专业瑜伽普拉提生活馆

专业瑜伽普拉提生活馆 | 合 he[比心]

之前去过几回瑜伽教室，一整栋楼的专业瑜伽普拉提生活馆我还是第一次来体验一堂课就让我很是着迷[比心] ✨一共四层，一层是咖啡厅；二层是更衣室；三层有器械区和几个小教室；四层是几个大教室。环境很干净，教室又大采光也很好，保洁阿姨在上课前后都会进行打扫。瑜伽垫都是lulu的，垫子没有异味很干净[比心] ✨团课每周都会更新课表，上课时间基本集中在每天中午11:45-12:45、下午18:30-19:30两个时间段，提前预约想要上的课，提前10分钟过去换衣服[比心] ✨团课会根据难度标★，我预约了两星难度的燃脂普拉提，整堂课跟下来没有一个大幅度的动作，看似简单的小动作练得我腿抖个不停一整个暴汗的状态。1个小时的课我只跟下来差不多2/3，臀部和大腿肌肉很酸痛，老师有讲到这堂课训练的都是我们肌底深层肌肉群，长期坚持对体态改善很有效果[比心] ✨下课之后更衣室可以洗澡，也准备了吹风机和各种护肤品[比心] 群力第四大道恒大国际中心7栋29号 #0元玩转这座城#每天坚持锻炼会有不一样的收获#瑜伽#普拉提#瑜伽普拉提#女子塑型#运动健身好去处#好身材练起来#享受运动带来的快乐#减脂塑形

合瑜伽普拉提生活馆(恒大国际中心店)

¥156/人

683

发布于10月24日 15:28

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