

　　(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?

　　A、一定能 B、有时能 C、不能

　　5.评价：

　　选A得3分选B得2分选C得1分

　　18分：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

　　12—17分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；

　　6—11分：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

　　6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

　　(五)总结延伸：

　　1.同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?

　　指名进行。

　　2.刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

　　出示《小学生的心理健康标准》

　　(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；

　　(2)能调节、控制自己的情绪绪、使之保持愉悦、平静；

　　(3)能承受挫折；

　　(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；

　　(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

　　(6)具有健康的生活方式与生活习惯；

　　(7)思维发展正常，并能激发创造力；

　　(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

　　3.师生起读

　　4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。

　　小学心理健康教案 15

　　教学目的：

　　1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

　　教学重难点：

　　培养学生的心理承受能力。

　　教学工具：

　　准备小学生跳楼事件的报道材料。

　　教学过程

　　一、用实例引导思考

　　1、老师带着同情、惋惜的'感情讲述两个小故事。

　　A.本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

　　B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

　　2、引导学生围绕下列问题思考：

　　（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

　　（2）他们的死都和哪些因素有关？

　　（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

　　（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

　　3、全班交流。

　　4、教师小结

　　二、拿子照自己

　　1、教师引导学生用下列情形对照自己

　　（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的`表现？

　　（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？

　　（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

　　2、学生交流

　　3、点拨

　　三、看录象激起兴趣

　　1、播放录象

　　2、学生阅读材料

　　3、学生讨论

　　四、揭短

　　会经受磨难学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。

　　五、写感受

　　小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

　　小学心理健康教案 16

　　教学目的：

　　通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　　教学过程：

　　一、导言

　　今天，我们来学习一门新的课程：心理健康教育课。大家想一想，我们每天除了父母、家人外，与谁接触最多呀！对，是同学。今天，我们就来研究一下，同学之间如何相处。说着说着，问题来了。

　　二、情境表演

　　1．小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一位，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小芳听到小英骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　　师：小芳她们为会么玩不到一块？小芳为什么会哭？

　　生：略

　　师：应该怎样解决呢？

　　生：略

　　师小结：这几个同学调节得很好，同学之间要友好相处，不要嘲笑同学的缺点。这时上课铃响了，同学们快进教室吧！

　　2．情境表演：王小燕和同学们从外面簇拥着走进教室，这时一位男同学不小心啃到她的.脚后跟，王小燕大叫一声，同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个男同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　　师：王小燕做得对不对？为什么？

　　生：她好生气不好，对身体有害。

　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

　　师小结：好生气对身体、精神都没有好秘，好生气的人容易得病，与同学之间的关系也处不好。好生气的人烦恼多，学习起来也容易出差错，我们都要记住生气的害外，人人争取做个活泼快乐的小学生。同学之间也要和睦相处，让我们生活在快乐的集体中。

　　师：同学们每天生活在一起，遇到下列情况，你该怎样做？

　　3．说句心里话

　　（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

　　（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

　　（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

　　4．最后，让我们做一个游戏，通过纸条上的悄悄话，传递我们的友情。

　　师总结：从今天开始，我们学校成立了心理咨询室，有什么问题，想法，欢迎你们去找心理医生，我们一定为你们解决。愿大家成为一个心理健康、全面发展的好学生。

　　小学心理健康教案 17

　　一、设计理念：

　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

　　设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。

　　二、教学目标：

　　1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的潜力。

　　3、每个人都就应以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。

　　三、教学准备:

　　1、课件(名言、图片、音乐等)。

　　2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

　　3、学生带好笔。学生奖品

　　4、相应材料(4x55)

　　5、小花50朵，大花1朵

　　四、教学过程：

　　(一)欢乐篇(学生绘画，背景音乐一)

　　导入，揭题。

　　1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

　　学生拿起教师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。(教师拿起花)

　　师:这朵美丽的小花就代表你自己花是美丽的你同样是美丽的。(教师放下花)人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。

　　2、(点击课件，欢乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

　　师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。(点击课件，回到到主界面)

　　师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要经历“虫害”“风雨”那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢

　　3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽(教师口述课题，贴大花)

　　师：把我们的心交给这句话，和教师一起慷慨激昂地说，……(教师手指课题)

