产前检查、住院生产攻略，满满的干货！

水冰心

幸福的孕妈、宝妈们，你们好，我是小糖果的妈妈。        我是一位二胎妈妈，自以为生过一个孩子，孕期功课做得少，加之宝贝提前了两周，各种慌乱和措手不及。走了很多弯路，多跑了路，多折腾了自己和家人，多花了冤枉钱，多了几分尴尬，留了一点遗憾，出了一些问题。后来者的好处就是前人的经验可以借鉴、教训可以避免，我愿意和大家分享一些我孕期和产后的经验教训，希望后来者孕期更安全，住院期间更舒适愉快，妈妈和宝宝都更健康，也希望这些经验教训能让你们少走弯路，少折腾，少花冤枉钱，比我更幸运，更幸福。       概括来说，时代发展了，科学进步了，孕妈宝妈都要学习，做到科学孕育，科学养育。不管是产前检查项目的选择、孕期饮食的调整、住院的注意事项、产后恢复还是宝宝的护理，都要提前做功课，才能做到有的放矢。尤其是二宝妈妈，“老大照书养，老二照猪养”只是个玩笑话，不能当真哦！我作为二宝妈妈的感受是，吃穿用度的东西，咱们比较淡定了，讲求性价比，不买贵的只买对的，宝宝长得快，不多买，不屯货，避免浪费。但是，关于孕期饮食，关于宝宝喂养，关于宝妈身体恢复，还是应该学习科学，让宝宝和我们都更健康，更漂亮。        当然，科学不是教条，要灵活根据自身和宝宝的身体状况处理。这一点，我们的同事小海豚妈妈做得比较好，科学但不死板。很多时候，我们二胎妈妈比较粗糙啦，得向那些年轻妈妈学习，她们很多地方比我们科学，比我们细致。       今天，我先和大家分享孕期检查和住院期间的经验教训和建议，仅供参考。        一、孕期检查不要盲目做，不是越多越好越安全。提前了解孕期检查，可以有选择性地做，医院一般有个检查表，也可以在网上查查，你可以根据个人的身体状况增减。（抱歉，之前没想过要分享这样的文章，所以没有留相关资料，也没有及时记录，不能给亲们更加具体的建议）        二、35岁是要不要进一步做无创DNA检查的分水岭。一般超过35岁，就是高危妊娠，就容易出现唐筛高危，检查无创DNA不只是看检查结果，也要根据年龄综合推测。 如果唐筛检查出来存在风险性，或者NT检查出来异常，医生一般都会建议做无创DNA进一步筛查。如果是二胎妈妈，高龄孕妇，可以不做唐筛，直接做无创，这样可以少折腾一次，少花点钱。按照卫计委指南规定，无创DNA最佳检测时间为孕12周—孕22周+6天，大多数孕妇会选择在怀孕14-18周的时候做，也有的在18-22周左右做，准确率高达99%。如果检测结果风险值还比较高，就得考虑羊水穿刺了，但是这个有副作用，具体要和医生、家人商量决定。        三、四维系统检查建议在三马路杜桥社区医院李斌大夫那里约，要早早约哦，李大夫那里人超多。据说，渭南四维做得最好的是李斌，他平时在西安上班，只有周末在渭南，常常忙得没时间吃饭，工作到后半夜是常事。        我是在中心医院做的四维，为了弥补没有看到肚子里的宝宝的遗憾，又在李大夫那里约了心脏彩超。心脏彩超可以选择性地做，我当时是已经过了做四维的时间才约的心脏，李大夫做心脏时会把四维系统再过一遍的。        费用都差不多，但是我觉得中心医院的仪器没有杜桥医院的先进，且李大夫做得特别细，特别有耐心。从检测报告比，杜桥社区医院的分了两张，图片就大一些，能更清晰地看出宝宝的轮廓。但是李大夫那里人超多，所以大概不能满足你从显示屏上看宝宝的心愿，不过在等待的过程中，可以看别人的，也可以满足你的好奇心，让你看到生命的神奇。李大夫那里人超多，必须早早约，且即使提前约了，做的时候也要有长时间等待的心理准备，我是下午2点到的，做完已经凌晨1点多了。如果宝宝不配合，不转动，你还得反复做，时间会更长，建议去时带些甜食或者巧克力，既可以饿时充饥，又可以促使宝宝活动，加快检查进程。因为宝宝不转动，有几个关键部位看不清，我在中心医院做四维用了一天时间，有人说还算快的了，有时候宝宝就是不转，你可能第二天还得继续去做，这个和医生没有关系，和宝宝有关系。心脏彩超也是一样的，如果宝宝不配合，可能要做几天时间。        中心医院检查室有一个显示屏是对着孕妈的，做四维时，显示屏会打开，医生检查的时候孕妈可以看到宝宝在妈妈肚子的活动，但是你有可能运气不好，赶上它坏了，就看不到了，我就是的。        