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婴儿0——12月龄生长发育

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 03:52

作为新手爸妈，在宝宝刚出生的头一年，是最不知所措的，但只要提前了解宝宝在每个阶段的特性，再有条理的应对，哪怕是新手爸妈，也可以得心应手。

婴儿在前12个月的发育是惊人的。小宝宝从刚出生到满1周岁，期间每个阶段的发育表现。

婴儿0~12个月是发育非常关键的时期，特别是身高、体重在这一时期叫快速增长期，婴儿在3个月可以达到出生体重的两倍，12个月可以达到出生体重的三倍。身高在3个月可以增加11~13厘米，到1岁(12个月)比出生的身高增加25厘米。

大运动方面也有明显的发展，在1~2个月可以出现抬头，在6个月可以出现独坐，在9个月可以自由爬行，到12个月可以独立行走。

在语言方面也有明显的进步，最初的1个月只是“咕咕”的发音，到了3个月可以出现反复的“咿呀”作声，到1岁可以出现第一个有意义的单词，这个时候也可以理解大人的发音，可以做大人指令之后的一些动作。

这些都是0~12个月孩子在发育过程中比较关键的语言、大运动方面的发育情况，还有很多其它社会心理学，注意力、记忆力以及思维等方面也会有很多发展。

具体，我们来看一下婴儿每个月的生长发育特点：

第一个月

生长发育特点：一月睡（80%时间都在睡）监测黄疸，多抚触，黑白卡训练追视，拍嗝，趴睡放胀气。

重点注意事项：①疫苗，出生24小时内接种乙肝疫苗、卡介苗（接种24小时后才能洗澡），出生第三天采集足底血，一月内做听力筛查。②喂奶，出生后半小时喂奶（此时大多还没有母乳、用奶粉代替），尽早让宝宝吮吸母乳，早吮吸早开奶，奶后拍嗝。③胎便，出生24小时内会排出墨绿色胎便，若24小时未排便需咨询医生。

④黄疸，黄疸15天左右消退，黄疸值监测出生3天不超过9，4天不超过10，后续黄疸如果长期在13以上，甚至15~18的情况，必须送医。⑤脐带，一般7天左右脱落，日常用碘伏消毒，如肚脐周围有红肿、化脓需就医。⑥睡眠，每天睡16~20小时，需侧睡、平躺时不能离人防吐奶回流窒息，包裹身体会睡得更有安全感。

早教侧重：黑白卡训练追视摇铃，沙锤训练追听，抚触训练感统。

推荐玩具：黑白卡、摇铃、沙锤、抚触球。

第二个月

生长发育特点：二月闹（缺乏安全感、肠胀气）不过度喂养拍嗝、趴睡、排气操。

重点注意事项：①疫苗：乙肝疫苗第2针/共3针，五价轮状第1剂/共3剂，五联1/4,13价肺炎1/4。②肠胀气需要特别注意：日常拍嗝、多趴、多做排气操。③睡眠：裹襁褓、白噪音、飞机抱、趴睡（不能离人），平躺也不能离人。④洗澡：夏天每天洗，春秋天隔天洗，冬天一周洗一次。⑤户外活动：满月后就可以去户外了，户外时间由短到长，10~30分钟。

早教侧重：追视，趴睡，抚触，引导握拳和伸展手指，多和宝宝说话。

推荐玩具/游戏：黑白卡，彩色卡，沙锤。

第三个月

生长发育特点：三抬头，练习抬头，但不用着急。口欲期开始，注意口水疹。

重点注意事项：①开始认人，看到陌生人会害怕、哭闹，多安抚陪伴即可。②口欲期，开始吃手、咬东西、流口水，准备牙胶给宝宝咬，需注意口水疹，保持嘴周干净，涂抹凡士林或保湿霜预防。③厌奶期，如果发现宝宝有些厌奶，不要强迫喂奶，拉长喂奶时间、让宝宝多抬头、多做操、多动增加运动量。④喂奶，由按需喂养逐渐转为按时喂养，母乳每天7~10次，奶粉每天6~7次，每天奶量700~900毫升。

早教侧重：练习抬头，辅助练习翻身（慢慢来，不着急，有的宝宝早一点晚一点没有关系）。

练习简单的发育：a、o、e。

推荐玩具/游戏：牙胶，宝宝勺子，宝宝牙刷，脚踏钢琴健身架。

第四个月

生长发育特点：四翻身，厌奶期，防坠落。

重点注意事项：①少抱多趴，多练习抬头，翻身。②继续预防口水疹、预防肠胀气。③会翻身的宝宝要预防坠落。④开始慢慢培养规律作息，但不强求，还是以给足宝宝安全感为第一。