　　设计意图：让孩子明白小花就是我自己，我是美丽的。同时，创设良好的课堂气氛学生构成自我欣赏和期盼意识。

　　故事:如何战胜挫折(从海伦凯勒身上得到启发)

　　师:闭上眼睛，你此刻就是海伦，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么?睁开你的眼睛。

　　请学生回答。

　　那海伦看到了什么?(点击课件)

　　教师请班里朗读最好的同学来读海伦凯勒的内心独白。

　　师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。

　　名人的故事激励我们积极向上让我们再次认识了海伦姐姐，你必须感受很深，讲出来与大家共享。

　　师引导：海伦应对人生挫折，没有自暴自弃，选取了与命运抗争，取得了成功。正因为如此(点击课件出示话)

　　4、教师小结:海伦姐姐你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。

　　师：接下来这个故事是教师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。(点击课件)

　　5、听教师讲故事：苏珊的帽子

　　学生交流教师引导。

　　苏珊在担心什么呢?

　　苏珊为何简单自如了呢?

　　你想对苏珊或他的教师或他的.同学说些什么吗?

　　师：当别人遇到挫折时，就应伸出援助之手，帮忙别人战胜挫折。

　　6、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗?

　　(点击课件)

　　战胜挫折解决的`办法有:

　　A、发泄法：打枕头，写日记……

　　B、转移法：到外面玩，做别的事……

　　C、换位法:别人遇到此事会怎样做……

　　D、安慰法：塞翁失马，焉知非福……

　　E、求助法:找人倾诉寻找办法……

　　……

　　教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。

　　师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就能够用上这一招半势。

　　【设计意图：用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法对学生授之以渔。在此环节中我们采用了榜样学习法榜样的力量不可小视。】

　　(二)彩虹篇

　　1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽!看!

　　2、(点击课件)女排姑娘的故事(三个阶段)音乐:《阳光总在风雨后》

　　师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!

　　师：对!《阳光总在风雨后》

　　(三)升华篇

　　师：教师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

　　1、点击课件:

　　千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。郑板桥

　　我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?鲁迅

　　卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。贝多芬

　　学生朗读。读给自我，从你们的读中教师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自我鼓掌!

　　2、名言是我们的指路明灯激励自我勇敢地与挫折作斗争

　　你能创作一句吗送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言!

　　3、总结(背景音乐《阳光总在风雨后》)

　　师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何应对要学会与命运抗争笑着完成每一次作业笑着应对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!

　　勇敢应对生活有你、有我、有他让我们共同应对。

　　(点击课件)听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧!

　　4、师：同学们、亲爱的少先队员们，张开双臂挥动手中的小花，一起哼唱这首歌吧!笑着拥抱挫折吧!(点击课件)

　　(有兴趣的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无比的花。)

　　【设计意图:情感共鸣树立战胜挫折信心和群众互助意识。】

　　小学心理健康教案 18

　　主题：

　　我们班处处有关爱。

　　背景：

　　小学生缺少爱心，需要进行教育。

　　教学目的：

　　经过本次小学生心理健康教育主题班会，使学生懂得同学之间如何相处，班团体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。

　　教学准备：

　　班班通电子白板展示心理健康教育。

　　教学过程：

　　一、班主任介绍班会资料。

　　同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。

　　教师此刻给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。

　　下面就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。

　　二、说说心里话。

　　生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。

　　生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。

　　生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。

　　生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。

　　生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她。

　　师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。可是，同学之间不应当这样。温宇馨同学的家庭情景，大家还不明白。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不善于和同学交流，每一天都靠她自己想、自己做，想一想，你们自己的`家庭有人关爱，而她呢我们与她相比，必须不能再歧视她，应当互相关心，互相帮忙，让她克服掉毛病，成为我们班团体里人人关爱的同学。

　　三、小组讨论：

　　1、今后同学之间应当怎样做

　　2、找代表发言。(归纳)

