孕妇增长多少斤是正常范围

孕妇体重增长标准表

孕妇体重增长的标准具体如下：1、对于对于亚洲人种，整个孕期体重增加合理范围在12.5公斤的水平，即25斤。包括胎盘、胎儿附属物和胎儿体重，在妊娠晚期以后平均在12-15斤左右，还有10斤左右长到大人身上。包括皮下脂肪堆积，包括妊娠期血液动力学，血容量增加40%和水肿的问题，在产后血容量恢复到正常以后，很快便会代谢掉。孕期体重增加应该分为三个阶段：即妊娠12周；妊娠中期即13-28周；妊娠晚期即32周，甚至32周到足月或者28周到足月的阶段都是晚期；2、妊娠期间主要是体重增加，血容量增加，胎盘、胎儿和胎儿附属物增加。12周以前，由于妊娠反应的问题、进食问题，可能胎儿的体重到12周时，只有25-30g，所以胎儿和附属物增加，对于体重增加变化并不大，这时可能有相当一部分孕妇体重不但没有增加，反而会有所降低。因为进食差、妊娠反应。到了中期时，28周以前平均体重增加是5公斤，主要是胎儿会增长。28周以后，体重增加应该是在7.5-8公斤的水平，主要是32-36周体重会快速增长。但对于过度肥胖，体重指数比较大的孕妇，建议孕期体重应控制在8公斤之内。比较瘦的，体重指数比较小的孕妇，可能体重增加在15公斤范围内。但是总的来讲，体重增加最快是在妊娠中晚期以后，早期不但不增加，可能还会有所降低。

孕妇整个孕期长多少斤合适

孕妇整个孕期长20-24斤较为合适。正常的体重增长速度一般是怀孕早期，也就是13周以前一共增加2-4斤，接下来的孕期，每周增长1斤左右，整个孕期算下来，一共增长20-24斤较为理想。 孕期长多少斤，其实也是因人而异的，有些人孕期可以增长很多，但是如果比较瘦的人，可能体重不是很多，孕妇不要在于别人说胎儿可能小，看是否看不出来，这只是预测，有的时候说小，生出来未必是小的，所以孕妇要做的是保持良好的心态待产。 孕期不胖可能是因为肚子里面的宝宝吸收，导致妈妈身体没有出现肥胖；另一个原因可能是妈妈出现营养不良，这个时候就要看医生，帮助补充营养。 孕期过胖一般是营养过剩，摄入营养过多，但是宝宝也有不需要那么多脂肪的时候，所以妈妈要控制饮食，荤素搭配，热量高的东西还是少吃。

刘冠媛主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68

一般孕妇生完会瘦多少斤

一般孕妇分娩后整体体重会减少10-13斤，因分娩后胎儿及胎儿附属物、羊水均脱离孕妇身体，进而导致体重下降。健康胎儿一般为5-8斤，但也有9斤多的胎儿，平均按7斤计算，而胎盘可达1.5-2斤，同时每个孕妇的羊水不同，500-1500ml均有可能，所以羊水一般有2-3斤，一般孕妇分娩后，减少的体重即以上三部分的重量。分娩后1周左右会有褥汗，指分娩后大汗淋漓，怀孕时储存在体内的液体，此时通过汗排泄出来，此外产后恶露也会使体重减少数斤。所以分娩后月子期间一般可减少12-15斤的重量，但孕妇自身体重减少只包括出汗代谢的皮下部分脂肪，减少的体重主要是孩子及孩子附属品的重量。

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