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建议收藏：十本心理学入门书籍推荐

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 03:58

心理学是近几年非常热门的一门学科，越来越多的人希望通过学习心理学知识的提升自己，促进个人成长与发展，或者是去帮助身边的人解决一些心理健康问题。

要入门心理学，首先就是要对这个学科感兴趣，最后的办法就是从简单易懂、严谨科学的书籍开始读起。以下是初学心理学入门经典书籍，希望可以帮到有需要的人。

1、《这才是心理学》

作者：基思·斯坦诺维奇豆瓣评分：8.5

这本书一直被奉为心理学入门经典，告诉你什么才是真正的心理学，教授你科学实用的批判性思维，成为一个明智的心理学信息的消费者！之前心理学一直不为人所理解，那么从如何入门开始了解吧。

它并不同于一般的心理学导论类教材，很多内容是心理学课堂上不曾讲授的，也是许多心理学教师在教学中感到只可意会不可言传的。这本书将引导你走上科学心理学的道路，是心理学的入门必读。

2、《津巴多普通心理学》

作者：菲利普·津巴多豆瓣评分：9.3

这是一本非常适合心理学初学者的入门书籍，它从日常生活中常见的问题入手，为读者深入浅出地解释这些问题背后的心理学机制。如果你是初学者，想要自学心理学但又不希望一开始就接触过于深奥的大部头书籍，那么这本书绝对是你的不二选择。它将带领你轻松入门心理学，为你后续的学习打下坚实的基础。

3、《对伪心理学说不》

作者：基思·斯坦诺维奇豆瓣评分：9.1

在今天的大众媒体和图书市场上，到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题，更有一些伪心理学家、所谓的心理治疗师打着心理学的旗号欺世盗名，从中渔利。在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前，如何拨除迷雾，去伪存真，成为一个明智的心理学信息的消费者呢？

这本书会教给你科学实用的批判性思维技能，将真正的心理学研究从伪心理学中区分出来，告诉你什么才是真正的心理学。

4、《心理学导论》

作者：理查德·格里格豆瓣评分：9.5

被广泛认为是心理学专业的经典教材，心理学入门必读书之一，无论是心理学爱好者还是心理学专业，它都可以带你进入心理学的海洋。

这本书与生活的联系非常紧密，可以在理论与实践之间搭建起一座桥梁。它不仅提供了心理学知识，还教会我们在生活中如何运用这些知识来改善自己的生活品质。如果你想了解心理学并尝试将其应用到日常生活中，这本书绝对值得一读。

如果你已经掌握了一定的心理学基础知识，那么《心理学导论》将是你进阶学习的理想选择。

5、《社会心理学》

作者：戴维·迈尔斯豆瓣评分：9.4分

这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。本书适合心理学、社会学等专业的广大师生，同时也适合对社会心理学感兴趣的普通读者。

6、《爱的艺术》

作者：弗洛姆豆瓣评分：8.8分

是心理学入门必读书。在这本书里，弗洛姆认为爱情不是一种与人的成熟无关的情感，而只需要投入到自己的身心。如果你不努力发展自己的整体人格，不去实现一种创造的倾向，那么每一次爱的尝试都会失败。如果你没有爱别人的能力，如果你不能谦虚、勇敢、真诚、自律地真正爱别人，那么人们的爱情生活永远不会得到满足。

7、《乌合之众》

作者：古斯塔夫·勒庞豆瓣评分：8.1分

社会心理学领域已有的著作中，最有影响的也是这本并不很厚的《乌合之众》。作者认为，人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。此书极为精致地描述了集体心态，让人们更加了解集体行为的影响与作用。

深刻思考群体行为并意欲有所作为的人们都应该读读这本书。

8、《存在主义心理治疗》

作者：欧文·亚隆豆瓣评分：9.5

与其他注重工具性质的心理学书籍不同，这本书充满了智慧，体现了对人性的终极关怀。这本书告诉我们真正的自由是当我不想做某件事时，我可以选择不做。只有当我们理解并珍视节制和责任的价值时，我们才能摆脱欲望的束缚，真正地享受自由。这本书为我们提供了一个深入思考和体验的机会，我们学习心理学并不只是为了理解和应用理论和工具，我们也需要关注和探索心灵层面的价值和意义,帮助我们在心理学的道路上更全面地成长和发展。

9、《改变心理学的40项研究》

作者：罗杰·霍克豆瓣评分：9.2

这是一本非常硬核且有趣的心理学科普书籍，记录了心理学史上40个影响深远的心理学实验。这些实验不仅读起来一点也不枯燥，而且充满了对人性的深入剖析与展现。如果你已经不满足于自学心理学的概念，想要拓宽对心理学的认知边界，这本书是一个绝佳的选择。它将带你领略心理学的真实世界，让你感受到心理学的魅力所在。

10、《人格心理学》

作者：霍华德·S.弗里德曼豆瓣评分：9.1

心理学研究的对#深度好文计划#象有两个部分：心理过程和人格。心理过程是人心理上的共性部分，人格是个性部分。但是在普通心理学中只是对人格做一个泛泛的讲解，所以需要单独学习《人格心理学》这门科目。

这本《人格心理学》较为全面，涵盖了各大人格理论流派，让我们可以对人格有一个总体认识，了解如何从不同的角度来认识一个人的行为特点。同时，书中还给出了很多实验结论，让读者能更清楚地理解关于人格的概念，非常适合初学心理学的人阅读。