　　(1)、同学之间，要学会友好。

　　(2)、同学之间，要学会尊重。

　　(3)、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。

　　(4)、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。

　　(5)、同学之间，要学会体贴。

　　四、播放小学生心理健康教育片。

　　让学生观看。

　　五、总结：

　　同学们，多一份宽容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班团体里处处有关爱。

　　小学心理健康教案 19

　　教学目标：

　　1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

　　2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。

　　教学目的：

　　1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

　　2、让孩子在简单、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

　　教学方法：游戏法，表演法，情景教学法

　　教具：多媒体教学，实物，图片等

　　教学过程：

　　步骤一、课前谈话：这天对老师来说是个开心的日子，因为立刻要放暑假了，那么同学们这天感觉怎样样呢？

　　（高兴、紧张、害怕、快乐……）

　　步骤二、游戏导入，体会情绪

　　我们就先来做个游戏吧！――“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）

　　（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）

　　步骤三、认识情绪

　　1、采访：访问此刻的学生的情绪怎样？

　　根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）

　　2、情绪

　　生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、悲哀、生气、害怕、烦恼

　　他的情绪怎样？（高兴）

　　从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）

　　想象一下，他为什么这么高兴呢？

　　逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？

　　3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）

　　步骤四、体验、表现情绪

　　1、游戏一：摸礼物

　　老师这天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）

　　（盒子一：小鸭盒子二：空的）

　　体验情绪：你想明白里面有什么礼物吗？――“好奇”的情绪，着急的情绪

　　手伸进盒子之前――“紧张”的情绪，期盼的'情绪

　　手触摸到礼物时――“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

　　拿出礼物时――“高兴或害怕”的情绪

　　边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。

　　步骤五、情景表演

　　1、以小组为单位，根据所提示资料，排演心理情景剧。

　　课件出示提示资料：

　　当遇到以下状况时，你会有怎样的情绪？会怎样做？

　　（1）当你的妈妈来学校看你的时候

　　（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候

　　（3）当你考试拿到好的成绩的时候

　　（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候

　　（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候

　　操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中持续快乐的情绪，抛弃不好的情绪。

　　步骤六：引导

　　情绪原先有许许多多，那么，哪一种情绪你期望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！

　　老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情

　　步骤七、小结：

　　是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去应对，如何让自己持续快乐的情绪。

　　老师为同学们准备了一只垃圾桶，明白是用来干嘛的吗？老师期望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》

