四、瑜伽四大流派
当今瑜伽起源于印度的一系统古老的的精神练习,是印度六大正统哲学之一,同数论哲学一并出现,因此并称为数论瑜伽学派。瑜伽哲学本身是多样性,使其分成四大主要分支:业瑜伽、智瑜伽、奉爱瑜伽、王瑜伽。
(一)业瑜伽( Karma Yoga)
“ Karma”是个梵文词,他的意思是“行动”或者“行为”,过去翻译成“业”。“业瑜伽”也翻译为“行瑜伽”、“服务瑜伽”。它特别适合性格活跃,而且愿意无私工作,甘于奉献的人们。业瑜伽是服务他人及神的瑜伽。业瑜伽的修行者都会不计个人需求和欲望,努力忘我的工作。这完全是无私的对人类的奉献。通过习练业瑜伽,人们可以全新的认知自我。业瑜伽的法则是建立在因果律的基础之上的,也就是“种瓜得瓜,种豆得豆”。这样个体就很容易摆脱世俗物欲的困扰和羁绊。业瑜伽可以非常好地把瑜伽的修习和日常的生活融合在一起,可以在任何时间、任何地点进行习练,包括家里和办公室。
（怎么感觉雷锋就像是修业瑜伽的人呢）
（二)奉爱瑜伽( Bhakti Yoga)
Bhakti从梵文词根“Bhaj”而来,表示“与神连接，为奉献和爱的意思,这是与神圣之人分享爱的瑜伽。奉爱瑜伽的练习净化个人情绪的影响力并将其转为通向神圣的力量,奉爱瑜伽修行者用爱作为源动力,超越自我,并认为神乃爱的化身。那些生来就情感丰富的人们适合选择奉爱瑜伽,控制住情感是走好这条瑜伽之路的关键。《纳拉奉爱瑜珈经》( naradbhakti sutra)是奉爱瑜伽最重要的经典著作。
张惠兰女士就是奉爱瑜伽的代表人物。
(三)智瑜伽( Jnana Yoga)
Jnana词义为“知识”“洞察力”“智慧”,因此,智瑜伽是充满知识与智慧的瑜伽,也是最难的 一个流派,它要求有极大的意愿和智慧一跟随《吠陀经》的哲学思想,智瑜伽通过自己的心灵来探求自己的本质,那些生活态度饱含哲学思想,或者拥有高智慧的人,适合选择智瑜伽。它不止需要敏锐的头脑, 还需要在练习之前就持守很多戒条作为根基。
很多伟大思想家如孔子、老子、苏格拉底，科学家如爱因斯坦、霍金等是不是感觉像智瑜伽的践行人呢？
(四)王瑜伽( Raja Yoga)
Raja意为“皇家的”或“王者的”,它被认为是所有瑜伽分支之王。在古印度特指那些身份地位很尊贵的人才能修习的瑜伽。 Raja Yoga其含义为“王者瑜伽, 特指公元2世纪帕坦伽利在其《瑜伽经》中总结的瑜伽系统。它所总结的瑜伽八大分支,提供了瑜伽习 练者纯洁身体与精神的实践步骤。王瑜伽的八个分支分别是:制戒、内制、体式、呼吸控制法、制感、总持、 冥想、三摩地（黄金打造的极乐之地）。
