首页资讯春日带娃踏青，这些要点得牢记！亲子出行清单看这里——

春日带娃踏青，这些要点得牢记！亲子出行清单看这里——

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 03:39

春日带娃踏青，这些要点得牢记！亲子出行清单看这里——

带娃踏青，这些要点得牢记！亲子出行清单在此

2023年04月24日 13:44:34

来源: 作者: 单位:

暖风阵阵，吹红了花，吹绿了草，吹得嫩枝发新芽，大自然换上了美轮美奂的“春装”，正等着大小朋友来探索观赏。然而，对于家长们来说，想要轻松带娃、畅快玩耍，可不是一件轻松的事。衣服穿多少？吃的要带啥？拉尿怎么办？还有防晒、防蚊等事项要操心……家长们别愁，快来查收本期“春季亲子出行安心锦囊”，助你一家人快乐游玩零负担！

一、亲子出游享春光，助娃健康乐成长

趁着明媚春光，带娃亲近自然、享受美景，对于幼儿的健康成长有着非常重要的意义——

✅ 提升幼儿适应能力：在进入陌生环境时，宝宝们会调动已有经验来更好更快适应周遭环境，有的还会发挥逻辑思考能力来分辨环境差异性。经常外出游玩，能让孩子们更加自信勇敢地接受新鲜事物和新观念。

✅ 锻炼幼儿社交能力：出门在外，孩子接触外界、与人沟通的机会增加，一定程度上能锻炼其与人“打交道”的能力。像问路、买东西等事情，不妨酌情交给宝贝来做，把“完成任务”当作出行中的小游戏，既能帮TA养成乐观、积极的性格，还能提升其社交能力哦！

✅ 开拓幼儿视野：在接触新环境的过程中，孩子们的好奇心与探索欲得到激发，视听等感官系统随之“打开”，神经系统也更加敏锐，有助于幼儿对新鲜事物的学习。而且在出游过程中，除了自然风景，幼儿还能看到形形色色的人、感受多种多样的行为准则，在社会认知方面也将更加“见多识广”。

然而，想要轻松玩乐，做好出行安排、准备好各类物品，非常有必要。具体建议参见下文哦！

二、春季出行，这些物品要备好

1. 吃

不同年龄段的孩子，需要准备的物品略有不同，以下建议可供参考——

⏩ 吃母乳的婴儿：通常不需要额外带“口粮”；但哺乳妈妈要做好“万全”准备：带好防溢乳垫、吸奶器，以及喂奶时可用作遮挡的围巾或哺乳巾。

⏩ 喝配方奶的婴幼儿：首先，娃的“口粮”要备足——用分装袋或分装盒，准备2-3顿的奶粉量；其次准备保温杯并装上适量温水，冲泡奶粉时可用。

⏩ 已经添加辅食的幼儿：如果是自制辅食，可以装在焖烧杯中随身携带；此外，也可以准备一些小包装的米粉、蔬果泥等成品辅食，营养又快捷。为了方便进食，别忘了带上宝宝专用的碗勺、围兜、辅食剪刀等用品哦！

⏩ 已上幼儿园的儿童：一般跟大人吃相同的食物即可，温热清淡的食物为宜；另外，建议适当准备一些水果、零食，在宝宝饥饿时能垫垫肚子。

用品清单：奶粉/奶瓶、米粉/果泥等辅食（6月龄以上）、水果零食、保温杯（水）、儿童餐具、围兜、便携餐椅等。

2. 穿

春季气候多变；出行前，家长们应及时查看天气情况，为孩子们准备好薄厚适宜的衣物。小年龄段的幼儿，“意外状况”较多，最好多准备1-2套备用衣物。

在衣物选择方面，建议多准备纯棉材质、透气吸汗的款式，既舒适又方便孩子活动。在穿衣方式上，可采用“叠穿”“混搭”等技巧，不仅能提高衣物的利用率，而且方便穿脱。下图“洋葱式穿衣法”可供家长们参考——