　　小学心理健康教案 20

　　一、活动类型：

　　小学生心理健康教育主题班会

　　二、活动主题：

　　在一声声“不可以”中长大

　　三、活动准备：

　　PPT课件

　　四、活动目的：

　　1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处；

　　2、培养学生正确表达爱；

　　3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长；

　　4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。

　　五、活动步骤：

　　活动一：换位思考体验宽容

　　（一）、激趣导入

　　（1）、观看趣味心理图片，导入新课。

　　（2）、回顾生活场景，导出绘本。

　　（3）、欣赏绘本并交流，引出主题。

　　（二）、了解分享

　　（1）、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。

　　（2）、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的.不同反应。

　　（3）、随机采访：面对爸妈的“不可以”，你的`心情怎样？

　　（三）、换位思考

　　（1）、调换角色，情景表演。

　　（2）、随机采访：面对孩子的不理解，你的.心情怎样？

　　（3）、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做？怎样才能避免与父母冲突？

　　（四）、及时小结

　　理解心理小贴士：冷静倾听换位思考包容理解

　　活动二：由此及彼思考相处之道

　　（一）、由此及彼

　　（1）、由绘本前言，引出《大卫上学去》。

　　（2）、欣赏绘本并交流。

　　（二）、深入思考

　　（1）、交流：在学校，你遇到过这种情况吗？

　　（2）、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的？现在又是怎么想的？为什么？

　　（三）、及时小结

　　欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。

　　活动尾声：拓展延伸深化认识

　　（一）、交流学习收获。

　　（二）、欣赏趣味心理教育图片。

　　小学心理健康教案 21

　　活动目的：

　　对学生进行心理健康方面的教育。

　　活动内容：

　　1、分析案例。

　　2、学习心理健康方面的知识。

　　活动过程：

　　一、谈话：怎样才算真正的健康？

　　主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况，你会怎么办？

　　1、上课不注意听讲怎么办？

　　2、如何提高学习成绩？

　　3、我不知如何面对期末考。

　　4、摆脱成绩不佳的阴影

　　5、提高自己的.注意品质。

　　6、做好考试前的复习。

　　7、厌学了，怎么办？

　　8、成绩直线下降，我很自卑。

　　9、作文不及格。

　　10、大胆与人交往。

　　11、同学对我有成见，我该怎么办？

　　12、如何处理好师生关系？

　　13、怎样改善人际关系？

　　二、组织学生讨论：

　　1、小组内选择几个话题进行讨论。

　　2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

　　三、分析案例

　　1、找生读案例。

　　2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的`学生，你有什么好的办法？

　　3、学生发表看法。

　　四、取长补短

　　想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？

　　五、总结。

　　小学心理健康教案 22

　　一、活动目标：

　　1、通过活动，帮助学生了解认识同学之间和睦相处的重要性；

　　2、懂得关心别人、将心比心的人际交往常识；

　　3、促进同学团结，促进学生身心发展。

　　二、活动过程：

　　（一）唱《找朋友》音乐开场

　　中队长：同学们，我们全班同学在一起生活，有些成为了好朋友，有些却没说过几句话，你受同学欢迎吗？你会和同学交往吗？通过今天的活动，相信大家会对这些问题有一定的了解。

　　（二）进行“相互采访”活动。

　　1、互相自我介绍，内容包括：

　　（1）自己的姓名、年龄、家庭情况等；

　　（2）自己的兴趣、爱好、特长、个性特点等；

　　（3）其他有关的情况。

　　2、访问活动结束后，每个同学介绍被他访问的同学，再由被介绍者补充。教师告诉其他同学要注意听，记住班上每个同学的特征。

　　（三）带着你的朋友来聊一聊。

　　请一些同学邀请自己在班上的.好朋友上台，说说为什么能成为好朋友，或朋友之间一些难忘的事，并接受大家的祝福。（大约3-4对朋友）

　　（四）表演。

　　中队长：我们在与朋友的交往过程中，难免会有一些摩擦，这个时候该怎么办呢？且看以下几个短剧。

　　1、一个同学走路，因路滑不小心踩到另一个同学，使得这同学很气愤，结果两人吵起来。

　　2、一个组长发书，把一本脏书烂书发给同学，大家互不理解，争吵起来。

　　3、一个同学没带笔，同桌不想把新买的笔借给人，使得这个同学不能完成学习任务。

　　中队长：遇到这种情况，如果我们能将心比心，站在别人的角度去想一想，也许结果会不一样，大家看（三个短剧中的演员换位，继续表演）——

　　1、踩到人的同学连忙说对不起，另一个同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家一起小心点走就是了。”两人高兴地离去。

　　2、组长小心地把这本烂书留给自己，拿了下面的一本好书给这个同学，这同学看到了说：“那本书应该是轮到发给我的，还是给我吧。”两人在互相谦让。

　　3、同桌的同学想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人，新笔算得了什么于是两人互相道谢，非常友好。

　　中队长：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题或矛盾都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢！

　　（五）同唱一支歌。

　　请一对好朋友出来领唱《朋友》，全班齐唱。

　　（六）“互相赞美”活动。

　　同学们自由发言，指出在班中你最想赞美的同学，并说出你要赞美的话，如：“你写的.字很漂亮，我一直很佩服你。”“你学习真勤奋，我一直都赶不上你”等等。接受赞美的同学说：“xx同学，谢谢你。”

　　主持人小结：善于发现别人的优点，适度赞美别人，是进行人际交往、搞好同学关系的一种行之有效的方式。在交往中，要适时表现这种行为，不应取笑别人的缺点，这样我们才能获得更多的朋友。

　　三、班主任讲话：

　　同学们，人的一生有许多感情是很宝贵的，其中之一就是“友谊”。著名科学家培根说：“友谊能使快乐倍增，使痛苦减半。”李白也告诉我们，桃花潭水尽管有千尺深，也不及朋友的情谊深。所以同学们，请敞开你的心接受友谊吧，请交出你的心珍惜友谊吧，你将会获得无比的幸福和财富！

　　1、学生以小组为单位，讨论今后应在哪些方面自我约束，并制定出班规。

　　2、小结。

　　小学心理健康教案 23

　　一、教学目的：

　　1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

　　2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。

　　二、教学准备

　　准备活动中所要用的各种情景问题。

　　三、教学过程

　　(一)导入

　　1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的`事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。

　　(二)学习如何控制倾情绪

　　A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待?

　　B、小花是怎么对待跳绳失利的?

　　分组讨论，然后派代表在全班发言。

　　(2)议一议

　　如何调控自己的不良情绪呢?

　　A、宣泄法。 B、转移法。 C、将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。

　　3、活动明理

　　师：王小燕爱生气好不好?为什么?