早教侧重：练习翻身，认识镜子中的自己，感受不同的物体。

推荐玩具/游戏：镜子，布书，手抓球。

第五个月

生长发育特点：萌牙期、吃手练习拉坐，抽取纸巾。

重点注意事项：①出牙期，多咀嚼，转移注意力，按摩牙龈，保持牙胶玩具干净。②口腔护理，出牙后每天睡前用纱布或宝宝牙刷清洁舌苔，牙齿。③听力、视力、身体能力都大大增加，每天保证2小时户外时间，宝宝配合情况下，练习拉坐（不超过10分钟）。

早教侧重：拉坐，翻身，呼唤宝宝名字，取抽纸，浴巾荡秋千。

推荐玩具/游戏：可抓握的玩具，牙胶，磨牙棒，手拍鼓。

第六个月

重点注意事项——添加辅食：①辅食添加时间不早于4个月，不晚于6个月。②从单一食物到多种食物，每种都需要单吃3天进行排敏，观察期间是否引起腹泻、便秘、呕吐、红疹等现象，出现过敏要停止此食物，3个月后再尝试。③开始先吃米粉，用量逐渐增加，从1勺到2勺再到3勺，参考食用说明；后面逐渐加菜泥、肉泥。④宝宝打疫苗、或生病、转奶等情况下，不添加新的辅食。

早教侧重：统感，精细动作。

推荐玩具/游戏：洞洞书，宝宝积木，拍手，撕纸，练习靠坐，独坐听儿歌，讲故事。

第七个月

生长发育特点：七月坐，咀嚼敏感期。

重点注意事项：①独坐、爬行、探索空间。②咀嚼敏感期，可以喝炖软的粥、面等。③出牙的宝宝不要再用奶嘴，注意口腔清洁，饭后喝点清水清洁口腔牙齿。④宝宝认人加重，更加依赖平时照顾他的人，爸妈注意多陪伴。

早教侧重：多翻身，多陪玩，多引导动手能力。

推荐玩具/游戏：积木，小钢琴，洞洞书，躲猫猫。

第八个月

生长发育特点：八月爬，自主进食训练。

重点注意事项：①意识能力大大提升，看到碗能想到吃饭，不能言语吓唬宝宝。②可以训练自主进食，将奶嘴换为吸管式，让宝宝自己拿着喝，辅食也可以尝试让宝宝自己动手（这一步不强求，也可以晚些再训练）。③给宝宝一个安全、干净可以四处探索的环境。

早教侧重：多爬行，自主进食训练，指认身体部位。

推荐玩具/游戏：爬爬垫，围栏，绘本。

第九个月

生长发育特点：九断夜奶，培养规律作息，挥手再见，点头摇头。

重点注意事项：①晚上可以逐渐延长夜奶的时间，为断夜奶做准备。②不要刻意训练站和走路，尊重每个个体的生长特性。③能听懂简单的指令、刻意模仿简单的发音。

早教侧重：障碍爬行，挥手再见，点头摇头，尝试扶站。

推荐玩具/游戏：串珠，扭扭车。

第十个月

生长发育特点：十扶站，学发音：ba ma。

重点注意事项：①能扶着沙发站立或挪步。②手指精细动作发育，喜欢用手指捏细小的东西、饭粒、纸屑等，要避免宝宝误食危险物品。③培养就餐习惯：不追喂，不哄吃饭。④教宝宝说话，从爸爸妈妈发音开始。⑤不要一次给宝宝提供太多玩具，不利于培养专注力。