如果是光线强烈的时段外出，建议给宝宝准备好防晒的小帽子、墨镜、防晒衣哦！薄被或者毯子也是春季出行必备，在宝宝休息小憩时可以盖一盖，以免感冒着凉。

用品清单：1-2套备用衣物、舒适透气的鞋袜、可以防晒挡风的小帽子、墨镜、防晒衣、隔汗巾、薄被/毯子等。

3. 用

穿纸尿裤的小娃娃，外出需要准备好干净的尿不湿、隔尿垫、干/湿巾等用品。正在学习自主如厕、尚未完全戒掉纸尿裤的宝宝，还不能很好地控制大小便，不妨带个儿童便携坐便器，以备不时之需！

此外，在外玩耍，难免碰到没有水洗手的情况。因此，小瓶装免洗洗手液、消毒湿巾等，建议适量携带。

用品清单：

纸尿裤、隔尿垫、湿巾、干巾、免洗洗手液、便携式坐便器等。

4. 行

比较小的婴儿，可以选择婴儿背带。把娃“背”在身上，既能解放父母双手，还能在人多拥挤时方便家长保护宝宝不被他人挤到、撞到。

除此之外，一款轻便的婴儿推车也是出行标配，大小宝贝都能用——累了能坐，困了能睡，会让家长们轻松不少。建议准备减震效果好、又方便折叠的款式，既能适应不同路况，携带、搬运也更省力哦！

用品清单：婴儿背带、婴儿推车。

5. 玩

为了防止宝宝在外出途中“无聊”或哭闹，家长们可准备一些TA平时喜欢的小玩具或者绘本，途中随手玩一玩、翻一翻。

如果是去比较开阔的场所玩，还可以多带上一些户外玩具，比如平衡车、风筝、足球、飞盘等，让孩子们可以尽情地撒欢。

用品清单：绘本、小毛绒玩具、运动类玩具（如滑板车/风筝/球类）等。

三、畅快亲子游，这4点事项也要注意

1、关注乘车安全

《上海市道路交通管理条例》明确规定：驾驶家庭乘用车，未满四周岁的未成年人应配备并正确使用儿童安全座椅。因此，如果是自驾出行，为了守护宝宝的乘车安全，请为其选择适合的安全座椅，并且坚持使用，帮孩子养成良好的乘车习惯。千万不能因为孩子不适或哭闹，就放弃原则哦！

2、预防晕车

如果宝宝容易晕车，建议在出行前2小时，让TA吃一些清淡、易消化的食物，不要吃得太油、太饱，也不能空腹，饥饿反而会加重晕车症状。另外，家长也不要在车内喷洒香水或吃味道浓重的食物；如有需要，可适当开窗通风（避开宝宝乘车的一侧）。

路途中，爸爸妈妈可以多陪孩子玩玩游戏、讲讲故事，分散其注意力。准备好塑料袋、纸巾湿巾、清水，如宝宝发生呕吐可用。

3、做好防晒

春天虽温度不高，但家长们可别小看太阳的威力。如果长时间暴晒在强烈光线下，有可能会导致孩子的小脸被晒红晒伤。

为了呵护宝宝的娇嫩肌肤，在外出前可以给宝宝的小手、小脸涂上婴幼儿专用的防晒霜；在阳光下玩的时候，可以给孩子戴上防晒帽，挡挡紫外线；如果光线过于强烈，还可以准备一副儿童墨镜。

4、防蚊虫叮咬

春天气温回暖，很多昆虫开始“蠢蠢欲动”。为避免孩子被虫类叮咬，在外应尽量远离蚊虫聚集地，不要长时间在草深树高的地方逗留。

如果宝宝不慎被叮咬，千万不要让TA过分抓挠，以免皮肤破溃、发炎；可适当涂抹婴儿用的止痒用品来缓解不适症状。

写在·最后

每个宝宝的生活习惯不同，家长们需要结合实际情况来适当调整出行计划。然而，哪怕准备得再充分，可能还是会偶遇各种突发状况。建议家长们放松心态，珍惜每一次亲子出行时光，和宝宝一起尽情享受春意、制造美好回忆，让孩子在玩乐中收获成长的养分，更幸福茁壮地按时长大！

春日带娃踏青，这些要点得牢记！亲子出行清单看这里——