首页资讯（全民健身）杭州有座“健康之桥”

（全民健身）杭州有座“健康之桥”

来源：泰然健康网时间：2024年11月21日 05:09

63岁的杭州市民曹文涛最近有了新去处——位于拱墅区康桥文体中心5楼的康桥街道好社区运动健康中心。每天上午下午，他都在这里进行一小时左右的锻炼，用曹先生的话说：“这是遵医嘱！”

退休闲下来后，曹先生体重飙升，身高不到1.70米的他体重已经近80公斤，BMI（身体质量指数）已经达到28，属于“肥胖”级别。前些年体检，他又被查出高血压，要定期服药。“体检的时候大夫就告诉我要锻炼，但具体怎么练，真搞不清楚……”

康桥街道好社区运动健康中心解决了曹先生的“痛点”。在这里，不仅健身设施一应俱全，不少设备还进行了适老化改造，同时还有专业运动健康师进行运动指导。更重要的是，想要走进运动健康中心进行运动锻炼，先要到通过连廊连接的康桥街道社区卫生服务中心运动健康联合门诊，由卫生中心的医务人员和健康中心的运动健康师联合进行健康评估、体测和运动风险评估，为中低风险的人群开具健身运动处方后，再到健康中心进行运动，高医疗风险的人群则先进行医疗干预，风险降低后再开具运动处方进行运动。

不同于传统的运动处方，曹先生拿到的运动处方与该中心的运动干预设备紧密绑定，如“跑步机、健身车、划船器每次25分钟，每周3次；等速手臂开合训练机，每次6组，每周4次；智能背部拉伸机，每次15分钟”，让“如何科学健身”有了更明确的方向。

“借国家体育总局在上海、浙江、湖北、贵州、海南等地开展社区运动健康中心建设试点的东风，浙江省体育局积极探索推动健康关口前移，建立运动促进健康新模式，打造体卫融合新场景，联合省卫健委、民政、残联等部门，开展好社区运动健康中心建设试点工作，康桥街道好社区运动健康中心则是杭州市拱墅区唯一一个省级试点，康桥街道党工委书记施韬介绍说，该中心秉承“未病先治”的理念，实现从运动防治疾病向运动促进健康转变，充分发挥科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用。

“520”体卫融合运动健康服务模式是该中心最大的亮点：“5”是按照“测、评、练、管、康”五大服务流程，面向中青年、老年人、残疾人、女性及青少年五类人群开展运动促进健康项目；“2”是实现社区健康中心和社区卫生服务中心双中心融合工作机制；“0”则是打通线上+线下，为居民运动促进健康提供“零距离”服务。

这样的运动健康中心如何收费也是很多周边居民关心的问题。该中心负责人表示，该运动健康中心和浙江“百姓健身房”一样，都是通过属地提供免费场地进行建设后委托给专业第三方公司进行运营管理，大大降低了成本。附近居民到中心运动，一个月只需要99元，即便是成年人、女性想要一对一个性化健康管理，收费也不超过市场价格的70%，“我们还和当地政府探索了目标责任管理的新机制，如果全年服务人次可以达到目标，就可以获得政府补贴。”

大家对这样的模式是否认可？数字会说话——从11月1日开始试运行，短短两周多时间，已有数百名群众来体验并建立了运动健康档案。

施韬表示，我们的街道名字叫“康桥”，连接运动健康中心和社区卫生服务中心的连廊，也被社区居民亲切地叫做“健康之桥”——一端连着体育，一端连着卫生，让“运动促进健康”的理念深入人心，让社区群众在家门口就能享受便捷的公共服务，让健康成为康桥社区10万居民的生活底色。

（全民健身）杭州有座“健康之桥”

推荐资讯

从出汗看健康出汗透露你的健康信号

早上怎么喝水最健康？

（全民健身）杭州有座“健康之桥”

推荐资讯

从出汗看健康 出汗透露你的健康信号

早上怎么喝水最健康？

从出汗看健康出汗透露你的健康信号