早教侧重：锻炼拇指食指捏合能力，多说话。

推荐玩具/游戏：玩具电话机，发声书。

第十一个月

生长发育特点：学站立，认识身体。

重点注意事项：①行动能力更强，需要注意环境安全。②能感知情绪变化，家长要注意情绪管理。③尝试自己用餐具吃饭。

早教侧重：站立，积木，投掷游戏。

推荐玩具/游戏：磁力片，切切乐，套圈玩具。

第十二个月

生长发育特点：十二走，独立吃饭。

重点注意事项：①提供方便走路的鞋子，但不要强制宝宝走路，尊重个体发育。②注意日常对话，多鼓励。

早教侧重：涂鸦，叠被子，插吸管，挠痒痒，小飞机，升降机。

推荐玩具/游戏：画笔，小黑板，钓鱼玩具。

另外，需要注意：

1岁以内的婴儿不能喝纯牛奶。

0~1个月

不宜喂得过饱，前后两餐应该至少间隔2~2.5小时。

大力摇晃婴儿容易引起婴儿头部损伤。

24小时内至少喂婴儿8次，一般10~20分钟就可以吃饱。

①外出时使用安全座椅，不要将婴儿单独留在尿布台。

②不要给婴儿使用爽身粉，爽身粉若被吸入将会损伤肺部。

③不要给婴儿使用宽松的毯子，不要在婴儿床上放置任何小物品。

④确保婴儿仰卧睡觉。

除维生素D外无需补充其它维生素。

1~3个月

后囟门在2~3个月期间闭合，每月体重增加0.7~0.9公斤，身长增加2.5~4厘米。

可以试着让他趴在某个地方，短暂的练习加强他脖子后面的肌肉。

发育迟缓迹象：2个月时仍没注意过自己的手，2~3个月双眼不会跟随物体移动需要关注是否发育迟缓。

3个月时还不会对人笑，不会将头抬起来，需要关注是否是发育迟缓。

这个阶段的婴儿开始牙牙学语，开始模仿一些声音，听到声音时会将头转向发出声音的地方，听到妈妈声音时会笑，前4个月期间孩子已经能够同时移动眼睛和头部，用视线来追踪感兴趣的物体。

2个月之后白天醒着的时间会增多，3个月时，大部分新生儿可以睡整夜（6~8小时）给孩子不断的温暖的身体抚触，给孩子安全感。

不要在婴儿床上挂玩具，经常检查玩具上容易扯下来或者易损坏的小零件是否完好。

4~7个月

婴儿满4个月时已经形成较为固定的日常生活规律，晚上长睡。

每个月以0.45~0.56公斤的速度增重（满8个月时体重大概会长到出生时的2.5倍），身体增长约5厘米，头尾增加约2.5厘米。定期测量，关注孩子的生长速度。

练习抬头：将孩子趴放在床上，帮他将手臂放在身前伸直，在他面前摇晃有吸引力的玩具，吸引他的注意力。这样还是检查孩子听力和视力的好办法。

练习坐立：当孩子有足够的力量抬起上半身时就可以开始帮助他联系坐立。用手扶住他，用枕头撑住他的背或者将他放在沙发角上，学习平衡身体。6~8个月时帮他坐起。

发育迟缓迹象：看起来非常僵硬肌肉紧张或者懒散像个布娃娃/只会用一只手够东西/4个月时不会扭头寻找声源/5~7个月不会翻身/5个月后晚上仍然无法入眠，不会自发微笑/6个月仍不能在大人的帮助下做起/6~7个月不会主动去抓东西/7个月不会用双眼跟着30~180厘米之间的移动物体看，两腿无力、不会通过动作来吸引注意力/8个月仍没有牙牙学语、对藏猫猫游戏没有兴趣。

6~7个月开始积极地模仿说话，可能整天重复一个音，可以教他简单的音节词语。建议在6个月之前仅母乳喂养，在孩子4个月后，可以询问营养师是否可以添加辅食。

母乳喂养的孩子6个月之后可以根据孩子的生长情况补充铁剂，非母乳喂养的孩子在出生后的第1年应该喝高铁配方奶。

8个月~1岁

这个阶段孩子没有危险的概念，且无法完全记住安全警告，需要将家里的环境做好安全措施。不要去打断孩子的行为，比如自己玩优秀，自己吃饭等。

孩子活动能力增强，可以随意翻身，最好不要再使用尿不湿，而是在大床上换尿布。

不要使用学步车，可以让孩子扶着结实的四轮小车等。

开始在外走路后需要穿鞋子，鞋子要包头、柔软、防滑、宽松。

可以多和小孩讲话，语言简单明确，给孩子创造双语环境。对孩子的发音作出回应能激发他的交流欲望。

给孩子柔软身体接触如拥抱，关注孩子的情绪，并给予回应，尊重孩子与不熟悉人接触时的不愉快表现，带孩子认识其他的孩子和家长每天给孩子读书。

发育迟缓迹象：不会爬；爬行时拖着一侧身体超过1个月；不能扶着站立；不会寻找当着他的面藏起来的东西；没说过任何简单的词；不会用身体语言比如摇头或点头；不会用手指出对应的物体或图片；

不要将孩子单独留在浴室或者水边以及高处，让孩子远离热的液体；不要在孩子能够到达的区域留下细小物件，不要给孩子吃任何可能堵住气道的食物，如葡萄、坚果；把所有药品和家用洗洁剂存储在孩子够不着的地方，存放可能对孩子造成危险的物品的橱柜要使用安全的锁具。