苏州莲宝瑜伽会馆

馆内功能分区齐全，设有前台、教室（独立常温房与高温房）、接待休闲区及瑜伽阅读区、男、女更衣室及卫生间、淋浴间等。近700平方米自然优雅的室内设计，室内色调、配饰简洁、清新。秉承纯粹瑜伽优良传统，享用统一专业教学体系，本馆聘请专业瑜伽培训机构的优秀教练授课，开设哈他瑜伽、热瑜伽、流瑜伽、活力瑜伽、双人瑜伽、呼吸控制法、冥想等课程。结合苏州消费人群特点设计各具特色的常规课程和个性化课程，以帮助人们达到减轻工作压力、摆脱亚健康状态、调整身心、净化心灵、解除疲劳和修复能量等目的。

宋光明

名誉顾问—宋光明老师

名誉顾问—宋光明老师 [1]

1986年，日本留学，业余学习瑜伽

While he was studying in Japan,he began to practice yoga in spare time.

1989年，专注于瑜伽练习

He began practicing yoga as a full time.

1992年，在智利、阿根廷等国参加瑜伽师资培训课程

In countries such as Chike and Argentina, he has been participated in a seriesof teacher training programs.

1994年，取得了“阿根廷瑜伽协会”和“南美洲瑜伽协会”两大协会颁发的“瑜伽上师”资格证书

He has been obtained a head Yoga instructor teaching Certificates fromboth “the Argebtine Yoga Association” and “the South America Yoga Association”,two big assocations.

1995年，应邀担任美国加利福尼亚州中华武术联盟瑜伽顾问

He was hired as a of Yoga instructor at the American California China Marital Arts Alliance .

1997年，回到上海，在上海教授瑜伽

After coming back to Shanghai,he became a Yoga Professor.

1999年，开始培训瑜伽教练

He established GuangYin Yoga center/lubs.

2004年，应世界图书出版社约稿，编辑出版专著《瑜伽轻松练》

He,published the book “Practicing Yoga With Ease.” with World Books Publishing House.

2006年，创办光胤瑜伽馆

He established GuangYin Yoga center.

2006年，取得中国一级健身教练资格

He obtained a highest rank for Fitness-Trainer in China.

2006年，取得中国高级营养师资格

He obtained a national credentials as “Senior Nutritionist”.

2006年，国家健康产业委员会颁发《高级瑜伽导师》

The National Health Industry Committee honored Mr Song as a “Senior Yoga Instructor”.

2007年，取得国家高级催眠师资格

He become a qualified “Senior Hypnotist”.

2007年，参加国际瑜伽联盟200小时师资培训

He practiced in the International Yoga Alliance’s 200 hour Teachers Taining sessions.

2008年，国际瑜伽联盟注册瑜伽师（RYT200）

He became a registered International Yoga Alliance’s Yoga Instructor.

2008年，去印度北部得到带当地古鲁圣哲的赐名“颂 姆尼（som muni）”

He visted India for intensive Breathing/Meditation traning program under guidance of Guru SHPI YOGIARAJ RAJPALJI.

2008年，国际瑜伽联盟注册瑜伽师（RYT200）

He became a registered International Yoga Alliance’s Yoga Instructor.

2009年，3月份上海电视台外语频道（ICS）瑜伽示范课

2010年，5月《光胤瑜伽馆》升级为《光胤普迦瑜伽馆》保持专业的精进和扩大普及受益人群

2011年4月17日获得美国催眠协会颁发的催眠师资格证

于伽

专业培训师—于伽老师 [2]

于伽，自幼学习中华武术，后改习印度瑜伽，认为东方的修身养性方法一脉相承。广泛学习并练习各流派瑜伽，始终认为瑜伽只有一种，不同的流派就是不同的练习方法而已。坚持在教学中没有门派之分，兼容包蓄。

于伽老师

拥有丰富的教练培训经验，瑜伽学员遍及全国各地。为了更好地传播瑜伽文化与教学，从09年5月开始至今，已在全国已经进行了五十余次的《瑜伽的细节》系列培训，广受好评。被评价为严谨，注重细节并尊重传承。

08年创建世界瑜伽圈，拥有瑜伽爱好者几千人，是新浪四大最受关注瑜伽圈之一，被评为时尚生活类优秀博客圈和新浪潜力博客圈。

07年开始的《瑜伽圈园丁》博客被新浪评为值得收藏的瑜伽博客。博客日点击率过一千，总点击率过百万，他的博客已经成为很多瑜友的教材，被关注，被转载，被收藏。

编写的《瑜伽的细节》和《阴瑜伽》两本书正在出版中。自创瑜伽生活小说《我美丽的瑜伽教练》广为流传。

中国瑜伽沙龙的发起人，不定期地在全国各地与各地瑜友交流。

于伽精舍创始人，在全国免费加盟，推广瑜伽的生活方式，将瑜伽、茶艺、音乐、园艺、素食、读书和电影在瑜伽精舍中充分体现。

余老师

任课老师—余老师

09年师从悠季瑜伽莫汉（mohan）老师修习哈他瑜伽体位法和呼吸控制法，师从王向东学习阿斯汤伽。

大学期间运动解剖学、营养学专业学习，之后开始潜心中医养生，深谙人体结构与身心健康原理，融入瑜伽习练与研究之后。藉由各种姿势的演绎，体会出如何表达诸如「美」、「爱」、「健康」、「和谐」。

我相信对瑜伽的领悟与转播方式，可以让更多的人在瑜伽得到心灵愉悦及身体健康。

教学风格：教学侧重于身体的调整对位和理疗功效，并鼓励学生们探寻他们自身心灵和身体的巨大潜力，我会愉快地和大家分享在个人练习中的领悟以及与每日生活的关系。

苏州莲宝瑜伽会馆主要开设课程：热瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、塑形瑜伽、传统哈他瑜伽、肚皮舞、特色普拉提等。

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网址: 苏州莲宝瑜伽会馆 https://www.trfsz.com/newsview179966.html