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武汉大学心理健康中心开放周活动圆满结束

来源：泰然健康网时间：2024年11月21日 05:08

近日，武汉大学大学生心理健康教育中心（以下简称“心理中心”）成功举办了为期多日的心理健康开放周活动，吸引了大量师生参与。此次活动旨在普及心理健康知识，提升师生心理健康意识，同时提供多样化的心理健康服务。

本次开放周活动于2024年10月18日至10月27日举行，活动地点位于武汉大学大学生心理健康教育中心，该中心位于珞山路与桂子路交汇处，工学部11教和鲲鹏广场之间，文理学部教三后面的小平坡上。活动期间，心理中心化身为“心灵度假村”，为师生们提供了一个温馨舒适的环境，让他们在这里放松身心，体验各种心理健康服务。

开放周期间，心理中心为师生们提供了丰富的活动。白天常驻活动包括导览讲解、油画创作、粘土画制作、“妙语说书人”、班级团体辅导。限定团辅活动包括植物拓染和漆扇制作。晚间主题团辅活动同样丰富多彩，有会心茶话会和观影交流会。这些活动不仅帮助师生们更好地了解心理中心的服务内容，还让他们通过艺术创作和互动游戏，释放内心的压力，提升心理健康水平。

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（图为心理健康中心开放周活动期间部分志愿者合影。李俊林供图）

导览讲解

在导览讲解活动中，心理健康中心的志愿者带领师生们参观了中心的各个功能区，从心理咨询室到团辅室，每一处都充满了专业与温馨。通过详细的讲解与演示，师生们不仅了解了心理中心的服务环境，更深刻体会到了心理健康服务的重要性与必要性。

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（图为导览志愿者向参与者介绍中心概况。李俊林供图）

妙语说书人

“妙语说书人”活动备受师生们的喜爱。参与者通过选择代表自己“当下状态”和“前行的力量”的卡牌，结合个人经历讲述生命故事。志愿者扮演的“说书人”认真倾听，分享自己的发现、联想和理解。在互动交流中，双方共同探索卡牌对于心理的深层含义，丰富理解自己的视角，积蓄前行的力量。

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（图为“妙语说书人”活动。陈雨洁供图）

油画创作和粘土画制作

油画创作和粘土画制作活动也吸引了大量师生参与。他们通过画笔和粘土，表达自己的情感和心境，体验艺术的疗愈力量。这些作品不仅展示了师生们的创造力和想象力，还成为他们心灵的镜像，帮助他们更好地认识自己，释放内心的压力。

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（图为参与者创作的油画。陈雨洁供图）

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（图为黏土画活动。李俊林供图）

班级团体辅导

值得一提的是，此次开放周还设置了班级团体辅导环节，涉及情绪管理、自我探索、人际关系、班级凝聚力、学业效能感五大主题。通过专业的团体辅导，同学们不仅增强了彼此之间的了解和信任，还学会了如何更好地应对生活中的挑战和压力。

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（图为班级团辅活动。胡思涵供图）

植物拓染和漆扇制作

植物拓染和漆扇制作是本次开放周的限定活动，分别仅在10月19日和10月26日举办。

在植物拓染活动中，师生们利用新鲜的植物叶片和花瓣，通过拓印的方式将其轮廓和汁液保留在布料上，形成独特的色彩与图案。这一活动不仅让大家体验到了草木染的魅力，更在动手制作的过程中感受到了自然的韵律和生命的力量。

而漆扇绘制活动则是此次开放周的另一大亮点。师生们亲手制作漆扇，不仅了解了漆扇的制作工艺和历史文化内涵，更在创作过程中释放了内心的压力，获得了成就感和满足感。在扇面上，大家尽情挥洒创意，将五彩斑斓的颜料与扇面的纹理相结合，形成了一幅幅独具匠心的作品。每一把漆扇都承载着参与者的故事和情感，成为了他们心灵的画布。

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（图为植物拓染活动。邓海燕供图）

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（图为漆扇活动。覃颖豪供图）

晚间团辅

除了艺术创作活动，心理中心还组织了观影交流会和会心茶话会等活动。观影交流会中，师生们共同观看了《机器人之梦》《花束般的恋爱》等电影，并围绕电影内容和对生命议题的思考进行了深入的分享和讨论。

而会心茶话会，则是由心理健康中心的心理咨询师精心策划并带领的，每一晚都围绕一个特定的主题展开，如“内卷与躺平”“关系中的边界感”等，这些主题贴近学生的生活实际，触及心灵深处。在温馨的氛围中，师生们围坐一堂，敞开心扉，分享自己的故事、困惑与感悟。在这里，没有身份的差异，没有学业的压力，只有真诚的倾听与理解，彼此间给予着支持与鼓励。

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