云南省“运动促进健康”科学健身科普系列活动在楚雄姚安县启动

8月22日，云南省常态化国民体质监测——“运动促进健康”科学健身科普系列活动在云南省楚雄州姚安县全面启动，首批体医融合试点单位深入社区、学校、机关、企业，把形式多样的科学健身服务送到群众身边，以推动常态化国民体质监测结果运用为切入点，开展科学健身指导和服务，传播科学健身方法，引导广大群众积极参与体育锻炼，提升群众对体育健身的认识与参与度，倡导积极向上的生活态度，营造全民参与、全民健康的良好氛围。

早上八点刚过，姚安县体育馆的广场上就围满了闻讯前来参与活动的市民朋友，现场氛围十分热烈，国民体质检测区人气超高，前来参与检测的市民在展位前大排长龙。云南省体育科学研究所的工作人员充分发挥专业优势与科研力量，使用先进的体质监测设备对前来参与的市民进行包括身体形态、机能、素质等多个维度的全面评估。通过科学的数据采集与分析，每位参与市民都获得了一份详尽的体质监测报告，这份报告不仅直观反映受测者的身体状况信息，还提出有针对性的健康改善建议。

值得一提的是，为确保市民能够充分理解并运用好监测报告中的信息，云南省体育科学研究所组织了专家团队，现场为市民提供一对一的监测报告解读服务。专家们运用专业的体育科学知识，深入浅出地解答市民关于体质状况、运动锻炼、营养膳食等方面的疑问，帮助市民更好地认识自身健康状况，制定科学合理的健身计划。高科技的检测手段，接地气的报告解读，受到现场参与群众的热情点赞。

市民刘永表示受益匪浅：“这样的活动非常好，不仅学到了很多科学健身的知识，还更加意识到了健康的重要性，让我们知道了如何科学地锻炼身体，以后也会更加注重运动健康的管理。”本次活动以增强人民体质、提高全民健康水平为根本目的，旨在推动常态化国民体质监测工作服务群众身边的科学健身需求，进一步激发广大群众认同“体育促进健康”，参与体育锻炼的热情，共同营造积极向上、健康和谐的社会氛围，生动体现了“以人民为中心”的体育价值。

与此同时，活动充分响应深化体卫融合号召，在云南省体育局的指导下，云南省体育科学研究所率先发起与医疗卫生等机构合作，在做好常态化开展国民体质监测工作的同时，联合云南省运动创伤专科医院、云南省健身气功管理中心、云南怡动体育科技有限公司，围绕运动促进健康这一主题，积极探索深化国民体质监测结果运用，带来了包括健身气功教学、现场体质测试、青少年及成人体态姿态评估、运动医学专家现场咨询、科学健身科普讲座以及趣味健身活动等丰富多彩的全民健身志愿服务内容。多元化的、群众喜闻乐见的科普形式，成功传播了科学健身方法，提升了群众的健康意识和运动健身主动性，普及了科学健身知识，引导了广大群众积极参与体育锻炼，营造了全民参与、全民健康的良好氛围。

启动仪式后，云南省第一批体医融合试点单位代表云南省运动创伤专科医院的专业医生在活动现场义诊，针对各类人群需求开展血压、随机血糖检测；慢性病防治的运动干预；退行性膝关节病的防治；颈椎病、腰椎病的防治；骨科术后康复指导等体医便民服务，并现场发放运动与健康、运动与糖尿病、运动与高血压、颈椎病的运动健康宣教资料，积极推广常见慢性病运动干预项目和方法，深度推广“运动是良医”理念。

云南省健身气功中心的专业教练也来到活动现场开展现场教学活动，她们向前来学习的老年人详细介绍了八段锦的特点、功效及历史文化，并现场教授了其功法原理和技术动作，吸引了众多市民跟练学习。为增强活动的趣味性和互动性，活动还设置了有氧健身操学习和趣味健身活动等互动环节，在专业健身教练的指导下，千名市民现场参与受益，共同感受了科学健身带来的健康和快乐。

在姚安县栋川小学多功能厅内别开生面的科学健身讲座吸引了百名群众前来听讲，讲座围绕“运动是良医”理念展开，涵盖久坐人群的运动指南、骨质疏松与肌少症的运动营养管理、运动营养与健康以及运动与慢病健康的关系等多个热点主题，为群众提供了科学、实用的健身指导和建议。云南省体育科学研究所刘殷玉典老师带来的久坐人群的运动指南十分“刚需”，她热情分享了久坐人群健康现状、常见问题、锻炼指南等多个方面的内容，并示范了一些在办公室、居家就能进行的改善久坐危害锻炼方法手段。生动有趣的讲解和你来我往的互动问答，使得讲座气氛十分欢快，受到广大市民的热烈欢迎，纷纷表示这样的活动既有趣又有益。

下一步，云南省体育局将锚定健康中国、体育强国建设，紧紧围绕二十届三中全会关于“完善更高水平的全民健身公共服务体系”改革部署，开展省市县三级“运动促进健康”试点先行先试，积极探索推动国民体质监测中心与医疗卫生机构全链条合作路径，推动健康关口前移，多维度地面向人民群众开展科学健身指导和服务，全面推动全民健身与全民健康深度融合，不断满足人民对美好生活的向往。

本次活动由云南省体育局指导，云南省体育科学研究所、云南省运动创伤专科医院、云南省健身气功管理中心联办，姚安县教育体育局协办。后续活动将覆盖全年，在全省部分州市陆续举办。

来源：云南省体育科学研究所

责编：陈波

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