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2岁宝宝喂养安排

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 03:57

　　很多年轻的妈妈们作新手妈妈对照看宝宝都不是特别熟练，所以建议平时一定要多多请教有经验的宝妈和长辈们，不要哪里有疏漏而影响到宝宝。宝宝母乳喂养和奶粉喂养是不同的，妈妈们一定要注意哦。那么2岁宝宝喂养安排是怎么样呢？

　　宝宝到2岁时，随着其消化功能的不断完善，饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡，以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过，此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化，不能完全吃成人的食物。

　　给宝宝做饭时要将食物做得软些，早餐时不要让宝宝吃油煎的食品，如油条、油饼等，而要吃面包或饼干、鸡蛋、牛奶等，每天的奶量最好控制在250毫升左右。在奶量减少后，每天要给宝宝吃两次点心，时间可以安排在下午和晚上，但不要吃得过多，否则会影响宝宝的食欲和食量，时间长了，会引起宝宝营养不良。

　　孩子每天生长发育所需要的铁约为12毫克，应选择动物性辅食如瘦肉、肝脏、鱼类中含的铁吸收率大约在10%—20%，而米面等食物中铁的吸收率只有1%—3%，但大豆中铁含量高，吸收率也较高。

　　上述给大家详细介绍了2岁宝宝喂养安排的内容，希望对妈妈们有所帮助。尤其是新手妈妈们，不妨借鉴一下。宝宝喂养最好是选择少吃多餐，不要一下喂得太多而不好消化引起宝宝生病。另外就是多喝水对宝宝也是有很大好处的。