　　生：不好，生气影响身体健康。

　　生：生气容易使人得病。

　　生：生气容易影响同学关系。

　　议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

　　(三)学会树立自信心

　　1、 教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是自信心的力量!

　　2、 议一议

　　师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

　　生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话

　　师：后来，丁丁怎么做的.?成功了没有?

　　生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。

　　师：你知道丁丁是个什么样的孩子?

　　生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。

　　师：这个故事说明了什么道理?

　　生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

　　指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。

　　(四) 总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。

　　小学心理健康教案 24

　　教学目标：

　　1、培养学生乐观的人生态度

　　2、让学生树立正确的人生观

　　教学方式：

　　专题教育

　　教学重难点：培养学生积极乐观的人生态度和如何保持好的心态

　　教学手段：课件、图片、游戏道具等

　　教学过程：

　　一、谈话导入

　　同学们，今天外面阳光明媚，小鸟都在叽叽喳喳的叫着，你们看着这美好的一切，觉得开不开心呐？

　　二、图片展示，体会心情

　　出示小动物图片

　　提问：老师这里有一张图片，大家看一看，想一想，途中的小动物的心情是怎样的？

　　学生看图讨论回答

　　三、活动体验：活动营

　　同学们，接下来我们要来玩两个好玩的游戏。

　　1、微笑对对碰：全班同学面对面站成两排，两排之间相隔一定距离。每排各派出一位同学，先站在原地，微笑着高喊对面同学的名字，远距离鞠躬问好。然后相对前行，近距离鞠躬问好后归队。活动中笑出声的同学将被对方俘虏，并排至对方的队尾。俘虏多的.一对获胜。

　　2、分享快乐密码：音乐响起时开始传递“快乐球”，音乐停止时，手上拿球的同学给大家说说自己觉得快乐的`事。

　　一轮结束后，同样在音乐声中传球，音乐停止，手上拿球的同学给大家说说自己消除不快乐的方法。

　　思考：在活动的过程中，你有什么感受？

　　四、课后拓展

　　你有哪些好的方法可以用来调整情绪、保持快乐呐？快把你的快乐密码写出来吧！

　　小学心理健康教案 25

　　教学内容：

　　健康在心理

　　教学任务：

　　1、初步学习、理解健康的完整概念，掌握心理健康的基本内涵

　　2、确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式

　　教学重点：

　　心理健康的基本内涵

　　教学难点：

　　理解心理健康和身体健康的关系

　　教学过程：

　　导入：各位同学，人们对健康的理解往往是不同的，有人认为没有病就是健康，这种理解是不全面的，还有人认为没有疾病，身体强壮就是健康，这种理解稍微进了一步，但依然不够完整，今天我们就一起讨论一下健康的话题：

　　一、健康的概念：

　　世界卫生组织的健康概念：在身体上、精神上和社会交往中保持健全的状态

　　二、心理健康

　　健全的精神状态是指心理方面的良好状态

　　心理健康所共有的特点（包括的内容）

　　1、自我控制的能力

　　2、能正确对待外界的`影响

　　3、保持内心平衡的满足状态

　　三、身体健康和心理健康的关系：

　　身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础，一个人若是健康欠佳或是疾病缠身，会或多或少地影响心理和社会交往两个方面。同样，如果心情不好，社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响健康

　　四、心理健康测试

　　五、如何使身心得到健康的发展

　　为了有效地保持和增进身心健康，我们必须树立正确的`学习和生活态度。在家庭、学校、社会与人的交往中要严以律己，宽以待人；要善于正确地理解对方，并建立起协调融洽的生活与学习氛围；要正确对待学习与生活中碰到的挫折与失败，做到意志坚定，百折不挠，勇于进取；要建立正常的，有条不紊的生活与学习制度，养成良好的生活与学习习惯，努力克服一切不良行为，积极持久地坚持健康锻炼和各种有意的文化娱乐活动

　　六、课后作业：

　　1、什么叫健康？心理健康包括哪些内容？

　　2、怎样才能使身心得到健康的发展？

　　七、总结

　　八、教学后记

　　小学心理健康教案 26

　　教学内容：

　　不当“小皇帝”

