孕妇在健身房如何运动

孕妇在健身房如何运动

运动或健身房健身后身上长脓包 问：病情描述:打篮球或跑步，或去健身房锻炼，第二或第三天 身上不确定是哪个地方（脸上或身上或腿上）。但一定会长脓包，这几年，都这样。  脓包过几...... 答：病情分析：根据你的描述考虑为复发性毛囊炎，本病为细菌感染引起的，反复复发可能与身体抵抗力低下有关。  指导意见：建议可以口服点抗生素及中药调理一下，主要通过扶正驱邪为主，如托里消毒饮等，如果不想吃药，可以外用百多邦或者其他的抗生素......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-05-26

运动中，健身房健身都不爱出汗，好吗 问：我是比较瘦的男生，无论是在夏天打篮球还是健身馆健身，都不容易出汗。就连动感单车都不出汗，这种体质好吗？这种情况对吗？不对的话如何改善？...... 答：病情分析：考虑是植物神经功能紊乱造成的无汗症状，中医辨证多属于营卫不和。指导意见：建议辩证应用调节植物神经的谷维素配合调和营卫中药如桂枝汤综合治疗。平时注意避风保暖，饮食睡眠要规律。避免着凉受累。......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-18

吃过晚饭半小时左右去健身房运动减肥健身好 问：吃过晚饭半小时左右去健身房运动减肥健身好吗？  病情描述:  我想减肥锻炼身体，吃过晚饭后半小时左右去健身房跑步和一些有氧运动&n...... 答：病情分析：您好，饭后半小时，胃肠道血供还是很丰富的时候，如果运动会是交感神经兴奋，抑制胃肠道功能，不利于消化，最好饭后一小时以后再运动指导意见：建议您晚饭后1小时以后再去运动，给胃肠道充足的时间去吸收，不至于因为运动导致消化系统的抑制医生询问：祝您健......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-05-18

我上个月在健身房健身做杠铃深蹲运动完后开 问：我上个月在健身房健身做杠铃深蹲运动完后开始腰疼不能弯曲，第二天经X光拍照后是L5弓峡骨部裂  ...... 答：病情分析：您好，可能这种椎弓峡部裂的情况原来就存在，用力有引起疼痛才发现。指导意见：既然已经存在了，就不能进行激烈体育运动了，也不能进行重体力劳动及长时间弯腰的工作，防止出现腰椎滑脱压迫神经。以上回答希望对您有所帮助，如有疑问建议追问。 提问人的追问......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-05-16

清宫多久可以去健身房剧烈运动，跑步还有跳 问：清宫7天了血也没有了，身体没有什么不适，想去健身房运动，可以吗？对身体有没有不好的影响...... 答：您好，根据您描述的情况，人流清宫手术后，要注意保养休息，不要沾凉水，不要吃辛辣刺激的食物。不能做剧烈运动，一个月内禁止性生活。半年内禁止受孕。......

点击查看详情 >> 提问时间:2016-04-19

想健身但是膝关节有伤想运动不知道可不可 问：半月板损伤后韧带松弛四个月前做过松解术微创，但没养好还是韧带松弛想健身跑步机和单车可以么  ...... 答：病情分析：你好！根据你所描述的情况，半月板损伤后，想运动跑步是可以的。指导意见：给你的建议是，为了保险起见，你最好想方设法请咨询一下，给你做微创手术的大夫，因为他了解的最详细。  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2016-03-26

40岁男人健身八大准则_运动养生_DI 问：40岁男人健身八大准则_运动养生_,DIY养生网DIY养生网  ...... 答：病情分析：你好，一般来说只要每天持续运动40分钟左右就可以完成健身的要求指导意见：建议你可以尝试一下跑步、游泳、打球、健身操、太极拳、骑车之类的运动，运动前注意充分热身  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-03-26

健身房运动 问：生完小孩子以后，想去健身房运动减肥。有时间限制吗？生完之后多长时间可以去健身房？  ...... 答：病情分析：您好，根据您的情况这个没事什么时间限制的，最好是要做完月子之后才开始比较好的。指导意见：您好，根据您的情况一般一个月之后，做完月子就可以开始锻炼瘦身了，但是刚生完孩子，身体肯定比较弱，运动量就不要太大的。  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-03-18

最近健身，刚运动头就开始痛 问：病情描述:我开始去健身房只有几次，之前几次去的时候不会头痛，但是上次感冒后再去健身，健身到中途时感觉头痛的厉害，好像血液冲到脑子里发胀的感觉，然后从那以后，每次要开始健身...... 答：病情分析：你好，这样的情况下建议你最好是先注意看是否本身有一些如颈椎疾病的情况运动的时候没有注意姿势导致更加不适的情况。有的话先注意去医院检查调理为好的。指导意见：其次是运动一开始建议多做做准备运动。不要马上就开始器械运动。第三循序渐进的来。运动前适......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2016-03-17

孕妇激烈运动后，肚子疼 问：孕期病情描述:我16岁 女  怀孕18天 上体育课跑1000米后肚子痛  回家的时候裤子里全是血 垫...... 答：病情分析：在怀孕后做这种剧烈运动，这个是有导致流产的可能，现在是先兆流产的现像。指导意见：最好是去医院B超检查来确诊下，看是否有必要用药来保胎，如果不想要，也不可以采取这种方法来流产的，有大出血的可能，不排除会危害生命，祝好......

点击查看详情 >> 提问时间:2016-03-12

献血200ML多久才可以健身运动 问：病情描述:医生我今天献血200ML得休息几天才可以进行剧烈健身运动需要医生帮助提供远程诊断:  需要休息几天  ...... 答：病情分析：青年男性，询问献血200毫升后怎么保健问题。既往有什么病史？有无头晕、恶心、不适？指导意见：回答：可以休息2-3天，半个月内，一般不要进行剧烈运动；注意营养均衡，多吃蛋白丰富食物、果蔬，多喝开水。医生询问：有无烟酒嗜好？ &nbs......

点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2016-03-11

慢性无菌性前列腺炎可以到健身房运动吗 问：MC:12  卵磷脂小体  无细菌感染  做的久困得时候会挤出白色或黄色粘液  尿不顺畅脑...... 答：病情分析：你好，根据你的描述，一般程度的锻炼应当还是可以的,你不要太过分劳累即可.指导意见：.出汗后要注意及时洗澡.前列腺炎主要是饮食要注意,不能饮酒，不能过度劳累,以免体内病菌乘虚而入.祝你健康一般程度的锻炼可以的,你不要太过分劳累即可.出汗后要注......

点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2016-03-08

健身运动后，脚后跟内侧骨头疼，影响走路 问：前天晚上自己在运动垫上光脚做了四十分钟运动，强度适中，当天没有感觉不适，第二天发觉脚后跟部位偏右侧一小块特别疼，走路用劲也会疼。都疼了两天了，还是没有缓解的症状，请问这是...... 答：病情分析：健身锻炼后出现跟骨处疼痛，行走困难2天，需要考虑是否肌肉疲劳，劳损表现，可以是过度疲劳诱发肌肉乳酸堆积诱发酸痛指导意见：当然如果是酸痛而言，可以适当热敷，短期休息，而后期锻炼的话，需要循序渐进加大运动负荷才能好转，当然如果是无好转，需要进一......

点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2016-03-04

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