新生儿日常护理

新生儿日常护理主要包括保证睡眠时间、保护眼睛、睡觉姿势等方面，具体如下：

1、保证睡眠时间：宝宝从出生到足月，应保证每天约20个小时的睡眠时间，除了吃奶，大部分时间都在熟睡。为保证足够的睡眠，可以轻摇宝宝、轻轻拍打宝宝的背部或胸部、轻声细语哄宝宝入睡。早期宝宝睡眠时间大多不分昼夜，若半夜推迟喂奶，一次睡眠时间可延长到5-6个小时。但宝宝糖原储备少，延长喂奶间隔容易导致低血糖，所以即使宝宝在睡觉，也要酌情喂奶。

2、保护眼睛：清洗眼部时，先把几个棉球在水中沾湿，挤干水分后由内眼角向外眼角擦拭清洁。平时不能用闪光灯给宝宝照相。不要把玩具或其他物体长时间停留在宝宝眼前，防止发生内斜视（俗称的“斗鸡眼”），玩具挂在婴儿床周围时，要注意经常更换位置或方向。

3、睡觉姿势：由于宝宝的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期睡向一边，头颅可能变形，也需要定时调整方向。刚出生不久的宝宝颈部肌肉长得不结实，自己还不能抬头，最好不采用趴着睡的姿势，以免被褥封堵或吐奶导致宝宝窒息。

4、调整生活环境：夏季应避免室内温度过高，要开窗户通风。可以使用空调，但不能开电风扇。卧室要安静、清洁、通风，但不能有穿堂风。冬天要注意保暖，如果家里没有暖气，需要采购一些保暖设施，如暖水袋、电暖器等。宝宝应单独睡一张小床，有单独的被褥，能够防止父母翻身时压到。

5、正确选择纸尿裤：纸尿裤的大小一定要符合宝宝的体形且柔软，腿部和腰部的松紧槽应避免过紧。在购买时，还要注意说明书上是否提及含护肤成分，防止过敏。以透气性强、吸水能力好、刺激性小为宜。

6、清洁生殖器：男宝宝阴茎包皮长而且出口较狭小，容易使分泌物和尿液积聚发生感染。清洗时可抬高双腿，角度不能超过45°。用一块湿布或棉球把残留在龟头内的尿液清除，禁止强行将包皮往后拉。

女宝宝一般在准备睡觉前或者大便后清洗阴部，备一盆温水，先用干净纱布清洁外阴，注意由里到外、由前往后擦洗，不要擦到宝宝的小阴唇里面。清洗纱布一般只能用1次，重复利用需要严格消毒。

7、选择合适衣物：新生儿的衣服选料应采用纯棉质类布料，比较柔软的、浅颜色的为宜，选择容易洗涤的衣物。样式要选择无领斜襟衣（和尚服），衣服纽扣最好不用塑料或金属扣子，样式越简单越好。

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