孕妇体重增长多少正常

孕妇体重增长标准表

孕妇体重增长的标准具体如下：1、对于对于亚洲人种，整个孕期体重增加合理范围在12.5公斤的水平，即25斤。包括胎盘、胎儿附属物和胎儿体重，在妊娠晚期以后平均在12-15斤左右，还有10斤左右长到大人身上。包括皮下脂肪堆积，包括妊娠期血液动力学，血容量增加40%和水肿的问题，在产后血容量恢复到正常以后，很快便会代谢掉。孕期体重增加应该分为三个阶段：即妊娠12周；妊娠中期即13-28周；妊娠晚期即32周，甚至32周到足月或者28周到足月的阶段都是晚期；2、妊娠期间主要是体重增加，血容量增加，胎盘、胎儿和胎儿附属物增加。12周以前，由于妊娠反应的问题、进食问题，可能胎儿的体重到12周时，只有25-30g，所以胎儿和附属物增加，对于体重增加变化并不大，这时可能有相当一部分孕妇体重不但没有增加，反而会有所降低。因为进食差、妊娠反应。到了中期时，28周以前平均体重增加是5公斤，主要是胎儿会增长。28周以后，体重增加应该是在7.5-8公斤的水平，主要是32-36周体重会快速增长。但对于过度肥胖，体重指数比较大的孕妇，建议孕期体重应控制在8公斤之内。比较瘦的，体重指数比较小的孕妇，可能体重增加在15公斤范围内。但是总的来讲，体重增加最快是在妊娠中晚期以后，早期不但不增加，可能还会有所降低。

怀孕20周孕妇体重增长多少正常

怀孕20周时，通常孕妇体重增长12斤，增长10-15斤属于正常范围。孕早期即孕12周之内，由于有孕吐、妊娠反应，体重增长较慢，整个孕早期的体重增长通常为4-5斤。孕中期即孕12周后，体重开始快速增长，通常每周增长体重1斤，所以孕20周体重增长为12斤。孕期体重不宜增长过多，如果增长过多，说明孕妇进食过多，尤其是进食水果、甜食过多，可导致血糖偏高、体重明显增长，同时伴有胎儿体重增长，导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。所以如果孕妇发现体重增长过多，应及时地控制饮食、运动锻炼，尽量将体重增长控制在适当范围内。

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