姨妈期可以做美甲吗

姨妈期就是指月经期。月经期可以做美甲，但此时女性免疫力比较差，不建议接触凉水、喝冷饮料及吃辛辣、生冷、寒凉的食物，但如果美甲油不是残次品，一般不会影响身体健康及月经量的时间。

美甲时，需要判断美甲油是否对人体有害，是否为残次品，使用有害的残次品可能对月经期间的身体造成一定损害，但一般不会特别大。女性月经期间抵抗力较差，需要认真辨别指甲油的真伪，最好是在身体免疫力增强的状态下进行美甲，可以减少对身体造成不良影响。

女性在月经期间要多注意休息，保证充足睡眠及保持心情舒畅，适当增加营养有利于月经排出，并且可以补充流失的营养物质，不要参加剧烈运动，少接触凉水及冷饮，以免导致月经过少，加重月经期间的不适症状。

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