关于减肥之后的皮肤松弛问题‼️

关于减肥之后的皮肤松弛问题‼️
关于瘦下来的皮肤松弛问题
这是无法避免的 我当时刚开始减肥的时候是230、40斤左右
十五岁的时候开始在健身房跟着一个教练系统减肥
直接休学了一年 啥都不干就一心一意减肥
基本上瘦下来了一百斤左右
皮肤松弛问题是不可避免的 我当时是有力量训练和核心力量一起包括现在的hit 反正当时做的是五花八门哈哈哈哈
我教练老喜欢折磨我了痛苦是真的累是真的
但是瘦下来之后的开心喜悦 也是真的
我妈我姑就是怕我皮肤松弛的严重 一早就给我弄到美容院天天做那种全身的精油按摩收缩皮肤什么的
我是觉得没啥子用…但是肯定比不做好
当时是去完健身房训练完 就去美容院做按摩
他会是给你突然精油按摩完之后裹上保鲜膜用那个不知道是啥的仪器热一热震一震乱七八糟的
平常训练或者练完 我也会带束腹带
但还是我还一直在喝胶原蛋白
吃的都是自己做的减肥餐 当然蛋白质也不会缺 因为吃肉使我快乐哈哈哈
我还天生爱吃海鲜类的 鱼啊虾啊优质蛋白也不会少
重点来了❣️那么 做了这么多预防 我的皮肤松弛了吗❓ 是的！依旧松弛 虽然我不知道如果我不做这么多的预防会是什么样子 但是我现在是松弛了
脸上的法令纹也很严重 明明二十岁的年纪 却比一般人显老（不化妆）
肚子上的赘肉也是不可避免的堆积在小腹 就像生产过后的孕妈妈一样
大腿的赘肉走路一晃一晃的 膝盖堆积的赘皮也是很难看
导致我一度不穿漏腿的裤子裙子
大臂也是一样会有赘肉
身上的肉到处都是软软的没有弹性…
但是‼️我想说不管瘦下来以后的代价是什么
好处一定大于坏处
赘皮可以切除 真真实实的肉可以切吗？
瘦下来之后你的眉眼会精致❗️ 你的鼻梁会高挺 ❗️你的脖子会纤细 ❗️你会有锁骨 ❗️你会有漂亮的资本 ❗️你会有自信❗️
瘦下来真的不一样！减肥很苦 但是瘦下来之后你会感谢吃下这个苦的自己！
虽然我后来因为管不住嘴 不爱运动 外加但是高考的压力太大 复胖了
但是！我现在又开始了！！！我已经有过一次逆袭的经历 体验过成功的喜悦 我相信这次依旧会像小时候的自己一样！重新认识那个自信的自己！

2023-10-18 19:46

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