温馨提示：如果在李大夫那里做，充卡的时候用现金不要微信或者支付宝转账，否则卡里的余额退不了，我们去了两次，工作人员说没法退，现在卡还在我手里。 杜桥社区医院地址、电话：渭南市西五路中段 渭南市杜桥社区服务中心渭南杜桥医院 医院拥有目前国内最高档、最先进的四维彩超彩色.B超室 门诊二楼、南段 李斌大夫：13992336819 李焕萍大夫：13186220090 薛帅大夫：18991661837 彩超室电话：0913-2032818        四、营养要搭配，水果最好在前半天吃，少吃含糖量高的水果，预防妊娠期糖尿病。黑豆黑米黑芝麻黑木耳，补肾的食材孕期就吃起来。宝宝3、4个月的时候，宝妈大多会出现脱发现象，多半是肾亏的原因。前几个月没有脱发，是因为身体里储存的营养还没有消耗完，不要大意，还是要坚持补充营养哦！       这里附带在孕妇学校听的关于孕妇饮食的内容，我的笔记做得好，但是行动没跟上，希望各位宝妈比我做得好。       五、孕妇装、哺乳衫二合一。如果你的孕期要经过夏天，买孕妇装的时候记得买方便哺乳的，来年夏天就不用再买哺乳衫了，这是我的教训哦！当然也要考虑孕周，产后虽胖但也比孕晚期瘦很多。春秋冬的衣服可以买成韩版的，过了孕期也可以穿，只考虑买哺乳秋衣就可以了。我的孕妇装买的比较随便，没有好的给大家分享。下面的链接是我们同事艾玛妈妈分享的夏季哺乳装，我在这家买了三套，都挺满意的，需要的宝妈可以看看。 【幸福妈咪哺乳装】https://m.tb.cn/h.e2RxNEE 点击链接，再选择浏览器咑閞；或復·制这段描述￥KlPfYXSGLIu￥后到淘♂寳♀         六、自己提前买胎监固定带和收腹带。胎监固定带大概是32周做胎心监护要用的，宝宝出生时也可以用来绑宝宝。我是用时医生让在医院外面药店买的，好像是30左右，自己提前买，更经济实惠，选择性也多。收腹带要注意季节不同，可以选择不同厚度的，不要太紧，记得带去医院。刚开始伤口疼，戴上起床时能给点力；出院回家了继续戴，能促使身体各个器脏回归原位，利于身体恢复。我没有提前买，临时家人出去买，没时间对比选择，总之是钱花了，还不好用。下面给大家分享几款：        七、二胎妈妈不要太淡定哦，宝宝说不定会急着和你见面的，比预产期提前或者推后两周都是正常的。我家宝贝提前了整两周，我淡定的结果是措手不及，准备的东西没带去医院，又重新买，既浪费精力又浪费钱，有些还不合适。        我没有买现成的待产包，觉得自己搭配更实用。个人认为，36周就应该把东西准备好，提前打包，或者就把东西放到车上。37、38周就不要跑出去了，肚子疼可能就是宝宝发出的信号，直接去医院，别在家傻傻等啦！如果需要剖宫产的，记得肚子疼了就别吃东西了，先去医院，听医生安排，吃了东西医生就不能很快安排手术，你就得多疼几个小时了。       下面我列举一些去医院要带的容易被忽略的东西和注意事项，我要么是没准备，要么是准备的不符合医生的要求，有好些都是按照医生要求临时买或者重新买，希望大家避免我的慌乱。另外，我家宝宝是冬季生的，有些东西季节需求不一样，各位孕妈根据自己生产的季节和需求灵活调整啊！       1、两包盐。剖宫产压伤口会用到，顺产我不知道。       2、产妇卫生巾要多种类型的，排除恶露用。刚回到病房，医生会让你用计量裤型的，就是类似宝宝的尿不湿、带一个计量秤的那种。我觉得医生建议的这种很好用，前几天产妇不能动，这种不用担心侧漏。计量秤用来称恶露的多少，医生会让你记录，以供判断产妇恢复情况。我个人觉得一次性内裤不好用，不透气，也不好更换，医生也不建议用。我是妹妹给的现成的，之前没有了解这方面的产品，准备的不好用，医生让借了临床一个，后又重新买的，有点小尴尬。这里给大家分享一种，我准备的也是这个牌子的，只是类型单一没有计量裤型的，这个是组合装的，计量裤型+SMLXL共48片。我觉得比分开买划算，所以分享给大家。        3、包被、褥子一定记得不要太厚。医院又热又闷，我们就因为包的太厚，宝宝身上出红疹了，会一下子出好多，好几天才下去，看着很心疼。我买的是下面加厚加棉那个，医院用起来还是有点厚；临时又买了类似下图春夏秋款的，不过还是得备用一个加厚加棉的，天冷的时候出门很好用。