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孕期护肤品推荐与禁用成分清单

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 07:52

孕期护肤品推荐与禁用成分清单
怀孕期间，很多准妈妈都会有一个误区，认为护肤品和化妆品绝对不能使用。其实，这并不完全正确！虽然化妆要少，但护肤是必须的！孕期激素变化会导致皮肤变得敏感、暗沉、出油量增加，甚至容易爆痘。因此，准妈妈们更需要护肤，否则皮肤状况会越来越差，尤其是妊娠纹问题。

不过，由于孕期体质特殊，挑选护肤品时要更加小心。确保护肤品在发挥良好效果的同时，成分必须天然温和。

⚠️孕期禁用成分清单：
维A类：虽然护肤品中添加的维生素A含量比例很小，不会产生生理毒性，但为了安全考虑，建议孕妇和哺乳期妇女谨慎使用。
水杨酸类：作为阿司匹林的合成物，孕期还是尽量避免使用。
甲氧基肉桂酸乙基己酯：这是一种常见的油溶性UVB防晒剂，作为渗透促进剂，很容易被皮肤吸收，会产生类雌激素的效果，不宜用于孕妇和儿童。
过氧化苯甲酰：对孕妇具有导致胎儿畸形的风险！虽然在护肤品中添加浓度低，但建议孕妇和哺乳期妇女谨慎使用。

❌孕期禁用产品清单：
水宝宝防晒
维A酸乳膏
SK2小灯泡
兰蔻粉水
安耐晒小金瓶防晒
各种酸类产品

孕期护肤品尽量选择配方温和、无防腐剂、无酒精、无香精的产品。不懂得看成分的姐妹可以下载一个美修APP。

我的孕期护肤步骤：
早上：喷雾-保湿水-精华-眼霜-乳液-面霜
晚上：喷雾-保湿水-肌底液-美容油-眼霜-面霜
☑️早晚各一次：妊娠油+抚纹霜涂肚子、大腿、胳膊等易长妊娠纹的地方。

我的孕期/哺乳期护肤品推荐：
✨理肤泉保湿喷雾
✨Fresh红茶精粹水：Fresh家的植物配方很温和，是孕妇闭眼入的品牌。
✨欧莱雅紫熨斗眼霜：哺乳期总是睡不好，眼部衰老得最快。
✨一刻时光积雪草B5精华：在上完爽肤水后取2-3滴全脸按摩，能平衡水油，舒缓补水，抚平肌肤的毛躁。
✨希思黎乳液：上脸润而不油！维稳效果很好。
✨一刻时光修护霜：含依克多因和白池花籽油，能维护孕期皮肤稳定，依克多因促进肌肤生成胶原蛋白，修护维稳的同时还能抗老抗衰。
✨娇韵诗双萃精华：拯救熬夜暗沉，特别适合哺乳期起夜喂奶的孕妈。
✨兰蔻小黑瓶：含二裂酵母成分抗氧化，蛋清质地很清爽。

身体护理具体用法请参考图示：
✨娇韵诗磨砂膏
✨娇韵诗妊娠油
✨娇韵诗抚纹霜