身体不匀称能改变吗

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤

提问

身体不匀称一般能改变，引起的原因可能是长期久坐、体型肥胖等，可以通过加强生活管理、适当运动、手术等方式进行改善。

1、长期久坐

如果在日常生活中长期久坐，会导致双下肢受到压迫，血液循环不畅，从而导致患者出现下肢水肿、增粗、不匀称的情况。建议患者避免长期久坐，可以通过适当运动的方式，促进血液循环，缓解不适症状。

2、体型肥胖

如果患者长期吃油腻、高脂肪的食物，并且缺乏运动，可能会导致体型肥胖，引起腹部增大、肢体不匀称的情况。建议患者需要严格控制饮食，避免进食油腻、高脂肪的食物，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等。同时患者还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以起到减肥的作用。

3、其他原因

除上述常见原因外，也可能是下肢静脉曲张、脊柱侧凸等疾病导致的，一般不能改变。建议患者及时就医，可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断，查明病因后对症治疗。

如果出现不适症状，建议患者及时到医院就医，以免延误病情。

2023-07-22 06:11

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