当然，宝妈手巧或者有手巧的奶奶，也可以自己做，但是记得一定要备一个薄的，有一种冷叫“妈妈怕你冷”/“奶奶怕你冷”，你们懂得。        4、如果你对母乳喂养有信心，可以不用准备奶粉和奶瓶。我没有准备，就是担心自己不能坚持纯母乳喂养。如果不放心，可以准备奶粉，不过医生建议就算喂奶粉也别用奶瓶，用勺子，且要让宝宝自己找勺子，自己吸吮，所以要准备一个宝宝用的勺子，硅胶的软的那种，以后吃辅食也会用到。大宝时我买的感温勺，到二宝觉得不需要了，就没有准备，用时匆忙在外面随便买的，15元一支。下面给大家分享几款同事用的，你可以买单纯的勺子，还可以买方便吃辅食挤压式的。        5、冬天医院的温度新生儿穿夹棉就可以，甚至厚一些的秋衣都可以，我们开始穿得厚，热着了，后来就穿的秋衣。去医院拿两身衣服就够了，5、6天就出院了，也可以洗，宝宝的衣物好洗，医院病房暖和，干得也快。      6、带个保温的饭盒，方便在外面买饭，不保温也可以，要好盛好带。医院的月子餐180一天，我没点，我觉得咱自己费点事，可以吃得更好。我老公去外面好点的饭店点适合产妇的餐，叮嘱好调料少点，我觉得吃得挺好，还实惠。我自己感觉月子餐就是看着精致，说着科学，我没有尝试，你也可以实践之后再选择。        7、带点棉签，给宝宝清理眼屎或者鼻痂时会用到。        8、带一块婴儿香皂，在医院要注意清洁，不过那种香味比较重的怕回奶，最好还是用婴儿孕妇专用的那种。香皂用的多，手更容易干，皮肤也一样干燥。因此还得准备基础的护肤品，特别是护手的。我就是用得晚了，回家好长一段时间都没恢复。护肤品我没有经验，就不给大家分享了。婴儿香皂是买宝宝用的洗衣液送的（可惜没带去医院），那个产品活动已经结束，这里和大家分享几个我觉得性价比较高的，宝妈们有兴趣看看，或者自己选择，你一定能找到适合自己的。       9、关于床位，中心医院单人间只有两个，估计很难排上，双人间稍微多点，下来是三人间，还有一个大混合间。最重要的是，三人间这边因为紧挨着电梯，暖气是从电梯往两边供应，因此比较热，通风不好，也比较闷，很不舒服。双人间和单人间在楼的两边，比较通风，凉快一点，人更舒适。我个人觉得，单人间和双人间都可以。入院时医生是随机安排的，人多的时候楼道里都是床位。你们入住后，就把意愿告诉护士，叮嘱有床位了给你们调整。我当时不知道这些，后面几天真的不想进病房，就想赶紧回家。       10、关于给宝宝洗澡，个人觉得，住院期间第一次洗就可以了，医院洗的很简单，很粗糙，还不便宜。我们可以出院后在外面洗，都是又洗澡又游泳，比医院的好多了。      11、记得买肚脐贴，要防水的那种。宝宝一出生就要用，洗澡的时候必须用。可以先准备3、5个，洗澡弄湿了，或者宝宝的尿浸湿了就要更换，后面需要了可以再买。这个我提前没有准备，是按照医生的指定买的，就不跟大家分享了，宝妈们自己选吧！      八、如果你在月子中心，要注意过度服务：你掏钱了，人家要服务周到，有时候只有孩子吃奶的时候才把孩子给你，其余时间人家都会帮忙带，让你休息。不过医生说，其实这样不科学，母婴分离不宜太久，不要超过一个小时，最好母婴同室，利于产乳。       九、关于医院的一些项目我们是可以自己选择的。我记得有个乳腺和子宫修复一共是600多，乳腺是仪器和手法一起疗养，子宫好像就是打了三针缩宫素，我不是特别懂，感觉还都很有必要。不过也有人孕期在产后恢复中心订了，她们也上门服务。我是在医院做的，在智婷产后恢复也做过两次，没想过比较，现在回忆，没觉得手法有太大区别，都不疼。单次都是200元，外面的如果跟套餐应该便宜一点，这个我没做多少功课，宝妈们有需求的要提前做功课哦！       还一个是防血栓的，就是用仪器做，和量血压差不多，缠到腿上，通过充气、放气达到按摩效果，我觉得完全可以家人按摩代替（一定要防，一定要做），效果应该还更好。我当时不知道可以选择，都做了。        第一次就分享的不少了，宝妈们自己慢慢消化吧！后面我会分享孕妇学校的听课笔记，我没有做好，希望后来者比我做得好。以后有机会还会分享一些育儿的经验和教训，总之，就是希望妈妈更开心，宝宝更健康！

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