　　主题：

　　克服任性

　　教学目标：

　　1、通过活动，帮助学生认清任性的坏处。

　　2、通过活动，引导学生自觉改掉任性的坏毛病。

　　教学重点：

　　认清任性的坏处。

　　教学难点：

　　改掉任性的坏毛病。

　　教学过程：

　　一、课前准备小品——任性的“小皇帝”

　　教师要事先挑选好六名学生，分别扮演不同的角色，同时指导学生进行排练（强调台词的语调和神态，注意形体动作以及道具的设计）。

　　1、教师课堂点题：同学们，任性是我们生活中常常会见到的，今天我们来讨论一下任性的问题，先请大家观看一个小品。

　　2、出示思考题：

　　（1）谁是任性的“小皇帝”。

　　（2）“小皇帝”有那些坏毛病。

　　（3）任性又有那些坏处。

　　3、提出观看要求：认真观看、积极思考，告诉学生这就是对同学的尊重。

　　二、讨论

　　1、讨论方法指导：讨论是一种非常重要的.学习方法，也是人与人之间相互交流的重要手段，在讨论的过程中，要各抒己见，求同存异，要心平气和地发表自己的见解，虚心、仔细地听取别人的见解。

　　2、就以上问题分四人一组相互讨论。

　　3、根据小品内容，结合自身情况，讨论任性有那些坏毛病和坏处。

　　三、展开

　　1、自我测试，完成调查卷（要求认真、如实的.填写，告诉学生诚实是一个人的美德）

　　2、找出克服任性的方法

　　3、针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流。

　　四、小结

　　1、自我评价：这堂课我们主要讨论了一个什么问题？你认清了任性的坏处了吗？在你身上是否存在任性的问题，找到改正的办法了吗？你学会讨论的方法了吗？你有收获吗?

　　2、教师小结：今天我们讨论了“任性”，大家都很认真，也在克服任性方面动了不少脑筋，相信同学们一定不愿做任性的孩子，对吗？

　　六、总结：

　　任性是一个大坏蛋，千万别和它做朋友。

　　小学心理健康教案 27

　　一、活动主题：

　　“我积极，我自信”

　　二、活动流程：

　　准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》

　　(一)主持人宣布开会，说明班会的意义

　　小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?

　　(学生交流讨论)

　　明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。

　　(二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?

　　学生交流

　　(三)帮帮你的小伙伴。

　　1.主持人说话：给大家讲一个故事：

　　某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。

　　2.学生交流，劝劝这个小伙伴。

　　3.班主任小结，肯定好的发言，指出不足。

　　(四)传授克服消极心理的方法

　　1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。

　　2.两个同学分别讲故事：(1)《谁做得对》，(2)《做自尊向上的人》。

　　3.主持人和大家一起归纳方法。

　　(1)学会关心别人

　　(2)学会宽容

　　(3)学会控制自己的`情绪。

　　三、总结

　　1.通过本次活动，你有什么收获?

　　2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的.小感想。

　　活动后记：

　　本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。

　　小学心理健康教案 28

　　主题：

　　寻找缓解和消除消极情绪的方法。

　　活动目的：

　　1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

　　2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

　　3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

　　活动形式：

　　小品表演，讨论交流。

　　重点难点：

　　1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

　　2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

　　活动准备：

　　1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的`深渊”

　　2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

　　活动过程：

　　1、引入课题。

　　同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的`情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

　　(1)小品中的人物表现是什么情绪?

　　(2)这种情绪给他的.学习和生活(行为)带来了什么影响?

　　2、认识消极情绪的危害。

　　(1)小品表演：“他落入了情绪的`深渊”

　　内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

　　旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

　　(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。

　　学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

　　小学心理健康教案 29

　　教学目标

　　1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

　　2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。

　　教学重点：

　　认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

　　教学难点：

　　要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。

　　教学过程

　　导入

　　想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。

　　师：同学们？什么叫做“情绪”？

　　生：简单的说，情绪就是心情。

　　师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？(生交流)

　　师:是啊，不少同学都有这样的体会，当一个人情绪好的`时候，干什么事都特别有劲。可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？

　　（师生交流）

　　师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的`情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。

　　（教师讲范进中举的故事）

　　总结

　　课后小结。

　　小学心理健康教案 30

　　活动目的：

　　对学生进行心理健康方面的教育。

　　活动内容：

　　1、分析案例。

　　2、学习心理健康方面的知识。

　　活动过程：

　　一、谈话：怎样才算真正的健康？

　　主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况，你会怎么办？

　　1、上课不注意听讲怎么办？

　　2、如何提高学习成绩？

　　3、我不知如何面对期末考。

　　4、摆脱成绩不佳的阴影

　　5、提高自己的`注意品质。

　　6、做好考试前的`复习。

　　7、厌学了，怎么办？

　　8、成绩直线下降，我很自卑。

　　9、不及格，我怀疑——

　　10、大胆与人交往。

　　11、同学对我有成见，我该怎么办？

　　12、如何处理好师生关系？

　　13、怎样改善人际关系？

　　二、组织学生讨论：

　　1、小组内选择几个话题进行讨论。

　　2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

　　三、分析案例

　　1、找生读案例。

　　2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的'办法？

　　3、学生发表看法。

　　四、取长补短

　　想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？

　　小学心理健康教案 31

　　教育目标：

　　教师：引导学生认识同学之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同学友好相处的方法。

　　学生：通过教师的讲解和课堂活动，懂得什么是尊重、宽容、信任、真诚及信义。在与同学相处中，要把已学懂的道理用于学学习和生活中。

　　教育过程：

　　一、导入

　　教师：同学们，我们今天讲新课：与同学友好相处。

　　二、讲授新课

　　教师以讲故事的形式讲授课文，然后让学生打开课本念一遍。

　　教师：同学们，世界上最纯洁的友情是同学的情谊，因此，你们要关心、爱护和帮助同学，像课本中班长和红红那样。你们生活在下一个班集体中，难免有些碰撞，发生一些小矛盾、小冲突，只要站在对方立场上想一想，学会宽容和尊重，知错就改，这些小矛盾就不难解决，要像刚刚、丹妮、玲玲、强强那样做。

　　三、课堂活动

　　1、想想议议

　　教师：现在分小组讨论以下三个问题，然后各组选派代表发言。这三个问题是：

　　A、为了同学之间友好相处，刚刚、丹妮、玲玲、红红、班长、强强都是怎么做的`?

　　B、你是如何与同学友好相处的?能举下一个例子吗?

　　C、你与同学闹过另别扭吗?为什么?

　　目的是让学生说说与同学相处的做法和体会。

　　2、想想说说

　　教师在黑板上出示三块纸板，上面分别写有三段小故事及问题。

　　A、课间时，兵兵把毛毛虫放到小美笔盒中，当小美上课拿笔时，她吓得大叫起来。兵兵做得对吗?为什么?

　　B、考试进行中，惠惠的圆珠笔写不出字了，同桌的'东东有两支笔，他为了超过惠惠的分数，不肯把笔借给惠惠用。东东舍做得对吗?为什么?

　　C、下雨了，丽丽带了雨伞，可蕊蕊没带雨伞，丽丽撑伞把蕊蕊先送回家，然后自己才回家的。丽丽做得对吗?为什么?

　　教师：请一位同学念一遍，大家思考一分钟，然后自由发言。

　　目的是了解学生对本课知识程度，让学生知道自己该怎么做，不该怎么做。

　　3、想想写写

　　教师：(让学生把书翻到指定页)用笔回答书上三个内容的问题。

　　目的是让学生懂得要与同学友好相处，就要做到相互关心、帮助，并要注意和学习同学的优点。

　　4、想想判断

　　教师在教室前屏幕上打出两段故事及选择题目。教师念第一段故事，试让学生自由回答问题，然后教师念第二段故事，再让学生自由回答选择题。

　　目的是训练学生劫所学知识提高判断问题的能力。

　　四、实践指导

　　“小记者采访”

　　教师：(让学生把书翻到指定页)我请六位同学按角色朗读。其他同学跟着他们默读，读完要记住内容啊!

　　教师指定了一位同学为小记者，又给五位同学分配了各自担任的角色。

　　目的是通过这六位同学的表演，把与同学友好相处的方法教给同学。

　　五、教师总结

　　教师：同学们，通过本课学习，我们又懂得了一些心理学知识，认识到要与同学友好相处，必须做到关心、爱护、帮助同学；在平时的学习和生活中，要尊重、信任同学；对同学要真诚、讲信义；对同学的进步要表示祝贺，并与他友好竞争，共同进步。

　　六、课外活动

　　以小组为单位，并邀请一位家长带队，去近郊野炊。

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